主任张诗军

张诗军主任医师

中山大学附属第一医院中医科

个人简介

简介:

  张诗军,中山大学附属第一医院,中医科,主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗,重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用,在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法,获得广东省科技进步奖2项。

  善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗,在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治,重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解,善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题,获得国家发明专利1项。

擅长疾病

乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。

TA的回答

问题:红茶和菊花可以一起泡吗

红茶和菊花可以一起泡,二者成分无明显冲突,适合日常饮用,尤其适合需要清热又需提神的人群。 从体质角度,风热感冒初期、上火症状明显者(如咽喉肿痛、目赤)可适量饮用,能辅助缓解不适。但风寒感冒患者(如怕冷、流清涕)饮用可能加重症状,需谨慎。 从饮用习惯角度,二者搭配兼具红茶的醇厚与菊花的清香,适合作为下午茶或工作间隙饮品。但需注意控制冲泡浓度,避免因菊花性凉刺激肠胃,尤其脾胃虚寒者(如易腹泻、手脚冰凉)建议减少菊花用量。 特殊人群需注意,孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免饮用,因菊花性凉可能影响脾胃功能或造成不适;老年人及慢性病患者(如高血压、糖尿病)饮用前建议咨询医生,确保与自身用药无冲突。 饮用建议,每次取3-5朵菊花搭配5-6g红茶,用80-90℃热水冲泡,可反复续水3-4次。饮用时避免空腹,以免刺激肠胃,建议餐后1小时左右饮用为宜。

问题:枸杞泡水有什么功效?

枸杞泡水可能有助于调节免疫功能,其富含的枸杞多糖等成分可能增强免疫细胞活性,但需长期适量饮用。同时,枸杞中的β-胡萝卜素、维生素C等抗氧化物质可能对眼睛健康有益,帮助缓解视疲劳,但效果因人而异。 调节免疫功能:枸杞中的枸杞多糖可增强免疫细胞活性,促进淋巴细胞增殖,但作用较温和,需长期坚持饮用。 护眼作用:富含的β-胡萝卜素转化为维生素A,有助于维持眼表健康,缓解视疲劳,但无法替代专业眼科治疗。 其他潜在益处:含有的枸杞苷、氨基酸等成分可能辅助调节血糖血脂,但具体效果需更多研究验证,不可替代药物治疗。 特殊人群注意:脾胃虚寒者过量饮用可能引起腹泻,孕妇、哺乳期女性建议遵医嘱;感冒发热期间不宜饮用,以免影响康复。 科学饮用建议:每日用量控制在10~15克,避免与乳制品同服影响吸收,冲泡水温以60℃~80℃为宜,建议浸泡10分钟后饮用。

问题:中医补肾壮阳的最佳方法补

中医补肾壮阳的最佳方法需结合个体体质、病因及生活方式综合调整,核心在于通过科学干预改善肾虚症状,如疲劳、性功能减退等。 一、药物干预(需遵医嘱) 针对肾阳虚(如畏寒肢冷、腰膝酸软),可在专业医师指导下使用温补肾阳的中药,如肉桂、附子等,需注意药物禁忌及个体适应性。 二、饮食调理 日常可适量摄入温性食物,如羊肉、韭菜、核桃等,补充锌、蛋白质等营养素,避免生冷寒凉饮食。 三、运动养生 选择温和的有氧运动,如快走、太极拳等,促进气血循环;配合八段锦“双手攀足固肾腰”等动作,增强肾功能。 四、生活方式调整 规律作息,避免熬夜;适度节制性生活,减少精神压力;注意腰部保暖,避免久坐久站,维持健康体重。 特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性、儿童及慢性病患者(如高血压、糖尿病)需在专业医疗团队指导下进行调理,避免自行用药或不当干预。

问题:木蝴蝶的作用和功效是什么?

木蝴蝶主要含黄酮类、木蝴蝶苷等成分,具有润肺利咽、疏肝和胃的作用,常用于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽等呼吸道症状,以及胃脘胀痛、肝胃气痛等消化系统不适。 润肺利咽方面,木蝴蝶可缓解肺热或肺燥引起的咽喉不适,尤其适合长期用嗓过度或秋冬干燥季节出现的咽干、咽痛、声音嘶哑等情况。其含有的有效成分可能有助于减轻咽喉黏膜炎症反应,改善局部血液循环,从而缓解不适症状。 疏肝和胃方面,木蝴蝶能调节肝气郁结所致的胃脘胀痛、嗳气、食欲不振等症状,对情绪不畅引发的胃部不适有一定辅助调理作用。中医理论认为其归肝、胃经,可通过疏肝理气间接改善脾胃功能。 特殊人群需注意,孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者应谨慎使用,建议在专业医师指导下服用。儿童使用前需咨询医生,避免自行用药。此外,木蝴蝶作为中药材,需与其他药物配伍使用时,应遵循医嘱,确保用药安全。

问题:滋阴补肾的食物

滋阴补肾的食物主要包括具有滋阴润燥、补肾益精功效的食材,如黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、百合、桑葚等,可通过日常饮食调理改善肾阴不足或肾精亏虚问题。 黑芝麻:富含不饱和脂肪酸、维生素E及钙、铁等矿物质,有助于滋养肝肾、乌发养发,适合精血不足者日常煮粥或磨粉食用。 黑豆:含有丰富的花青素和优质蛋白,传统认知中具有补肾益阴、利水消肿作用,可搭配核桃、黑米熬制养生粥。 枸杞:含枸杞多糖和β-胡萝卜素,能辅助调节免疫、滋养肝肾,建议每日10~15克泡水或煲汤,脾胃虚寒者适量食用。 山药:药食同源,含黏液蛋白和淀粉酶,健脾补肾、固精益气,适合肾虚不固或脾胃不和人群,蒸煮或炖汤均可。 特殊人群注意:脾胃虚弱、消化功能差者需控制生冷类食物摄入,避免加重腹胀腹泻;外感发热期间不宜食用温补食材;孕妇服用前建议咨询中医师,根据体质调整用量。

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