西安交通大学第一附属医院眼科
简介：
眼科常见病的诊治。
副主任医师眼科
宝宝眼睛进睫毛时，若睫毛未刺入眼内且无明显异物感，可尝试轻柔眨眼或用干净棉签蘸生理盐水轻触眼内眦部，多数情况下睫毛会随泪液自然排出。若睫毛持续刺激眼睛（如频繁眨眼、眼红、流泪），需及时就医。 睫毛未刺入且自发缓解情况 若睫毛仅附着在眼表或眼睑边缘，宝宝无揉眼、哭闹等动作，可让其多眨眼，利用泪液冲刷；或用干净棉签蘸生理盐水，轻沾睫毛位置，动作需轻柔贴近睫毛根部，避免触碰眼球。 睫毛刺入或异物感明显 若睫毛深入眼睑结膜（可见白色丝状物或宝宝频繁闭眼、揉眼），应立即停止刺激，避免揉搓眼睛，用清洁纱布覆盖患眼，尽快携带宝宝前往眼科就诊，在专业指导下取出异物，防止划伤角膜。 特殊情况处理 早产儿或低体重儿，因眼部结构更脆弱，一旦发现睫毛入眼，需避免自行处理，及时联系儿科或眼科医生，由医疗人员评估后操作。 预防关键步骤 日常保持宝宝眼部清洁，定期修剪宝宝较长的眼睫毛，避免毛发脱落入眼。外出多风时，使用浅色纱布或遮阳帽保护眼睛，减少风沙刺激。
得了近视眼应尽早通过医学验光配镜矫正，同时控制用眼时长与强度，增加户外活动，定期复查视力变化。 一、医学矫正：12岁以下儿童建议使用角膜塑形镜（OK镜）延缓近视进展，成人可选择框架眼镜或角膜接触镜；配镜需经专业眼科检查，确保度数准确。 二、用眼管理：每用眼30-40分钟休息5-10分钟，远眺放松；使用电子设备时保持屏幕距离33厘米以上，屏幕亮度与环境光一致，避免睡前使用电子设备。 三、环境干预：室内照明采用双光源（主光源+辅助光源），避免眩光；教室黑板使用哑光材质，减少反光；阅读时保持书本与视线呈40°-60°角，光线从左上方射入。 四、特殊人群：儿童应保证每日2小时以上户外活动，减少近距离用眼；青少年避免长时间低头看手机，选择防蓝光镜片；高度近视（≥600度）人群定期检查眼底，避免剧烈运动。 五、饮食与运动：均衡摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、鱼类；适度进行球类运动（如羽毛球、乒乓球），促进眼部血液循环。
自己判断真性近视还是假性近视，可通过散瞳验光：12岁以下儿童及青少年建议使用睫状肌麻痹剂（如阿托品眼膏）散瞳后验光，若度数消失或显著降低，多为假性近视；成年人可直接验光，假性近视通常无度数或度数极低，真性近视则有明显屈光不正。 假性近视的特点与鉴别 假性近视多因长时间近距离用眼、睫状肌持续痉挛导致，常见于青少年。症状表现为视疲劳、看远模糊但看近清晰，休息或散瞳后视力可恢复。 真性近视的特点与鉴别 真性近视由眼轴变长或角膜/晶状体屈光力过强引起，表现为远视力下降且无法通过休息恢复，散瞳后验光仍有近视度数，近视度数随年龄增长可能逐渐增加。 特殊人群注意事项 儿童及青少年（尤其是6~12岁）因调节能力强，散瞳验光更准确；高度近视（≥600度）者眼轴异常，散瞳后仍为真性近视。 处理建议 假性近视可通过20-20-20护眼法（每20分钟看20英尺外20秒）、增加户外活动时间（每天≥2小时）缓解；真性近视需佩戴眼镜矫正，避免度数快速增长。
近视眼是一种常见的视力问题，目前并没有一种方法可以完全恢复近视眼。但是，可以采取一些措施来减缓近视眼的进展，以下是一些建议： 1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视眼的方法，可以帮助你看清远处的物体。 2.进行近视矫正手术：近视矫正手术是一种有效的治疗方法，但需要在专业医生的指导下进行。 3.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每20分钟休息5分钟，向远处眺望，放松眼睛。保持正确的读写姿势，不在过强或过暗的光线下看书。 4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。 5.注意饮食健康：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋等。 6.定期进行眼部检查：及时发现和处理眼部问题，避免近视进一步加重。 需要注意的是，以上方法只能减缓近视眼的进展，不能完全恢复近视眼。如果你的近视眼比较严重，或者已经影响到了日常生活和工作，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
眼底坏死能否治好取决于坏死范围、病因及治疗时机。早期（发病1-2周内）干预可部分恢复视力，晚期（超过3个月）通常难以逆转。 一、缺血性眼底坏死 由血管阻塞（如糖尿病视网膜病变）引发，若在黄金治疗期（48小时内）进行视网膜激光光凝或抗VEGF药物治疗，可延缓坏死进展。糖尿病患者需严格控糖，定期检查眼底。 二、炎症性眼底坏死 如葡萄膜炎导致，及时使用糖皮质激素或免疫抑制剂可控制炎症。青少年患者可能需长期随访，避免复发影响视力。 三、外伤性眼底坏死 钝挫伤或穿通伤造成，轻度坏死可通过营养神经药物（如甲钴胺）改善，严重时需手术修复。儿童需特别注意外伤防护，避免剧烈运动。 四、遗传性眼底坏死 如Stargardt病，目前无根治方法，可通过低视力辅助设备提高生活质量。孕妇需进行遗传咨询，筛查家族病史。 预后关键：发病后1-3个月内治疗效果最佳，超过6个月视力恢复可能性极低。建议定期眼底检查，高危人群（如高血压、糖尿病患者）每半年一次。