主任倪青

倪青主任医师

中国中医科学院广安门医院内分泌科

个人简介

简介:倪青,内分泌科主任、主任医师、教授、博士及博士后导师。医学博士(内分泌代谢病专业),博士后(中西医结合临床)。 国家“有突出贡献中青年专家”。 享受国务院“政府特殊津贴”。 中国中医科学院中医内分泌学学科带头人、广安门医院国家卫计委及国家中医管理局内分泌重点专科主任、国家中医药管理局中医临床研究基地“全国中医药临床研究联盟”工作委员会秘书长、首都首届百名“学习之星”、北京市“科技新星”、中华中医药学会“科技之星”、全国首届百名“郭春园式好医生”、北京市“优秀中青年中医师”、中国中医科学院“中青年名中医”、中国中医药研究促进会首届“全国优秀科技推广专家”。先后师从著名中医肾病专家时振声教授、著名中医糖尿病专家、著名中西医结合临床专家、首都国医名师、国医大师。1991年至1994年聆听100余位著名中医专家的临床讲座和诊疗经验,开阔了临床视野。

擅长疾病

糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病脑血管病、糖尿病高血压、痛风、甲亢、甲减、甲状腺结节、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征、内分泌性闭经、更年期综合征、慢性肾炎等。

TA的回答

问题:女生腋毛旺盛是什么原因

女生腋毛旺盛主要与遗传、激素水平(尤其是雄激素)及青春期发育相关,部分与药物或疾病影响有关。 **遗传因素**:家族中有多毛史者,腋毛旺盛概率更高。若父母一方或双方腋毛浓密,子女出现类似特征的可能性增加。 **激素水平**:青春期雄激素分泌增加会刺激腋毛生长,部分女性因多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生等疾病,导致雄激素偏高,腋毛会异常生长。 **药物影响**:长期服用含雄激素的药物(如某些激素类药物)可能引发多毛,但此类情况需遵医嘱调整用药方案。 **青春期发育**:青春期卵巢、肾上腺分泌的雄激素水平上升,促使腋毛开始生长,此为正常生理过程,通常在12~15岁期间出现。 **特殊人群注意**:若伴随月经不规律、痤疮严重等症状,需警惕多囊卵巢综合征等疾病,建议及时就医检查激素水平。日常可通过剃毛、脱毛膏等非药物方式处理,避免因频繁刮除损伤皮肤。

问题:吃激素脸越来越胖怎么办?

吃激素脸越来越胖,通常是激素导致脂肪重新分布和食欲增加引起的,需结合激素使用时长、剂量及个体代谢情况调整。 **短期使用激素(≤3个月)**:停药后脂肪多可逐渐消退,期间需控制总热量,增加蛋白质摄入(如瘦肉、鱼类),减少精制糖和反式脂肪,保持每日30分钟中等强度运动(如快走、游泳)。 **长期使用激素(>3个月)**:需在医生指导下逐步减量,同时采用低GI饮食(如全谷物、豆类),每天进行150分钟有氧运动(如慢跑、骑自行车),每周2-3次力量训练(如哑铃、弹力带)。 **特殊人群注意**:儿童需在儿科医生指导下调整饮食结构,避免高糖零食;孕妇/哺乳期女性应优先通过非药物干预(如瑜伽、散步)控制体重,必要时咨询内分泌科医生;老年患者需监测血糖、血压,避免过度运动。 **药物干预**:若体重增长明显且非药物干预无效,可在医生评估后短期使用[利尿剂]或[二甲双胍],但需严格遵医嘱,不可自行用药。

问题:戒烟后会发胖吗???

戒烟后可能发胖,通常在戒烟后1~3个月内体重开始增加,主要因代谢率暂时下降及食欲变化。 戒烟后发胖与基础代谢率下降有关,戒烟后身体能量消耗减少约5%~10%,若饮食热量摄入未相应减少,体重易上升。 戒烟后食欲可能增加,尼古丁抑制食欲的作用消失,味觉和嗅觉逐渐恢复,使人更易感到饥饿,尤其对高糖、高脂食物偏好增强。 通过科学饮食管理可控制体重,戒烟期间应增加蔬菜、全谷物等低热量高纤维食物,减少精制糖和油炸食品摄入,保持每日热量摄入与消耗平衡。 规律运动有助于维持体重,每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等,可抵消代谢下降的影响,同时改善心肺功能。 特殊人群需注意,孕妇戒烟后体重管理应在医生指导下进行,避免过度节食;老年人可选择温和运动,如太极拳,逐步增加活动量。

问题:血糖高20会有啥危险

血糖高20mmol/L(空腹或餐后)会显著增加急性并发症风险,如糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷,严重时可危及生命。 **短期急性风险**:血糖快速升高至20mmol/L以上时,血液渗透压升高,可能引发高渗性非酮症糖尿病昏迷,表现为脱水、意识障碍,需紧急抢救。 **长期并发症加速**:持续高血糖会损伤血管、神经,短期内可加重视网膜病变、肾功能损伤,增加心脑血管意外(如心梗、脑梗)风险,尤其合并高血压、高血脂人群。 **特殊人群警示**:老年患者或合并感染、肾功能不全者,高血糖易诱发酮症酸中毒,表现为恶心呕吐、腹痛、呼吸深快,延误治疗可能导致休克。 **干预建议**:立即停止高糖饮食,适当补充水分,规律监测血糖;若伴随症状(如口渴、多尿加重),需尽早就医,通过药物(如二甲双胍、胰岛素)或胰岛素泵调整血糖,避免并发症进展。

问题:甲减期间不能吃什么东西?

甲减期间需严格限制高碘食物(如海带、紫菜、海苔)及十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜),避免过量食用可能影响甲状腺激素合成。同时,应谨慎使用某些药物(如胺碘酮)及高纤维食物(如过量燕麦),特殊人群需结合自身情况调整饮食。

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