学好一招排光体内10年寒气

寒是危害人体健康的罪魁祸首，正所谓：“十人九寒”，不少人手脚冰冷，身体总是感觉捂不热，整个人就好似一个「冰箱」，特别在冬季中。

中医认为：“寒是各种疾病的根源”，很多疾病都和“寒”有关。那么，为什么人们的身体中会有如此多的寒湿之气呢?“寒”到底是从何而来的呢?

人体寒气产生的原因

1、外部因素

身体受寒：一些“冻美人”们，即使在寒冷的冬天，仍然穿的很少，露肩、露脚踝、露肚脐、露腿，虽然够性感，但是却也为“寒湿之气”袭入身体提供了便利，身体的这些部位是怕受寒的，若总是裸露在外，体内寒气不重才怪。