主任张诗军

张诗军主任医师

中山大学附属第一医院中医科

个人简介

简介:

  张诗军,中山大学附属第一医院,中医科,主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗,重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用,在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法,获得广东省科技进步奖2项。

  善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗,在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治,重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解,善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题,获得国家发明专利1项。

擅长疾病

乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。

TA的回答

问题:好不好四季养生的方法危害

四季养生方法若盲目跟风可能危害健康,如过度节食减肥、滥用温补药材、违背时令作息等会损伤脾胃功能或扰乱内分泌。科学养生需结合个体体质与季节特点,遵循适度原则。一、盲目养生方法的危害类型1.违背时令的行为风险冬季过度温补(如大量食用羊肉、鹿茸)可能导致上火(表现为口干舌燥、便秘),尤其体质偏热人群易引发口腔溃疡、咽喉肿痛;夏季贪凉久吹空调会使寒湿入侵,诱发关节疼痛或腹泻。《中医内科学》指出,违背"春夏养阳、秋冬养阴"原则易致气机逆乱。2.体质错配的养生误区脾胃虚弱者盲目服用阿胶、燕窝等滋补品,会加重脾胃负担(表现为腹胀、食欲不振);湿热体质者长期喝生姜水,可能引发痤疮加重或便秘。《中医体质分类与判定》研究表明,80%的体质不适源于养生方案与体质不匹配。

问题:怎样使酸性体质转为碱性体质?谢谢

怎样使酸性体质转为碱性体质?人体血液pH值稳定在7.35~7.45(弱碱性),细胞外液pH值波动极小,不存在“酸性体质”的医学概念。若因疾病(如严重肾病)导致酸碱失衡,需通过治疗原发病、调整饮食和生活方式改善,而非盲目追求“碱性体质”。1.疾病导致的酸碱失衡:需优先治疗原发病若因慢性肾病、呼吸衰竭等疾病引发代谢性或呼吸性酸碱紊乱,需在医生指导下针对病因治疗(如纠正电解质紊乱、改善呼吸功能),不可自行通过饮食或保健品调节。2.健康人群的酸碱平衡:依赖日常科学管理健康人群无需刻意“转碱性”,保持以下习惯即可维持酸碱平衡:

问题:家庭小儿脾虚的穴位刮痧

小儿脾虚可通过穴位刮痧调理,常用足三里、中脘等穴位,能促进脾胃运化、增强免疫力。刮痧需掌握力度和频率,配合饮食作息改善效果更佳。一、小儿脾虚的典型表现与刮痧原理小儿脾虚多表现为面色萎黄、食欲不振、大便稀溏或便秘、易疲劳、反复感冒等。中医认为脾主运化,刮痧通过刺激穴位(如足三里、中脘、脾俞)可疏通经络、调和气血,改善脾胃功能(《中医儿科学》,十四五规划教材)。需注意:婴幼儿皮肤娇嫩,刮痧前需涂抹介质(如香油、刮痧油),避免刮伤。二、家庭刮痧核心穴位与操作方法足三里(外膝下3寸,胫骨外侧一横指):按揉或轻刮至微红,可增强消化功能,改善食欲不振(《小儿推拿学》,2020版)。

问题:怎么前列腺炎中医科调理影响

前列腺炎中医科调理通过辨证施治改善症状,需结合湿热下注、气滞血瘀等证型用药,配合生活方式调整,可辅助缓解尿频尿急等不适,但需避免自行用药。一、辨证分型与中药调理中医将前列腺炎分为湿热下注型(尿频尿急、尿道灼热,伴口苦苔黄)、气滞血瘀型(会阴部坠胀刺痛,舌暗有瘀斑)、肾阴亏虚型(腰膝酸软、盗汗,舌红少苔)等证型。湿热下注型常用八正散加减,气滞血瘀型用前列腺汤,肾阴亏虚型用知柏地黄丸等。严禁自行服用,必须面诊辨证。二、非药物疗法辅助调理针灸/艾灸:选取关元、中极、三阴交等穴位,通过刺激经络改善局部血液循环,缓解盆底肌痉挛(《中医内科学》2021)。

问题:正规四季养生怎么缓解

正规四季养生通过顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,调节饮食、起居、运动和情志,可有效缓解季节交替带来的身体不适。一、春季养肝调畅气机春季肝气升发,宜早睡早起以顺应阳气升发,晨起可散步或八段锦调理气机。饮食上应减少酸收食物,增加辛甘发散之品如韭菜、春笋,同时配合「春捂秋冻」原则,注意背部和脚踝保暖以防风寒侵袭。中医认为「肝开窍于目」,可每日远眺10分钟缓解眼疲劳。二、夏季养心防暑祛湿夏季心火旺盛,需晚睡早起顺应阳气浮越,午间小憩15~20分钟可养心阴。饮食宜清淡,可多食绿豆、冬瓜等清热利湿之品,避免生冷饮食损伤脾胃阳气。运动选择清晨或傍晚,以太极拳、游泳等轻缓项目为宜,出汗后及时补充淡盐水。中医强调「夏三月,此谓蕃秀」,应避免过度贪凉,空调温度保持26℃左右。

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