看看这八大习惯相当于在谋杀你的肝脏

1. 过劳和肥胖

过度劳累不仅仅是指体力上的消耗，还有精神上的压力，都对肝脏有所损伤。中医上说肝火旺的人易怒，而易怒的人又会让肝火更旺。这就是说精神上的情绪，比如压力也会伤及身体，而身体上的问题也会反映在情绪上，总之要有一个出口，一旦过分压抑就只能让身体来承担得更多了。此外肥胖也导致肝脏的功能退化，脂肪肝的危害也不容小视。