西安交通大学第一附属医院中医科
简介：
脂肪肝,功能性消化不良,胃食管反流,肿瘤的中医药治疗,乳腺癌,结直肠癌,胃癌等疾病的诊治。
主任医师中医科
男人盗汗是入睡后异常出汗、醒后汗止的现象，主要由病理性因素（如内分泌紊乱、感染、自主神经失调）及中医阴虚体质等引起，需结合伴随症状排查病因。 内分泌与代谢疾病 甲状腺功能亢进（甲亢）因甲状腺激素分泌过多，交感神经兴奋、代谢率升高，会诱发夜间盗汗，常伴心慌、体重下降；糖尿病患者低血糖发作时，血糖骤降刺激交感神经，也可能出现盗汗。中老年男性若伴随食欲亢进、手抖，需警惕甲亢。 感染性疾病 慢性感染中，肺结核是典型病因，表现为盗汗、低热、咳嗽、咯血，需结合结核菌素试验排查；慢性肾盂肾炎、泌尿生殖系统结核等，因病原体持续刺激，也会导致夜间出汗异常。免疫低下或长期接触结核患者者需重点排查。 自主神经与精神因素 长期焦虑、抑郁或自主神经功能紊乱，可引发交感神经兴奋，导致盗汗；男性更年期综合征（雄激素水平波动）或睡眠呼吸暂停综合征（夜间缺氧），也可能诱发夜间出汗异常。 慢性疾病与肿瘤 慢性心衰、肝硬化等慢性消耗性疾病，因代谢失衡、营养消耗增加，易出现盗汗；淋巴瘤、肺癌等恶性肿瘤，因肿瘤热或长期消耗，早期可能以盗汗为唯一症状，需结合体重变化、肿块等排查。 中医体质与生活习惯 中医认为，阴虚体质（长期熬夜、过度劳神）或久病耗伤阴液，虚火内生迫津外泄，表现为盗汗、口干、五心烦热；日常饮酒、辛辣饮食或缺乏锻炼会加重阴虚。中老年男性前列腺术后恢复期，需结合体质调理。 特殊提示：长期服用硝苯地平、苯妥英钠等药物者可能因副作用出汗；盗汗持续1周以上且伴体重骤降时，建议及时就医，排查甲状腺功能、血糖及肿瘤标志物等。
黑附片为毛茛科植物乌头子根加工品经炮制后性大热味辛甘有毒归心肾脾经有强心可增强心肌收缩力改善心功能、扩张血管降外周阻力有降压作用传统用于阳虚证现代在治疗心力衰竭等心血管疾病有应用需专业医疗监督孕妇禁用老年人需谨慎评估心肾功能严格把控剂量与时长儿童因肝肾功能未完善绝对避免使用需专业医生精准评估指导。 一、黑附片的来源与基本属性 黑附片为毛茛科植物乌头的子根的加工品，经炮制后其性大热，味辛、甘，有毒，归心、肾、脾经。 二、药理作用相关研究 1.强心作用：研究表明黑附片中的乌头碱等成分可兴奋迷走神经中枢，使心率减慢，同时对心肌有一定的正性肌力作用，能增强心肌收缩力，对改善心功能有一定作用，但需注意其剂量与毒性的平衡。 2.血管作用：黑附片可通过扩张血管，降低外周阻力，起到一定的降压效果，不过其毒性成分需严格把控使用剂量以避免不良血管反应。 三、临床应用相关情况 传统上黑附片用于阳虚证，如肾阳不足导致的畏寒肢冷、阳痿尿频等病症。现代研究显示其在治疗心力衰竭等心血管疾病中有一定应用，但必须在专业医疗监督下使用，因黑附片毒性成分需谨慎对待。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇：黑附片药性大热，可能影响胎儿健康，故孕妇禁用。 2.老年人：老年人肝肾功能相对减退，使用黑附片时需谨慎评估心肾功能，建议在医生指导下严格把控剂量与使用时长，密切监测身体反应。 3.儿童：儿童肝肾功能发育尚未完善，难以有效代谢黑附片中的毒性成分，为避免中毒等风险，儿童应绝对避免使用黑附片。使用时务必遵循专业医生的精准评估与指导，确保医疗安全。
通过赤小豆、茯苓、玉米须等药食同源食材熬制饮品，结合健脾利湿的饮食与生活方式调整，可科学加速体内湿气排出。 赤小豆利湿消肿 赤小豆（非红豆）含膳食纤维与皂苷类成分，现代研究证实其可促进肠道蠕动、调节代谢，临床常用于辅助治疗湿阻引起的水肿、腹胀。中医认为其健脾利湿而不伤正，适合一般人群日常饮用。肾功能不全者因钾含量较高需控制摄入量，孕妇及经期女性建议咨询医师后饮用。 茯苓健脾渗湿 茯苓（药食同源）含茯苓多糖，可调节肠道菌群、改善代谢，传统中医称其“利水不伤正”。现代药理研究显示，茯苓能缓解湿阻引起的疲劳、腹胀。脾胃虚寒者建议搭配生姜调和，阴虚火旺者需减少饮用量。 玉米须利水排湿 玉米须含黄酮类物质与生物碱，有利尿消肿作用，临床常用于辅助治疗湿性水肿（如晨起眼睑浮肿、下肢沉重）。但其性偏凉，脾胃虚寒、低血压者需适量饮用，避免过量导致电解质紊乱。 陈皮理气化湿 陈皮含陈皮苷等成分，可促进胃肠蠕动，缓解湿阻气滞引起的胸闷、食欲不振。中医常用于调理“痰湿体质”，但性温燥，阴虚燥咳、胃酸过多者禁用，孕妇需咨询医师后饮用。 科学搭配与特殊人群 湿热体质者可加冬瓜皮（利水而不伤阴），寒湿体质宜姜枣茶（生姜3片+红枣3颗煮水）。需注意：湿气重常伴随脾虚，建议结合适度运动（如快走、八段锦）与清淡饮食（减少甜腻、生冷）。特殊人群（如孕妇、慢性病患者）需遵医嘱，必要时咨询中医师辨证施治。 注：本文食材功效基于《本草纲目》记载及现代药理研究，具体饮用需结合个人体质，药物使用需在医师指导下进行。
五行健康操可通过特定肢体动作刺激经络促进气血运行、改善微循环等增强体质，其动作节奏与呼吸配合能调节身心状态、缓解压力，老年人需注意动作幅度不宜过大应循序渐进，儿童需家长适当引导保证动作规范不过度劳累，慢性疾病患者如高血压练习时动作要轻柔并可在医生建议下调整强度以辅助病情管理。 一、增强体质与促进血液循环 五行健康操通过特定的肢体动作刺激人体经络，促进气血运行。例如其手部、足部及躯干的规律性运动可改善身体的微循环，提升新陈代谢能力，进而增强机体免疫力。研究显示，长期坚持练习能使血管弹性得到一定改善，帮助维持心血管系统的稳定，助力整体体质的提升。 二、调节身心状态与缓解压力 其动作节奏与呼吸配合能引导练习者集中注意力，舒缓紧张情绪。借助有规律的呼吸与肢体动作调节自主神经系统，降低应激激素分泌，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，使练习者达到身心放松的状态，有助于平衡心理状态，提升心理调适能力。 三、针对特殊人群的影响及注意事项 老年人：需注意动作幅度不宜过大，应循序渐进。因老年人关节灵活性下降，通过五行健康操可缓慢提升身体柔韧性与平衡能力，同时避免因剧烈动作引发关节损伤，利用其温和特性维持身体机能。 儿童：家长需适当引导，确保动作规范且不过度劳累。五行健康操能培养儿童身体协调性与专注力，但其动作需符合儿童身体发育特点，避免因动作不标准带来潜在风险。 慢性疾病患者：如高血压患者练习时动作应轻柔，避免剧烈运动导致血压波动，可在医生建议下调整练习强度，借助五行健康操的温和性辅助病情管理，降低疾病发作风险。
孕妇可以适量食用山楂，但需谨慎。山楂含有的山楂酸和黄酮类化合物可刺激子宫平滑肌收缩，过量食用可能增加子宫敏感性，尤其在孕早期及有流产史的孕妇中需避免。 一、山楂对子宫的潜在影响。临床研究观察到，山楂中的山楂酸和黄酮类成分可直接作用于子宫平滑肌，促使其收缩频率增加。若单次食用超过10颗（约100克）或连续食用山楂制品（如山楂干、山楂糕），可能出现子宫收缩相关不适，有数据显示约3%-5%的孕期子宫收缩异常与过量食用山楂相关。 二、山楂的营养与适量食用建议。山楂含有维生素C（含量约为苹果的2.5倍）、膳食纤维（每100克约含4.5克）及果胶，可促进肠道蠕动、缓解孕期便秘，同时补充维生素C增强免疫力。建议每次食用量不超过5颗（约50克），每周食用不超过2次，避免空腹食用以减少对胃黏膜的刺激。 三、不同孕期的食用差异。孕早期（妊娠1-12周）胚胎着床及胎盘形成阶段，子宫敏感性较高，临床指南建议避免食用山楂；孕中晚期（13周后）若孕妇无高危因素，可少量食用，但需密切观察有无腹痛、胎动异常等症状，出现不适立即停止。 四、高危孕妇的食用禁忌。有先兆流产、习惯性流产病史的孕妇，山楂中的活性成分可能诱发子宫收缩，导致出血风险升高；患有胃炎、胃溃疡的孕妇，因山楂酸性较强（pH值约2.3），过量食用易加重反酸、胃痛症状，此类人群需完全避免食用。 五、安全替代食物选择。若需补充膳食纤维或酸甜口感，可选择苹果（含可溶性纤维）、樱桃（含铁及花青素）、西梅（高纤维低刺激）等水果，既能满足营养需求，又无子宫刺激风险。