江苏省人民医院骨科
简介：医学硕士，毕业于南京医科大学，从事骨外科临床医疗和教学科研工作多年。擅长对疑难复杂骨科创伤的外科处理，特别是对四肢严重创伤和骨盆骨折的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。曾赴美国、德国、瑞士等地学习深造。获江苏省卫生厅科技进步二等奖一项，主持院新技术项目课题一项。以第一作者出版专著5部，由人民军医出版社和西安交大出版社出版。发表相关论文40余篇。
对疑难复杂骨科创伤的外科处理有丰富临床经验，在创伤理论上，特别是对四肢严重创伤和骨盆骨折有相当造诣。
主任医师骨科
椎间盘突出症低温等离子射频消融术的麻醉方式通常根据患者年龄、病情复杂度及手术耐受度选择，以局部麻醉为主，特殊情况可采用全身麻醉。 **局部麻醉（含镇静）**：适用于大多数成年患者，通过在手术部位注射局部麻醉药物，同时给予镇静药物减轻焦虑。该方式患者全程清醒，可与医生沟通反馈，术后恢复快，对心肺功能影响小，尤其适合无严重基础疾病的中青年患者。 **全身麻醉**：适用于儿童、老年患者或存在严重基础疾病（如心肺功能不全）、心理障碍无法配合的患者。麻醉后患者意识消失，手术过程舒适，但需评估麻醉风险，术后苏醒时间较长，需留观监测。 **特殊情况调整**：若患者存在穿刺部位感染或局部麻醉药物过敏，需改用全身麻醉；手术复杂或时间较长时，全身麻醉可确保患者配合度和舒适度。 **温馨提示**：术前需告知医生过敏史、基础疾病及用药情况，儿童患者需家长签署知情同意书，老年患者术前需评估心肺功能是否耐受麻醉方式。
屁股尾椎骨疼痛可能由外伤、慢性劳损、退行性病变、炎症或疾病等原因引起。 **外伤或跌倒**：跌倒、撞击尾部或长期坐姿不当可能导致软组织挫伤或尾椎骨骨折，尤其在骨质疏松人群中更易发生。 **慢性劳损**：长期久坐硬椅、坐姿不良或频繁弯腰负重会使尾椎周围肌肉、韧带过度牵拉，引发无菌性炎症。职业运动员或长期骑行者风险较高。 **退行性病变**：随着年龄增长，尾椎关节可能出现骨质增生或椎间盘退变，压迫周围神经产生疼痛，多见于中老年人。 **炎症或感染**：尾椎骨滑囊炎、肛周脓肿或局部感染也会引起疼痛，常伴随红肿、发热等症状，需及时就医排查。 **特殊疾病**：强直性脊柱炎、尾椎肿瘤等疾病也可能表现为尾椎疼痛，患者常伴有其他全身症状，需专业诊断。 **建议**：急性疼痛可通过局部冷敷、避免久坐缓解；慢性疼痛需调整坐姿并加强核心肌群锻炼。若疼痛持续超过一周或伴随排便异常，应尽快前往正规医疗机构检查。
平板支撑对腰肌劳损具有辅助康复作用，可通过增强核心肌群力量改善稳定性，但需根据劳损程度调整训练时长，建议在疼痛缓解期开始训练，每次从20秒逐步增至1-2分钟，每周3-4次。 **急性期（疼痛剧烈期）**：此阶段应优先休息，避免平板支撑，可采用冰敷缓解炎症，若疼痛持续超3天，建议就医评估。 **缓解期（疼痛减轻后）**：可开始基础平板支撑，保持腹部收紧，避免腰部下沉，每次15-30秒，每日2组，以不引发疼痛为限。 **恢复期（疼痛消失后）**：逐步增加时长至1-2分钟，同时配合侧平板支撑训练腹外斜肌，增强腰部两侧稳定性，训练后需拉伸放松。 **特殊人群注意**：孕妇、骨质疏松患者及腰椎间盘突出史者应避免或在医生指导下进行，老年人群建议从靠墙静蹲等低负荷训练过渡。 **核心肌群强化**：平板支撑通过激活腹横肌、竖脊肌协同工作，改善腰椎负荷分布，研究显示坚持8周可使腰肌劳损复发率降低40%。
练深蹲膝盖疼可能由动作不标准、肌肉力量不足或关节本身问题引起，需根据具体原因调整训练方式。 **动作错误导致的疼痛**：若深蹲时膝盖内扣、重心前倾或背部弯曲，会增加关节压力。建议保持膝盖与脚尖方向一致，重心落在脚跟，背部挺直，可在镜子前练习或使用辅助工具纠正姿势。 **肌肉力量不足引发的疼痛**：股四头肌、臀肌力量薄弱会使膝盖代偿发力。需进行针对性训练，如靠墙静蹲（每次30秒~1分钟，每日3组）、直腿抬高（每组15次，每日3组），增强下肢稳定性。 **关节退变或损伤的疼痛**：中老年人或有既往损伤者，深蹲时疼痛可能源于软骨磨损或韧带问题。应减少负重深蹲，避免爬楼梯、深蹲跳等动作，可在医生指导下进行游泳、骑自行车等低冲击运动。 **特殊人群注意事项**：孕妇需避免深蹲，以免增加盆底压力；青少年生长发育期若疼痛持续，应排查骨骼发育问题；肥胖者建议先减重，再逐步恢复训练，避免膝盖过度负荷。
膝关节痛可根据不同病因选择膏药。急性损伤（如扭伤）可贴具有活血化瘀作用的膏药；慢性劳损（如骨关节炎）可贴含消炎镇痛成分的膏药；风湿性关节炎等炎症性疼痛可贴含中药抗炎成分的膏药。 **急性损伤期（48小时内）**：可选用含三七、红花等活血化瘀成分的膏药，促进局部血液循环，减轻肿胀。但皮肤敏感者需注意过敏风险，孕妇及经期女性慎用。 **慢性劳损期（超过48小时）**：可贴含非甾体抗炎药（如双氯芬酸）或中药抗炎成分的膏药，缓解疼痛。老年人使用时需注意皮肤耐受性，避免长期连续贴敷。 **炎症性疼痛（如类风湿性关节炎）**：可贴含祛风除湿中药成分的膏药，如麝香壮骨膏等，辅助减轻炎症反应。儿童及哺乳期女性需在医生指导下使用。 **注意事项**：贴膏药期间若皮肤出现红肿、瘙痒等过敏症状，应立即停用。贴敷时间不宜超过8-12小时，避免皮肤长时间受压。若疼痛持续超过2周或加重，建议及时就医明确病因。