首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科
简介：从事内分泌疾病的诊治工作多年，一直在临床一线工作，重点关注于甲状腺疾病、糖尿病、肥胖等方面的诊治，尤其擅长难治性甲亢、妊娠相关甲状腺疾病等方面的诊治，积累了丰富的临床经验。
治疗甲状腺疾病、糖尿病、肥胖等疾病。
副主任医师内分泌科
脂肪过多会增加心血管疾病、代谢综合征及某些癌症风险，还可能引发呼吸睡眠暂停等健康问题。 心血管系统危害：过多脂肪尤其是内脏脂肪，会导致血脂异常（如甘油三酯和低密度脂蛋白升高）、动脉粥样硬化，显著增加冠心病、中风等风险。 代谢健康影响：多余脂肪干扰胰岛素作用，引发胰岛素抵抗，是2型糖尿病的重要诱因；同时常伴随高血压、高血糖，形成代谢综合征。 呼吸系统风险：腹部脂肪堆积可能压迫胸腔，导致睡眠呼吸暂停综合征，表现为夜间打鼾、呼吸暂停，白天嗜睡，长期影响心肺功能。 特殊人群注意：儿童肥胖易引发性早熟、骨骼发育异常，成年后肥胖风险更高；老年人肌肉量减少，脂肪增加可能加重关节负担，需控制体重以降低骨折风险。 预防与干预：建议通过均衡饮食（减少反式脂肪和精制糖）、规律运动（每周150分钟中等强度活动）维持健康体重，必要时咨询专业医师制定个性化方案。
夏天不怕热可能与个人代谢率、体质差异、甲状腺功能或遗传因素有关。 1. 代谢与能量消耗：基础代谢率高的人群（如年轻人、运动员）产热多但散热效率也高。甲状腺激素分泌旺盛会加速新陈代谢，导致体温调节中枢更活跃。 2. 体质与遗传因素：瘦高体型者体表面积相对较大，散热更快；部分人群因遗传获得较强的出汗调节能力，能通过蒸发散热维持体温稳定。 3. 环境适应能力：长期处于温暖环境的人群，身体会逐渐适应热环境，汗腺功能更高效，体温调节阈值上移。 4. 疾病与药物影响：甲亢患者因代谢亢进易怕热；某些药物（如激素类）可能影响体温调节。 特殊人群提示：婴幼儿体温调节中枢未成熟，应避免高温环境；老年人代谢减慢但需警惕脱水风险；孕妇因激素变化代谢率升高，需注意防暑。 建议：无论体质如何，夏季均需补充水分、避免正午暴晒，高温时优先选择透气衣物和阴凉环境。
糖耐量试验结果通常在2小时后获取，部分医疗机构可能在1小时或3小时后检测，但2小时是最关键的时间点。 空腹检测：试验前8~12小时禁食，清晨空腹抽取静脉血，此为基础血糖值，反映基础代谢状态。 口服葡萄糖后1小时：部分医院会在口服75克葡萄糖溶液后1小时再次采血，用于观察血糖快速上升阶段的峰值情况，帮助评估胰岛早期反应能力。 口服葡萄糖后2小时：这是诊断糖尿病的核心时间点，多数医院在此时间点检测，若血糖≥11.1mmol/L，结合临床症状可确诊糖尿病；若7.8~11.1mmol/L，提示糖耐量异常。 特殊情况处理：孕妇需在3小时后再次采血，以全面评估妊娠糖尿病风险；若存在低血糖史或严重代谢疾病，医生可能调整检测流程和时间点。 注意事项：试验前避免剧烈运动、情绪波动，保持正常饮食；试验期间不可吸烟、饮用刺激性饮品，以确保结果准确性。
甲亢早期症状多样，常见于20~40岁女性，典型表现为体重骤降、心慌、手抖、怕热多汗、情绪急躁等，部分患者可能出现颈部肿大或月经紊乱。 体重异常下降：患者代谢率升高，能量消耗加快，即使食欲增加仍可能体重持续下降，短期内体重降幅可达5%~10%，需警惕。 心血管系统症状：心跳加快（静息心率＞100次/分钟）、心悸感明显，部分人出现心律失常（如早搏），长期可增加心脏负担。 神经精神表现：情绪易激动、焦虑、失眠，注意力难以集中，部分患者出现手抖（双手平举时震颤），精细动作受影响。 特殊人群注意：老年甲亢患者可能表现为“淡漠型甲亢”，以乏力、食欲差、体重下降为主，易被忽视；妊娠期女性若出现类似症状，需排查甲亢，避免影响胎儿发育。 建议：出现上述症状应及时就医，通过甲状腺功能检查（TSH、T3、T4）明确诊断，早期干预可有效控制病情进展。
肚子和腰长肉主要与能量摄入过剩、消耗不足及代谢变化相关，长期热量失衡导致脂肪在腹部堆积。 一、饮食结构失衡：高油糖、高碳水饮食（如油炸食品、甜点）及暴饮暴食会增加热量摄入，多余热量转化为脂肪储存，尤其腹部脂肪易受高糖饮食刺激合成。 二、久坐少动生活方式：长期久坐（如办公、驾车）使肌肉量减少，基础代谢率降低，热量消耗下降，多余能量优先在腹部囤积。 三、激素水平变化：女性更年期雌激素下降、男性雄激素减少时，脂肪分布更倾向腹部；压力激素皮质醇升高会促进腹部脂肪合成，抑制脂肪分解。 四、遗传与年龄因素：家族肥胖史者腹部脂肪堆积风险高；随年龄增长，肌肉流失与代谢减慢使脂肪更易在腰腹区域沉积。 特殊人群提示：孕妇需控制热量摄入，避免孕期肥胖影响分娩；老年人应增加蛋白质摄入（如鸡蛋、鱼类）和适量运动（如散步），减少肌肉流失导致的代谢下降。