东南大学附属中大医院中医内科
简介：
副主任医师
枸杞子菊花茶泡水喝具有滋补肝肾、清肝明目等功效，长期适量饮用可辅助改善肝肾阴虚、用眼过度等引起的不适。 滋补肝肾 枸杞子富含枸杞多糖和氨基酸，能辅助调节免疫、抗疲劳，适合肝肾阴虚人群日常调理，尤其适合长期熬夜、精神压力大的上班族。 清肝明目 菊花含黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可缓解用眼疲劳、干涩，对长期使用电子设备的人群有一定益处，但脾胃虚寒者需注意适量。 调节代谢 两者搭配可辅助调节血脂、血糖，适合代谢综合征人群作为日常饮品，但不能替代药物治疗。 特殊人群提示 孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎饮用，建议咨询医生；感冒发热、急性炎症期人群不宜饮用，以免加重症状。 饮用建议 每日10克枸杞、5克菊花为宜，冲泡温度80~90℃，避免长时间浸泡；体质偏寒者可加少量生姜调和，湿热体质者建议搭配金银花增强清热效果。
苦参注射液主要用于清热利湿、祛风杀虫，在临床中常用于慢性乙型病毒性肝炎、肿瘤放化疗辅助治疗及妇科炎症等场景，但其具体使用需在医生指导下进行。 对于慢性乙型病毒性肝炎患者，苦参注射液可辅助改善肝功能指标，如降低转氨酶水平，但其抗病毒效果有限，不能替代规范的抗病毒治疗方案。 在肿瘤放化疗期间，该药物可能帮助减轻放化疗引起的消化道反应和免疫功能下降，提升患者生活质量，但需结合放化疗方案综合评估使用。 妇科炎症患者使用时，可缓解部分湿热下注型症状，如带下量多、色黄等，但需明确病因（如霉菌、细菌感染），针对性选择治疗方案。 特殊人群如孕妇、哺乳期女性需严格禁用，对药物成分过敏者也应避免使用。老年人及肝肾功能不全者使用前需评估身体状况，儿童应避免使用。用药期间需密切观察不良反应，如出现皮疹、恶心等不适，应及时就医。
心肾不交可选用莲子心、茯苓、肉桂、黄连、阿胶等中药调理，需根据具体症状辨证施治。 心火偏亢型：可选用莲子心、黄连，莲子心清心火，黄连清热燥湿、泻火解毒，二者配伍能直清心火，缓解心烦失眠、口舌生疮等症状。 肾阴不足型：宜用茯苓、阿胶，茯苓利水渗湿、健脾宁心，阿胶滋阴补血、润燥止血，适用于肾阴亏虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等。 心肾阳虚型：可考虑肉桂，肉桂补火助阳、散寒止痛，能改善心肾阳气不足引发的畏寒肢冷、心悸怔忡、小便不利等。 特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童用药需谨慎，建议咨询专业医师；老年人若伴有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，用药前应告知医生，避免药物相互作用。 非药物干预：日常可通过规律作息、避免熬夜、适度运动（如太极拳）、饮食清淡（如百合粥、莲子羹）辅助调理，减少辛辣刺激食物摄入。
藏红花适用年龄范围主要为成人（18~65岁），儿童、孕妇及哺乳期女性需谨慎使用。 儿童（18岁以下）： 儿童肝肾功能尚未发育完全，藏红花中的某些成分可能对其造成不良影响，如刺激肠胃或影响内分泌系统，因此不建议儿童使用。 成人（18~65岁）： 健康成人在医生指导下可适量使用藏红花，但其活血作用可能对部分特殊情况有影响，需根据个体健康状况调整。 孕妇及哺乳期女性： 藏红花可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险，孕妇及哺乳期女性应避免使用，以免影响胎儿或婴儿健康。 老年人群（65岁以上）： 老年人群代谢能力下降，使用藏红花需格外谨慎，建议在医生评估后，根据自身健康状况决定是否使用。 特殊健康状况人群： 患有高血压、糖尿病、凝血功能障碍等疾病的人群，使用藏红花前应咨询医生，避免加重原有病情或引发不良反应。
艾叶泡脚对失眠有一定辅助改善作用，可通过温经通络、促进血液循环缓解不适，但不能替代正规治疗。 艾叶性温味辛，含挥发油、黄酮等成分，泡脚时经皮肤吸收可温通经络、调和气血，改善寒凝血瘀或气血不足引发的失眠。中医认为其能引火归元，缓解心神不宁，对寒湿体质者效果更显著。 临床观察显示，艾叶泡脚可降低交感神经兴奋性，部分研究表明其提取物有镇静作用，能缩短入睡潜伏期，尤其对因疲劳、寒证导致的轻度失眠有辅助改善效果。 特殊人群需谨慎：孕妇（尤其孕早期）、高血压患者（水温＞40℃可能升压）、糖尿病患者（防烫伤）、皮肤破损或过敏者禁用；经期量多者、过敏体质者建议先小面积试用。 艾叶泡脚仅为辅助手段，无法替代病因治疗（如焦虑、睡眠障碍等需针对性干预）。若使用1-2周无效或伴随头晕、心悸，应及时就医排查原发病因。