主任赵甲军

赵甲军副主任医师

河南省人民医院骨科

个人简介

简介:

  运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。

  从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。

  发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。

擅长疾病

诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。

TA的回答

问题:后脑勺和脖颈疼,是怎么回事

后脑勺和脖颈疼多因颈肩部肌肉劳损、颈椎压力过大或神经受刺激导致,常见于长期低头、姿势不良人群,也可能是颈椎病变或感染等问题的信号。长期姿势不良导致的劳损:长时间低头看手机、伏案工作或使用电脑,会使颈肩部肌肉持续紧张,引发酸痛。这类疼痛通常在活动颈部时加重,休息后有所缓解,多见于办公室职员、学生等群体。颈椎病变引发的疼痛:颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变可能压迫神经或血管,导致后脑勺和脖颈疼痛。此类疼痛可能伴随手臂麻木、头晕等症状,中老年人及长期颈椎劳损者风险较高。颈部外伤或感染:颈部受到外力撞击或扭伤,可能直接损伤肌肉、韧带甚至骨骼,引发疼痛。此外,颈部淋巴结炎、寰枢椎感染等感染性疾病也会导致局部疼痛,常伴随发热、红肿等症状。

问题:摔伤后有硬块2年还没消什么原因

摔伤后硬块2年未消,可能是局部组织修复异常、瘢痕增生、异物残留或慢性炎症等原因导致,需结合具体表现和检查明确。1.瘢痕组织增生摔伤后皮肤或皮下组织损伤,愈合过程中胶原纤维过度增生形成瘢痕疙瘩或增生性瘢痕,质地较硬,可能伴随瘙痒或轻微压痛,常见于皮肤张力大或愈合不良部位。2.异物或血肿残留若摔伤时存在皮肤破损或异物嵌入(如灰尘、衣物纤维),或局部出血后凝血块未完全吸收,可能形成皮下硬结,部分伴随轻微触痛或皮肤颜色改变。3.慢性炎症或组织纤维化长期炎症刺激(如反复轻微感染)或创伤后局部血液循环障碍,导致纤维组织过度增生,形成质地较硬的结节或斑块,可能伴随局部皮肤温度略高或轻微肿胀。

问题:矫正驼背

矫正驼背需根据年龄、成因及严重程度选择干预方式,青少年(12~18岁)骨骼未定型时,通过姿势矫正训练可逆转轻中度驼背;成人(18岁以上)骨骼已定型,需结合物理治疗与生活方式调整改善体态,严重病例可能需手术干预。青少年驼背(骨骼未定型):以姿势矫正为主,如使用矫姿带辅助日常站姿,每日进行15~30分钟核心肌群训练(如靠墙站立、小燕飞),避免久坐或单侧负重(如长期单肩背包)。成人驼背(骨骼已定型):轻度可通过物理治疗(如麦肯基疗法、牵引)改善,中度以上建议在康复科进行专业评估后,结合呼吸训练(如腹式呼吸)与姿势调整。

问题:小腿假肢能干活吗

小腿假肢能在康复后逐步恢复干活能力,通常术后3-6个月可尝试轻体力劳动,6个月后根据适配情况逐步过渡到中等强度工作。不同适配阶段的干活能力:术后初期(1-3个月),假肢主要用于日常行走,需避免负重;中期(3-6个月),可在康复师指导下进行轻量家务或短距离搬运;长期适配后(6个月以上),若假肢性能稳定,可从事与术前强度相当的工作,但需注意关节保护。影响干活能力的关键因素:假肢接受腔适配度、步态稳定性、残肢肌力及耐力。若残肢皮肤敏感或有压疮,需优先调整假肢接口,避免影响持续工作。特殊人群注意事项:老年患者建议选择低冲击工作,如文书类;青年患者可尝试机械操作,但需避免长时间单腿站立;糖尿病患者需严格控制残肢感染风险,定期检查伤口愈合情况。

问题:转动手腕咔咔响有点疼

转动手腕咔咔响且疼痛,可能是腕关节劳损、腱鞘炎或关节炎等问题,若持续超过2周或疼痛加重,需就医排查。腕关节劳损:长期重复性动作(如打字、家务)易致腕部肌腱疲劳,伴随轻微疼痛。建议减少手腕负重,每30分钟活动手腕,做拉伸放松。腱鞘炎:过度使用引发肌腱鞘肿胀,活动时弹响并刺痛。可冷敷缓解急性炎症,避免拧重物,必要时佩戴护腕固定。关节炎:中老年人或有风湿病史者需警惕,关节僵硬、活动受限明显。日常注意保暖,适度进行温和的腕部运动,如握力球训练。特殊人群提示:儿童青少年若频繁发生,需排查是否因姿势不良(如长时间握笔)导致;孕妇因激素变化关节松弛,更易受伤,应避免提重物。

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