广东药科大学附属第一医院皮肤科
简介：单孔荣，1987年医科大学毕业后一直从事皮肤科专业的临床和教学工作，曾先后到全国重点医科大学、医院进修深造，现是肤科性病专业副主任医师。
专长于湿疹、特异性皮炎、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、白癜风、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。
副主任医师皮肤科
头皮经常长痘多因毛囊堵塞、细菌感染或脂溢性皮炎等引发，常伴随头屑增多、瘙痒等症状，需结合清洁方式和生活习惯调整改善。一、皮脂分泌旺盛与毛囊堵塞头皮皮脂腺分泌过盛（脂溢性皮炎的核心诱因）会导致毛囊口被油脂和角质细胞堵塞，形成粉刺或脓疱。青春期激素波动、熬夜或高糖饮食会刺激皮脂腺活跃，加重油脂堆积。中国居民膳食指南（2022）指出，高糖高脂饮食会升高胰岛素水平，促进皮脂腺分泌。二、细菌感染与炎症反应堵塞的毛囊易滋生痤疮丙酸杆菌（毛囊内常驻细菌），引发炎症反应形成红色丘疹或脓疱。《皮肤性病学》（十四五规划教材）指出，该菌通过分解皮脂产生游离脂肪酸刺激毛囊，导致红肿疼痛。若反复挤压痘痘，会加重炎症扩散，形成结节或囊肿。
得了灰指甲需结合类型选择治疗方案，包括外用抗真菌药、口服药物及联合治疗，同时需坚持规范疗程并做好日常防护。一、外用药物治疗适用于轻度感染、病甲面积＜30%的情况。可使用30%冰醋酸溶液（每日1~2次涂抹病甲，需坚持3~6个月）、阿莫罗芬搽剂（每周1~2次涂抹，连续使用6~12个月）等抗真菌制剂。注意涂抹前需用温水浸泡病甲软化角质，涂抹后用保鲜膜包裹增强渗透效果。二、口服抗真菌药物中重度感染或外用治疗无效时可口服。伊曲康唑胶囊（采用冲击疗法，每月服药1周，连续3~4个月）、盐酸特比萘芬片（每日250mg，连续服用6~12周）为临床常用药物。服药期间需定期监测肝功能，严禁自行服用，必须面诊辨证。
鼻头上的痘痘不建议挤，挤压可能引发感染扩散、炎症加重，甚至导致鼻部组织损伤。一、鼻部解剖特点与痘痘风险鼻部（尤其是鼻头区域）属于面部"危险三角区"，该区域静脉无静脉瓣，挤压可能使细菌逆行进入颅内海绵窦，引发严重颅内感染。此外，鼻头皮脂腺丰富，痘痘多为炎症性痤疮，挤压易破坏毛囊结构，导致炎症扩散至周围组织，形成红肿结节或囊肿。二、挤压痘痘的即时与远期危害即时危害：挤压时若未彻底清洁，易将皮肤表面细菌（如痤疮丙酸杆菌）带入破损处，加重局部红肿、疼痛，甚至形成脓疱或结节。远期危害：反复挤压可能导致皮脂腺导管变形，形成永久性痘坑或增生性瘢痕，尤其瘢痕体质者风险更高。
头上长虱子需尽快用物理清除+药物治疗结合的方式消除，若长期存在应彻底清洁环境并全家同治。一、物理清除是基础操作彻底清洁头发：用细齿密篦子（俗称“虱子梳”）每天梳理头发2~3次，每次梳理后用温水冲洗梳子，避免虱卵残留。梳理时从发根到发梢缓慢移动，重点处理耳后、颈部等隐蔽部位。高温处理衣物：所有贴身衣物、床单被罩用60℃以上热水浸泡20分钟，或用蒸汽熨斗高温熨烫，杀死可能残留的虫卵。无法水洗的物品可密封存放1~2周（虱卵自然孵化周期约7~10天）。二、药物治疗需规范使用外用杀虫剂：选择含0.3%~0.5%除虫菊酯的洗发水（如林旦乳膏、百部酊），按说明书涂抹后保留10分钟再冲洗，间隔7~10天重复使用一次，确保杀灭新孵化的幼虫。
脸上痘痘（痤疮）需结合病因（皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染等）科学治疗，日常护理与药物干预结合，严重时需就医。一、基础护理是前提清洁：每日早晚用温和氨基酸洁面产品清洁，避免过度清洁破坏皮肤屏障。保湿：选择清爽型保湿乳液，避免油腻护肤品加重毛孔堵塞。防晒：紫外线会加重炎症和色素沉着，建议使用SPF30+、PA+++的物理防晒霜。二、针对性治疗策略轻度痤疮：外用维A酸类药物（如阿达帕林凝胶）溶解粉刺，过氧化苯甲酰凝胶抗菌消炎，注意夜间使用维A酸类并严格防晒。中度痤疮：口服抗生素（如多西环素）控制炎症，需遵医嘱使用；女性可考虑避孕药调节激素水平。