主任张良

张良副主任医师

北京医院脊柱外科

个人简介

简介:张良,卫生部北京医院骨科,副主任医师,医学硕士。研究方向:脊柱外科。1998年毕业于中国医科大学临床医学系,同年分配至北京医院骨科工作至今,熟练掌握脊柱、关节、创伤等常见疾病的诊治。2004-2005年在北京大学医学部攻读临床硕士期间,进行大量关于退行性腰椎疾病经后路减压椎弓根螺钉内固定椎间融合术治疗前后的临床研究,相关论文在全国骨科年会及全国脊柱年会上交流,并发表在《中华骨科杂志》、《中国脊柱脊髓杂志》和《中华老年医学杂志》上。多次在国内外参加脊柱手术技术培训,如AO脊柱颈椎人工间盘置换术高级培训班、法国波尔多史塞克脊柱培训中心腰椎微创技术培训班等。主要从事脊柱退行性疾病的诊断、保守及手术治疗等方面工作,长期坚持相关研究。擅长于腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、退变性脊柱侧弯和后凸畸形、脊柱压缩性骨折、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈脊髓压迫症等疾病的手术治疗。担任北京大学医学部教师,承担北医学生的临床实习教学工作和骨科住院医师培训基地外院轮转医生的教学工作。负责骨科临床药理试验基地的具体管理,主要参与并完成了PTH-II期和III期的临床药理试验,主要参与并完成OEC 850移动式C型臂透视机的临床验证工作,以及其他多项药物临床试验。

擅长疾病

腰椎间盘突出症、骨质疏松、退行性脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、腰椎滑脱症、颈椎病。

TA的回答

问题:肌肉酸痛是在长肌肉吗?

肌肉酸痛在绝大多数情况下都不是在生长肌肉。经过适当的体育锻炼之后,肌肉确实是会酸痛,原因就是经过体育锻炼之后,肌肉会形成比较多的乳酸堆积,从而导致肌肉酸痛。生长肌肉是良性的肌肉破坏,并不会引起酸痛。其他由于血液回流速度降低,也会引起肌肉酸痛。

问题:髌骨骨折术后康复锻炼是什么?

根据你描述的问题来说,髌骨骨折术后的康复训练取决于很多因素,包括髌骨骨折的类型及手术的类型等,还取决于患者自身的情况,所以每个不同的患者康复治疗周期是不一样的。但总体而言,在做完髌骨骨折手术以后,建议尽早康复医学介入,具体的方法如下:第一、急性期治疗:术后第一天介入康复训练,主要是股四头肌的等长收缩训练。第二、亚急性期治疗:主要是直腿抬高,如果患者无疼痛、伤口肿胀等,可完成被动屈膝关节及主动伸屈膝关节的运动,1到2个月患者的膝关节恢复正常或接近正常,预计3个月左右可负重进行功能锻炼,达到术前状态需6个月左右。

问题:颅内骨折多久是危险期?

对于颅骨骨折危险期的长短,主要还是看颅骨骨折的严重程度,还要看脑组织有没有受到损伤。如果颅骨骨折不严重,脑组织没有明显的损伤,危险期大约是在2~3天。如果颅骨骨折非常严重,脑组织的损伤也是比较严重的,一般危险期大约在一个星期左右,还有极个别的患者有可能延长到一个月的时间。

问题:枕头过低会导致什么?

枕芯的主要用途是保持身体的一切正常生理学曲线图,使身体在睡眠质量全过程中头颈的生理学曲线图倾斜度不改变。枕芯过低非常容易造成脸部轻微血肿,造成上眼睑、颜面部浮肿。也可由于枕芯过低促使下颚太过上抬,出現张嘴吸气、打呼噜的病症。侧睡时枕芯过低,会造成一边颈肌伸展焦虑不安,睡眠质量全过程中全身肌肉沒有充足释放压力,晨起时出現颈部酸痛、头昏的不适感病症。

问题:长期开车如何保护好腰?

根据你的问题,首先,开车的姿势一定要正确。调整好座椅的位置,不要太往前,也不要太往后,尽量舒服的开车。如果腰背感觉很累,可以在背后放一个垫枕,缓解酸痛的现象。另外,腰部要注意保暖。腰酸痛的时候可以热敷,平时没事的时候可以做腰部的保健操。也可以适当的游泳,或者做腰背肌功能锻炼,增加腰椎的稳定性,以利于预防椎间盘突出等疾病的发生。在开车过程中,开一段时间建议要休息,不要太长时间开车,一般开车最多四小时就要休息20分钟。

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