脚踮一寸可测出您的寿命长短

多数人想问题都会以正面思考，其实我们可以反过来思考，也许会得到不同的答案。当一个人身体好，那他走路一定会是有声音的，而这个声音就是脚后跟落地的声音，能发出这种声音的人，双脚落地的时候一定有力、坚定，绝对不可能有踮着脚向前屈的感觉。所以，类似于“返祖”的现象一旦出现，那么，这个人的生命很可能就快走到尽头了。

除了以上的现象可测出人的寿命长短之外，还有诸多的方式可测出，以下就是几种，可供大家参考。

走路姿势看寿命

走路是每个人都会的，但对于走路使自身所表现出来的形态却是千差万别，也就是走路姿势有所不同。每个人都有自己习惯的走路步态，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。

1、走路速度很慢

在养生中，走路是为关键的，不同人群对于走路都有自身的观点，但较为推崇的走路方式是快走，为何慢走却不是被提倡的呢？走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

2、走路时手臂不摇

人们在走路的时候总会有相应的习惯，而这些习惯看似没什么问题，其实对自身健康有较大的影响。有的人走路会出现手臂不摇，其实这是后背下方存在问题。生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。

纠正走姿先从纠正站姿做起

养生是延长寿命的方式之一，其中也包含如何走路，想要使自身健康又增加寿命，对于自身的走路姿势一定要改正。纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿做起。可以在家里对着大镜子自我检查，人在照镜子时会不自禁地挺胸抬头。然后在走路时用意保持端正的姿势，做到不偏不斜，不前倾。