武汉大学人民医院消化内科
简介：周中银，男，主任医师，副教授，硕士生导师，1972年10月生，医学博士，留美学者，主持及参与国家级及省级科研项目8项，主编专著1部，参编专著4部。发表论文20余篇，其中SCI论文7篇。
胃炎、消化性溃疡消化道出血的诊断及治疗，对消化道肿瘤的早期诊断有较深研究。
主任医师消化内科
总是吃饭胃疼可能是胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等疾病导致，也可能与饮食不规律、精神压力大等因素相关。 胃炎或胃溃疡：胃黏膜受损引发炎症或溃疡，进食后胃酸刺激病灶导致疼痛，疼痛多持续半小时至数小时，可能伴有反酸、嗳气。长期饮酒、幽门螺杆菌感染是常见诱因。 功能性消化不良：无器质性病变，因胃肠动力不足或内脏高敏感引起，疼痛程度较轻，常伴随餐后饱胀、早饱感，情绪波动或压力会加重症状。 饮食因素：进食过快、暴饮暴食、辛辣/生冷食物刺激，或食物过敏（如乳糖不耐受），可能引发短暂胃部不适，此类情况调整饮食后多可缓解。 特殊人群注意：儿童、孕妇、老年人需格外关注。儿童避免空腹吃零食，孕妇饮食需均衡，老年人消化功能弱，应细嚼慢咽，减少油腻食物摄入。 应对建议：优先调整饮食，规律进餐，避免刺激性食物；若症状持续两周以上，或伴随黑便、体重下降，需及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
早上起来发干呕可能与多种因素相关，包括生理反应、疾病影响或生活习惯等。 生理因素：妊娠早期激素变化、夜间胃酸反流刺激咽喉、晨起空腹状态下的胃部不适均可能引发干呕。育龄女性需结合月经周期和妊娠检测排除妊娠相关原因。 消化系统疾病：慢性咽炎、胃食管反流病、胃炎或胆囊炎患者，晨起时胃酸分泌增加或咽喉刺激易诱发干呕。长期饮食不规律、暴饮暴食者风险更高。 呼吸道问题：过敏性鼻炎或鼻窦炎患者，夜间鼻腔分泌物倒流至咽喉，晨起时刺激咽喉引发干呕。冬季干燥环境或花粉季节需注意鼻腔护理。 药物与环境因素：某些降压药、抗生素或精神类药物可能引起胃肠道反应。晨起接触油烟、香水等刺激性气味也可能诱发干呕。 特殊人群注意：孕妇干呕需保持饮食清淡，避免空腹；儿童频繁干呕可能与扁桃体肥大或消化不良有关，建议减少零食摄入；老年人若伴随体重下降、吞咽困难，需警惕消化系统肿瘤，应及时就医。
腹部抽筋（肌肉痉挛）多因肌肉突然强烈收缩引发，常见于运动、饮食、电解质失衡或疾病等场景，通常短暂且可自行缓解。 运动相关抽筋：运动前未充分热身、脱水或电解质流失（如钠、钾缺乏）易引发，多见于下肢肌肉，尤其在高温环境下。 饮食因素：短时间大量摄入生冷、刺激性食物或空腹运动后，可能刺激胃肠道平滑肌痉挛，伴随腹痛或恶心。 电解质紊乱：呕吐、腹泻或大量出汗后，钙、镁离子不足会导致肌肉兴奋性异常，引发腹部或四肢抽筋。 疾病影响：某些疾病如肠易激综合征、胰腺炎或神经系统问题也可能以腹部抽筋为症状，需结合其他症状判断。 特殊人群提示：儿童因神经系统发育不完善、青少年生长发育快需更多钙镁补充，老年人需警惕脱水与药物影响，孕妇因激素变化易出现电解质失衡。 缓解建议：立即停止活动，轻柔拉伸痉挛部位，补充温水或含电解质饮料，避免生冷食物。频繁发作需就医排查潜在疾病。
每天拉大便次数多可能由饮食、肠道功能、疾病等多种因素引起，健康成人通常每天1~3次或1~3天1次，若超过3次且持续时间较长，需关注原因。 饮食因素：短期内大量摄入高纤维食物或生冷、辛辣食物，可能刺激肠道蠕动加快，导致排便次数增多。 肠道功能紊乱：肠易激综合征患者常因情绪紧张、压力大等因素，出现排便次数增多，部分患者伴随腹痛、腹胀症状。 感染性腹泻：细菌、病毒感染肠道引发炎症，除排便次数增多外，还可能有腹泻、呕吐、发热等表现，需及时就医。 特殊人群注意：婴幼儿消化系统尚未成熟，频繁排便可能与喂养不当、感染有关，应观察精神状态并调整饮食；老年人肠道功能减弱，慢性疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进）可能影响排便规律，需定期体检监测。 应对建议：若因饮食引起，调整饮食结构后通常可缓解；持续次数增多或伴随不适，建议及时就医检查，明确原因后再进行针对性处理。
胆囊壁毛糙的治疗需结合病因与症状严重程度。无症状者以生活方式调整为主，有症状或合并炎症时需药物或手术干预。 无症状单纯毛糙：无需药物治疗，重点调整饮食结构，减少高脂、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维与优质蛋白。规律作息，避免熬夜，适度运动如快走、慢跑，控制体重，降低胆囊负担。 合并炎症或症状：若伴随右上腹不适、消化不良等，可在医生指导下使用利胆类药物（如熊去氧胆酸）。若反复发作胆绞痛或胆囊功能严重受损，需评估手术指征，如腹腔镜胆囊切除术。 特殊人群注意：孕妇需优先通过饮食和生活方式调整，避免自行用药；老年人合并基础疾病时，需在医生评估后制定治疗方案，防止药物相互作用；儿童胆囊壁毛糙多与感染或代谢异常相关，需排查病因后针对性处理，避免滥用药物。 长期管理：定期复查腹部超声，观察胆囊壁变化。若出现右上腹疼痛加剧、发热、黄疸等症状，应立即就医。