主任张诗军

张诗军主任医师

中山大学附属第一医院中医科

个人简介

简介:

  张诗军,中山大学附属第一医院,中医科,主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗,重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用,在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法,获得广东省科技进步奖2项。

  善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗,在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治,重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解,善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题,获得国家发明专利1项。

擅长疾病

乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。

TA的回答

问题:儿童可以喝枸杞水吗

儿童可以适量喝枸杞水,但需严格控制饮用量并避免长期饮用。枸杞性平味甘,含丰富胡萝卜素、维生素及枸杞多糖,对成人有滋补肝肾作用,但儿童处于生长发育阶段,脾胃功能尚未完善,过量饮用可能引起消化不良或性早熟风险。一、枸杞水的营养成分与适用人群枸杞富含β-胡萝卜素(可转化为维生素A)、枸杞多糖(免疫调节成分)及多种氨基酸,《中国居民膳食指南(2022)》建议将枸杞作为药食同源食材适量摄入。但儿童体质与成人不同,其脾胃运化功能较弱,过量饮用可能导致腹胀、食欲不振等不适。二、儿童饮用枸杞水的潜在风险中医认为儿童"纯阳之体",长期饮用温热性的枸杞水可能助热生火,出现口干舌燥、便秘等上火症状。现代医学研究表明,枸杞含微量天然激素类似物,过量摄入可能影响内分泌系统平衡,尤其对性早熟风险儿童需格外谨慎。

问题:金银花和菊花一起泡水的功效是什么?

金银花和菊花一起泡水饮用,具有清热解毒、疏散风热、明目护眼的功效,适合缓解风热感冒初期症状、咽喉肿痛及眼部不适。二者药性偏凉,脾胃虚寒者需谨慎饮用。一、清热解毒,缓解风热症状金银花含绿原酸、木犀草苷等成分,菊花含黄酮类物质,二者搭配可增强清热解毒作用,尤其适合缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、口干舌燥、咳嗽痰黄等症状。现代药理研究表明,金银花对多种致病菌有抑制作用,菊花中的黄酮类化合物能减轻炎症反应。二、疏散风热,改善呼吸道不适二者均入肺经,可疏散肺经风热,对风热感冒初期的发热、微恶风寒、头痛等症状有辅助缓解作用。《中医诊断学》指出,风热感冒初期宜辛凉解表,金银花、菊花泡水符合这一治则,能帮助身体排出热邪。但需注意,若症状持续加重,应及时就医。

问题:湿气重吃什么调理?

湿气重可通过健脾利湿的食物调理,日常可多吃山药、茯苓、红豆等健脾食材,搭配冬瓜、绿豆等利湿食物,同时减少生冷甜腻饮食。以下是具体调理建议:一、健脾利湿基础食材山药:富含淀粉酶等消化酶,能促进脾胃运化,减少湿气堆积(中医称为“健脾渗湿”)。可煮粥或清炒,适合脾胃虚弱人群。茯苓:利水渗湿经典食材,能增强肾脏代谢功能,帮助排出体内多余水分。可煲汤或打粉冲服,尤其适合小便不利、身体浮肿者。赤小豆:比红豆更擅长利湿,富含膳食纤维,能改善肠道代谢。建议与薏米搭配熬粥(薏米需炒制以防寒性伤脾)。二、清热利湿辅助食材冬瓜:含维生素C及钾元素,热量低且水分充足,能促进排尿排汗,缓解湿热症状。推荐连皮煮汤,利尿效果更佳。

问题:舌苔厚发白是什么原因引起的

舌苔厚白多与脾胃寒湿、食积内停或外感风寒有关,需结合伴随症状区分证型,日常可从口腔清洁和饮食调理入手。一、寒湿困脾型成因:外感寒湿或过食生冷导致脾胃阳气不足,运化失常,湿浊内生。表现:舌苔白厚黏腻,伴腹胀、大便溏薄、食欲不振,女性可能月经偏稀。儿童注意:小儿脾胃娇嫩,冷饮、冰淇淋等易致寒湿,需减少生冷饮食。二、食积内停型成因:暴饮暴食或饮食不规律,食物积滞胃肠,发酵产生浊气上蒸。表现:舌苔白厚且黏腻,伴有口臭、腹胀、大便酸臭,儿童多见。家长提示:观察孩子是否有食欲下降、夜间磨牙,可适当按摩腹部促进消化。三、外感风寒初期

问题:橘子皮泡水喝的作用

橘子皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰的作用,其有效成分可辅助改善脾胃气滞、湿浊内阻等问题,适合日常调理使用。一、理气健脾,改善消化功能橘子皮(陈皮)中含有的挥发油和黄酮类物质,能促进胃肠蠕动,缓解腹胀、食欲不振等消化不良症状,尤其适合脾胃气滞引起的脘腹胀满、嗳气等情况。现代研究表明,陈皮中的柠檬苦素类成分可调节胃肠动力,帮助消化[1]。二、燥湿化痰,辅助呼吸道调理陈皮性温味苦辛,归肺经,能燥湿化痰,对湿痰咳嗽、痰多胸闷等症状有一定缓解作用。中医理论认为,陈皮可通过健脾化湿,减少体内痰湿生成,从而减轻呼吸道不适[2]。但需注意,咳嗽属风热或燥咳者不宜单独饮用,以免加重症状。

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