睡觉时出现这些事情要注意 可能会影响健康

同时，在睡觉时出现抽动，还要考虑是不是因为缺钙导致的，身体缺钙其实也会出现双腿抽动，要是因为缺钙，可以在睡觉前喝一杯牛奶，对补钙、调节身体是有好处的。

这就是在生活中，睡觉前可能会出现一些情况的描述，看似不起眼的情况，其实需要大家多加注意，科学的进行调节、保健对保护身体其实非常重要。

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