艾叶泡脚的作用 常用艾叶泡脚好处多多

艾叶红花泡脚一次应该泡多久?

中医专家建议，在泡脚时可以把中药粉碎成末，药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分;时间以30分钟为宜，过长时间易增加心脏负担;饭后半小时内不宜泡脚;泡脚水不能过烫，以40摄氏度左右为宜;泡脚用药要遵守中药配方的原则，严格规范用药。

注意事项

热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了。

泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。