肾内科医生的护肾秘诀 赶紧学起来

2.喝太多碳酸饮料

大部分的男士和小孩都是不爱喝平淡无味的白开水的，反而对于汽水和可乐等碳酸饮料或者咖啡等饮品百般的喜欢，但是这些饮料当中所含有的咖啡因往往是会导致血压上升的，而血压过高就是伤害肾脏的重要因素之一了。