暨南大学附属第一医院血液内科
简介：卢育洪，女，副主任医师，博士研究生，特长：诊治各类血液系统疾病，如急慢性白血病、淋巴瘤、各类贫血及出凝血功能障碍的相关疾病。
诊治各类血液系统疾病，如急慢性白血病、淋巴瘤、各类贫血及出凝血功能障碍的相关疾病。
副主任医师血液内科
贫血食补需根据病因和类型选择，缺铁性贫血可多摄入红肉、动物肝脏、蛋黄等血红素铁食物；巨幼细胞性贫血需补充叶酸（深绿色蔬菜、豆类）和维生素B12（肉类、鱼类）；慢性病性贫血则优先改善基础疾病，辅以优质蛋白（鸡蛋、牛奶）。缺铁性贫血食补：富含血红素铁的红肉（牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）、蛋黄，搭配维生素C（橙子、猕猴桃）促进铁吸收，避免与茶、咖啡同服影响吸收。巨幼细胞性贫血食补：叶酸来源包括深绿色蔬菜（菠菜、西兰花）、豆类（黄豆、鹰嘴豆）；维生素B12主要存在于肉类、鱼类、蛋类，素食者需注意额外补充。
血小板增高至1600×10?/L（正常范围100~300×10?/L）属于显著升高，可能提示骨髓增殖性疾病、急性感染、恶性肿瘤或应激反应等，需结合临床症状和检查明确病因。骨髓增殖性疾病：如原发性血小板增多症，多见于中老年人，血小板持续显著升高，可能伴随脾脏肿大，需通过骨髓活检和基因检测确诊。急性感染或炎症：细菌感染（如肺炎、尿路感染）、病毒感染（如EB病毒感染）等急性期，血小板反应性升高，感染控制后通常恢复正常，需结合感染症状及C反应蛋白等指标判断。恶性肿瘤：消化道、肺部等实体瘤或白血病等血液系统肿瘤可能引发血小板升高，常伴随体重下降、贫血等症状，需通过影像学和病理检查排查。
贫血会降低人体携氧能力，导致多系统功能受损，长期可引发器官慢性损害，影响生活质量与寿命。一、心血管系统风险：心脏长期超负荷供血，易诱发心律失常、心肌肥厚，甚至增加心力衰竭风险，尤其老年贫血患者。二、神经系统影响：脑组织缺氧致头晕、记忆力下降，儿童可能出现认知发育迟缓，学习能力受影响。三、免疫系统下降：免疫细胞活性降低，感染风险升高，伤口愈合减缓，特殊人群如糖尿病患者更易并发感染。四、消化系统损伤：胃肠黏膜缺氧导致消化功能紊乱，食欲减退，缺铁性贫血者可能出现异食癖，加重营养失衡。五、特殊人群注意：孕妇因血容量增加，贫血易致早产、胎儿发育不良；老年人因器官储备功能弱，贫血症状更隐匿但危害更重；婴幼儿生长发育快，需定期筛查预防缺铁性贫血。
贫血化验血常规主要看血红蛋白（Hb）指标，成年男性Hb<130g/L、成年女性<120g/L、孕妇<110g/L可诊断贫血。一、血红蛋白（Hb）血红蛋白是红细胞内运输氧气的蛋白质，其数值直接反映贫血程度。成年男性正常范围120-160g/L，女性110-150g/L，孕妇因血容量增加，正常范围略低（100-150g/L）。二、红细胞计数（RBC）红细胞数量减少常伴随血红蛋白降低，反映贫血的红细胞生成不足或破坏过多。正常成年男性4.0-5.5×1012/L，女性3.5-5.0×1012/L，儿童因年龄不同参考值不同（6-12岁3.8-5.1×1012/L）。
血象是指血液中各类血细胞（红细胞、白细胞、血小板）及相关指标的检测结果，是评估人体健康状态的重要依据，涵盖血常规检查的主要项目及异常提示。1.红细胞相关指标：包括红细胞计数、血红蛋白浓度等，反映人体携氧能力。红细胞减少可能提示贫血，常见于缺铁性贫血、慢性失血等；增多则可能与脱水、真性红细胞增多症相关。2.白细胞相关指标：白细胞总数及分类（中性粒细胞、淋巴细胞等）反映免疫状态。白细胞升高多提示感染（如细菌感染时中性粒细胞比例常升高），降低可能与免疫抑制、骨髓疾病有关。3.血小板相关指标：血小板计数及功能评估凝血功能。血小板减少易导致出血倾向，如皮肤瘀斑、牙龈出血；增多可能与炎症、骨髓增殖性疾病相关。