水里添加这一物让你健康又长寿

2、明目

眼睛是我们的心灵之窗，也是我们重点需要保护的地位，通过眼睛，我们才能欣赏到这个世界的各种美景，如果眼睛不好了，那么整个人都不会觉得舒服。

淡盐水其实可以明目的，具体操作是在做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡盐水洗眼的效果。

刚开始的时候可能因为眼睛有点刺激感，不太舒服，很多人难以接受，但其实只要坚持下来，不到两个星期后就会发现眼睛变得明亮且炯炯有神起来，而且视力也有所提高，看东西也更加清晰了。

3、控油

很多人觉得自己的皮肤比较油，即使现在已经深秋，脸上还是会觉得油油的，非常不舒服。