春节健康小常识 加强保健防十种节日病

注意不要喝酒太贪杯

春节吃饭饮酒再正常不过，一高兴一激动就控制不了自己会多喝上几杯酒，在自家喝多了还好点，要是在外喝多了还得开车回家，这样是万万不可的，醉酒驾驶是很危险的哦，即便是不醉驾在家里喝多了心里也很难受的，更是不让家里人省心哦。

注意饮酒多喝水

春节聚会喝酒过多以后，一定要记得给自己多喝水来稀释酒精的麻醉，使得自己能够清醒一些，还有就是饮酒的过程中不妨放一杯子白开水在身边，时不时的喝一些也是对身体有好处的哦。有很多时候喝着喝着别人也不知道你喝的是白酒还是白开水咯，

注意荤素好搭配