北京协和医院妇产科
简介：
妇科常见病（宫颈病变，卵巢囊肿，子宫肌瘤），妇科内分泌相关问题（月经失调，更年期等），不孕不育，生殖及肿瘤遗传咨询，妊娠相关问题。
副主任医师
孕中晚期（孕13周后至分娩前）需重点补充蛋白质、铁、钙、维生素D及DHA。蛋白质：胎儿器官发育及母体组织增长需求增加，建议每日摄入1.8-2.3g/kg体重，可通过瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品及豆制品获取。铁：预防缺铁性贫血，孕中期每日需24mg，孕晚期增至29mg，优先选择红肉、动物肝脏及绿叶蔬菜，必要时遵医嘱补充铁剂。钙：促进胎儿骨骼发育，每日需1000-1200mg，牛奶、酸奶、深绿色蔬菜及小鱼干是良好来源，必要时补充钙剂。维生素D：帮助钙吸收，每日推荐摄入400-600IU，建议每日户外活动30分钟，或遵医嘱补充维生素D制剂。
做完流产后可以适量吃榴莲。榴莲富含营养成分，有助于补充能量和促进身体恢复，但需注意食用量和个人体质。流产后初期（1-2周内）：此时身体较为虚弱，榴莲中的糖分和蛋白质可快速补充能量，维生素C和矿物质有助于增强免疫力。但过量食用易引起消化不良，建议每次食用不超过100克，每周2-3次。体质敏感或有基础疾病者：脾胃功能较弱者应谨慎食用，榴莲性热，过量可能加重腹胀或上火症状。糖尿病患者需控制摄入量，因榴莲含糖量较高（约27%），可能影响血糖波动。恢复期（2周后）：身体逐渐恢复，可正常食用榴莲，但建议搭配其他新鲜蔬果，保证营养均衡。此时可将榴莲作为均衡饮食的一部分，避免单一食物过量，同时注意饮食清淡、易消化。
意外怀孕不想要时，需在确认怀孕且孕周≤49天内（无药物禁忌），尽快到正规医疗机构咨询，选择药物流产或人工流产终止妊娠。药物流产：适用于确诊宫内妊娠、年龄18~40岁且无药物过敏史者，需在医生指导下服用[通用药品1]，服药后需观察孕囊排出情况，可能出现阴道出血、腹痛等副作用，术后需复查超声确认是否完全流产。人工流产：分为普通人流和无痛人流，普通人流需在妊娠6~10周内进行，无痛人流可选择静脉麻醉，适用于对疼痛敏感或有特殊需求者，术后需注意休息、保持外阴清洁，避免感染。特殊人群注意事项：有严重心脏病、肝肾功能不全、凝血功能障碍等基础疾病者，需提前告知医生，由专业团队评估风险；年龄＜18岁或＞40岁者，建议选择正规医院，由医生根据具体情况制定方案。
两个多月（约60天）通常可以进行药物流产，但需先通过超声确认宫内妊娠且无药物禁忌证。妊娠6~8周（42~56天）：此阶段胚胎较小，药物流产成功率较高，约90%以上，出血时间和副作用相对可控。需注意用药前需完成超声检查排除宫外孕，且需在医生指导下用药，观察孕囊排出情况。妊娠8~10周（57~70天）：胚胎逐渐增大，药物流产成功率下降至70%~80%，出血和残留风险增加。此时需结合超声评估孕囊大小和位置，若药物流产失败，可能需中转清宫术。特殊人群注意事项：年龄<18岁或>35岁者，药物流产前需额外评估身体状况，避免肝肾功能异常或凝血功能障碍风险。
怕冷容易饿不一定是怀孕，可能由多种生理或病理因素引起。生理因素：1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加速代谢，导致产热增加（怕冷可能因散热加快）和食欲亢进，需通过甲状腺功能检查确诊。2.糖尿病：血糖调节异常时，细胞能量利用障碍，身体会通过增加进食获取能量，同时代谢紊乱可能伴随体感异常。3.青春期或妊娠期：青春期代谢旺盛，妊娠期因激素变化（如雌激素、孕激素）可能出现食欲增加，需结合月经周期、验孕棒检测或血HCG确认妊娠。特殊人群提示：孕妇：若月经推迟且伴随早孕反应（如恶心、乳房胀痛），建议在月经推迟1周后用验孕棒检测或就医血检。糖尿病患者：需定期监测血糖，避免因低血糖导致的异常饥饿感，同时注意保暖措施（如低血糖发作时可适量进食）。