江苏省人民医院血管外科
简介：顾群，江苏省人民医院，心脏大血管外科，副主任医师，擅长心脏大血管外科：心脏瓣、膜病,婴幼儿复杂先天性心脏病、冠心病，房颤及大血管疾病的诊断和手术治疗。
心脏大血管外科：心脏瓣、膜病,婴幼儿复杂先天性心脏病、冠心病，房颤及大血管疾病的诊断和手术治疗。
副主任医师血管外科
锻炼心脏的方法有很多，如慢跑、登山、瑜伽等，可以有效锻炼心肺功能，预防疾病的发生，对于机体的健康有好处。可以控制运动的强度，避免过度劳累，以免机体不适，可以多吃富含蛋白质、维生素食物。
心脏最严重的疾病一般是心肌梗死，心肌梗死发生后死亡率较高。另外，心脏瓣膜疾病以及心律失常也比较严重。发生心脏疾病应该及时采取措施治疗，生活中注意复方疾病的发作，保持情绪稳定，合理控制血压。
做心脏支架不会对患者的寿命造成影响，心脏支架是治疗心肌梗死常用的方法，能够有效提高患者的生活质量，减少心血管意外的发生。您应该尽量保持心情放松，若有做心脏支架的打算，可以到当地三甲医院心血管科进行具体咨询。
晚上胸闷气短无法入睡首先考虑是精神紧张引起的，其次考虑是呼吸道的疾病引起的，此外心脏缺血缺氧也会导致这种情况的出现，需要积极纠正。如果是精神紧张引起，可以适当放松心情，避免过度紧张。
心脏偶尔抽痛可能是长期熬夜引起的心脏缺氧，也可能是心脏疾病引起的，如心绞痛、心肌梗死等，需要及时治疗。如果是长期熬夜引起，可以适当休息，多吃清淡易消化的食物，避免情绪过度紧张，必要时就医。