临汾市人民医院内分泌科
简介：李荣红，副主任医师，现任临汾市人民医院内分泌科副主任兼质量管理员，擅长：糖尿病、甲状腺、垂体肾上腺疾病的诊治。
糖尿病、甲状腺、垂体肾上腺疾病的诊治。
副主任医师内分泌科
治疗甲减很简单，就是服用适合剂量的左甲状腺素钠片替代，要根据甲功结果来调整用量，这个无法治愈，需要终身服药。严重后果也没有什么，建议平时饮食方面注意要适当限制碘，少吃含碘的海带、紫菜、虾皮、扇贝类食物。
长期睡眠不足对身体伤害很大，因为人体神经长时间处于紧绷状态，很容易导致精神衰弱、记忆力下降等问题，而且还会加速衰老，并且还会导致患者出现消化不良、脾胃虚、肥胖等疾病。
糖耐量异常的患者如果及时控制血糖是可以恢复的，建议你平时吃苦瓜、南瓜、冬瓜、山药、大蒜、芹菜、菠菜、青菜等。避免糖分高的食物摄入，多运动，保证充足的睡眠，定期检查血糖。
根据你描述的情况，餐后两小时血糖9.6毫摩尔每升属于血糖升高范围，需要进行进一步抽血检验，明确是否已经患有糖尿病。对于糖尿病患者，建议加强日常锻炼，控制饮食，以达到维持血糖恒定的目标。
正在服用药物治疗的甲亢患者出现失眠的现象，要及时调整心态。睡前还可以听音乐，并且要保证睡眠环境良好。如果症状不能及时缓解，你要及时去医院检查，明确病因，对症治疗。