主任常建民

常建民主任医师

北京医院皮肤科

个人简介

简介:常建民,1988年考入北京大学医学部, 1993获得学士学位,1997年获医学博士学位。2005年晋升为主任医师。2001年至2003年在英国威尔士大学作访问学者,2016年12月至2017年3年在.美国加州大学洛杉矶分校医学院(UCLA)访问学者。自1998年至2017年担任卫生部北京医院皮肤科副主任,现任科主任。中国医师协会皮肤分会常委,北京市中西医结合学会皮肤病专业委员会副主任委员,北京皮肤科学会委员会副主任委员,中央保健委员会会诊专家。2011年获得中国医师协会优秀中青年医师O|奖,2012被评为北京市优秀中青年医师。多次获得北京大学医学部及北京医院优秀教师。目前已经在皮肤病专业核心杂志上发表论文300余篇,主编及副主编专著8部。担任《中华皮肤科杂志》《临床皮肤科杂志》等5本杂志编委。《英国皮肤科杂志》副主编, 《英国皮肤科杂志》中文版常务副主编。 第8、9届北京市青联委员,北京市政协委员。主要研究领域为白癜风及各种色素性皮肤病,女性外阴皮肤病(外阴白斑,外阴瘙痒性疾病,外阴肿瘤等),脱发性疾病,皮肤病理诊断以及少见疑难皮肤病的诊断治疗。

擅长疾病

白癜风以及各种色素性皮肤病、女性外阴皮肤病 皮肤病理诊断以及少见疑难皮肤病的诊断治疗

TA的回答

问题:维生素e胶涂脸的功效是什么?

维生素E胶丸涂脸可抗氧化、保湿、促进皮肤修复,对干燥、晒伤等有改善作用,但需注意适用肤质和使用方法。一、抗氧化延缓皮肤衰老维生素E是强抗氧化剂,能清除自由基(皮肤老化的主要诱因),减少紫外线和污染对皮肤的损伤。临床研究表明,外用维生素E可提升皮肤中谷胱甘肽过氧化物酶活性,降低脂质过氧化产物丙二醛水平,从而延缓细纹产生[1]。建议每日洁面后取1粒胶丸刺破,取内容物均匀涂抹,配合按摩促进吸收。二、保湿锁水改善干燥肤质维生素E能在皮肤表面形成透气保护膜,减少水分蒸发,尤其适合秋冬干燥或空调环境下使用。《中国居民膳食指南(2022)》指出,维生素E缺乏可能导致皮肤脱屑、皲裂,外用补充可改善经皮水分流失[2]。使用时需注意:油性皮肤可少量点涂,敏感肌建议先做耳后测试。

问题:皮肤被太阳晒红了怎么治疗

皮肤被太阳晒红(日光性皮炎)需迅速降温舒缓,避免二次损伤,可通过冷敷、保湿、药物干预等措施缓解,严重时须立即就医。一、紧急降温舒缓冷敷减痛:用干净毛巾包裹冰袋或冷藏矿泉水瓶,轻敷红肿处15~20分钟(间隔2~3小时重复),利用低温收缩血管减轻炎症反应及灼痛感。避免摩擦:穿着宽松棉质衣物,减少对晒伤皮肤的摩擦刺激,洗澡时水温控制在32~35℃,避免热水烫洗。二、保湿修复护理使用温和保湿剂:优先选择含芦荟胶、神经酰胺或维生素E的护肤品,每日2~3次涂抹,形成保护膜促进表皮修复。补充水分:多饮温水,避免含酒精、咖啡因饮品,饮食增加富含维生素C的新鲜蔬果,如橙子、猕猴桃(维生素C可促进胶原合成)。

问题:脸上的斑可以淡化吗?

脸上的斑可以淡化,但需根据斑的类型、成因及个体差异选择科学方法,多数情况下通过规范干预能有效改善。一、斑的淡化原理与科学依据皮肤色素沉着(如黄褐斑、雀斑)本质是黑色素细胞活性异常或角质层代谢减慢导致色素堆积。《中国黄褐斑诊疗共识(2023版)》指出,紫外线照射、内分泌变化、遗传因素是主要诱因,通过抑制黑色素生成、加速角质代谢可实现淡化。临床研究显示,含烟酰胺、维生素C的护肤品能阻断黑色素转运,氢醌类药物(需遵医嘱)可抑制酪氨酸酶活性,激光治疗(如强脉冲光)通过选择性光热作用破坏色素颗粒,均有明确疗效。二、分类型干预策略雀斑:遗传相关,激光治疗(如调Q激光)效果显著,术后需严格防晒。日常可外用含维生素E、熊果苷的护肤品,减少紫外线刺激。黄褐斑:与激素、情绪相关,需综合调理。《中医皮肤病学》强调疏肝理气、活血化瘀,可在医生指导下服用逍遥丸或桃红四物汤(严禁自行服用,必须面诊辨证);同时配合氨甲环酸口服或外用维A酸类药物,需3~6个月持续治疗。晒斑:短期色素沉着,避免暴晒后,外用含烟酰胺、传明酸的修复产品,配合果酸焕肤(需专业操作)加速角质更新,通常2~4周可见改善。

问题:头皮屑是如何产生的?

头皮屑主要由头皮角质细胞异常脱落、马拉色菌过度繁殖、皮脂分泌失衡及皮肤屏障功能受损共同作用产生,常伴随头皮瘙痒、红斑等症状。一、角质细胞代谢异常头皮表皮细胞每28天左右完成一次代谢更新,若因细胞增殖过快或老化角质堆积,会形成肉眼可见的鳞屑。《皮肤科学》研究表明,脂溢性皮炎患者角质形成细胞周期缩短至10~14天,导致鳞屑生成速度加快。二、马拉色菌过度增殖头皮常驻真菌马拉色菌(一种嗜脂性酵母)以皮脂为食,其代谢产物会刺激毛囊引发炎症。健康头皮菌群平衡时,马拉色菌数量稳定;当皮脂分泌旺盛或清洁不当,真菌会大量繁殖,产生游离脂肪酸和炎症因子,加速角质细胞脱落。

问题:脸上长白色的小颗粒是什么原因?

脸上长白色小颗粒可能是粟丘疹、脂肪粒、闭口粉刺或汗管瘤等,多与皮肤角质代谢异常、皮脂分泌旺盛或汗腺导管堵塞有关。一、粟丘疹(脂肪粒)由皮脂腺导管堵塞形成,表现为针头大小白色硬疙瘩,常见于眼周。成因包括皮肤微小创伤后修复过程中角质堆积,或长期使用厚重护肤品导致毛孔堵塞。多见于女性及油性皮肤人群,儿童也可能因遗传或皮肤发育不成熟出现。二、闭合性粉刺(白头粉刺)毛囊口被角质细胞堵塞,皮脂无法排出形成白色丘疹。与青春期激素波动、饮食高糖高脂、熬夜及皮肤清洁不彻底相关。典型特征是与毛孔一致的白色小颗粒,挤压可见白色皮脂栓。青少年和年轻成年人高发,是痤疮的早期表现。

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