耵聍是什么 正确清理耵聍的方法

自我按摩

如果耳朵耵聍不是很多，通过自己按摩一般是可以清理的。即每天用手指指肚夹着耳朵转一转，或者轻轻把手掌放到耳朵上揉一揉，试试效果如何。

慎重使用挖耳勺

如果感觉耵聍比较多，要谨慎使用挖耳勺，避免伤到耳道。应该使用细小的棉棒或者圆润的挖耳勺，可以找家人在太阳底下帮忙掏一掏。

耵聍很硬的解决办法

如果耳朵里的耵聍很硬，自己不要硬掏了，你是无法清理干净的，过分用力只会伤到耳朵耳道。这时应该去正规的二级以上医院耳科检查检查，用一些例如碳酸氢钠滴耳液，以软化耵聍后再进行冲洗耳道。