主任赵甲军

赵甲军副主任医师

河南省人民医院骨科

个人简介

简介:

  运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。

  从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。

  发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。

擅长疾病

诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。

TA的回答

问题:青少年的颈椎病表现

青少年颈椎病表现多样,常见颈肩部疼痛、僵硬,伴随头痛、手臂麻木,严重时影响活动或睡眠。 **1.姿势性疼痛型** 长时间低头看手机、电脑等不良姿势引发,表现为颈肩部酸痛、僵硬,活动后稍有缓解,夜间休息后可能加重。 **2.神经压迫型** 颈椎生理曲度变直或椎间盘突出压迫神经,出现手臂麻木、放射性疼痛,严重时握力下降,甚至影响精细动作。 **3.混合型** 兼具疼痛与神经压迫症状,常伴随头晕、恶心,注意力不集中,影响学习效率,青少年群体因学业压力易高发。 **4.特殊表现型** 部分青少年因颈椎外伤(如运动损伤)或先天结构异常,出现急性疼痛、活动受限,需及时排查骨折或脱位风险。 **温馨提示**:青少年颈椎病需优先通过改善姿势、增加户外活动、物理治疗等非药物方式干预。若症状持续超过两周,或伴随肢体无力、大小便异常,应尽快就医,避免延误治疗。

问题:身高会长高吗

身高是否能继续增长取决于年龄、骨骼发育状态及遗传等因素。儿童青少年期骨骺未闭合时,通过科学干预可能促进生长;成年后骨骺闭合则基本停止增长。 **儿童青少年(骨骺未闭合)**: 遗传占主导(父母身高决定约70%潜力),营养(蛋白质、钙、维生素D)、睡眠(夜间生长激素分泌高峰)、运动(纵向拉伸类运动如篮球、跳绳)是关键影响因素。 **成年后(骨骺闭合)**: 骨骼长度固定,身高无法自然增长。但可通过改善体态(如避免驼背)、选择合适鞋具(内增高)等方式优化视觉身高。 **特殊人群注意**: 肥胖儿童可能因激素紊乱影响生长,需控制体重;慢性疾病(如甲状腺功能异常)或营养不良者,应先就医排查病因。 **干预建议**: 优先非药物干预,如均衡饮食、规律作息、适度运动;若生长迟缓(低于同年龄标准),需在儿科内分泌科评估,必要时在医生指导下使用生长激素等药物。

问题:腰椎盘膨出怎么治疗

腰椎盘膨出治疗以非手术为主,多数患者通过康复锻炼和生活方式调整可缓解症状,严重者需手术干预。 **保守治疗**:卧床休息可减轻椎间盘压力,短期(1~2周)使用非甾体抗炎药缓解疼痛,避免久坐久站及弯腰负重,配合核心肌群训练增强腰椎稳定性。 **康复理疗**:急性期过后可进行牵引、理疗、针灸等,改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛,需在专业指导下进行,避免自行操作加重病情。 **药物治疗**:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药,如布洛芬等,需注意胃肠道刺激风险,避免长期依赖。 **特殊人群注意**:孕妇需优先选择物理治疗,避免药物影响胎儿;老年人应加强钙质补充,预防骨质疏松加重症状;儿童患者罕见,若出现需立即就医排查先天因素。 **手术治疗**:仅适用于保守治疗无效、神经受压严重或出现大小便功能障碍者,需由专业医生评估后决定,术后需长期康复训练维持疗效。

问题:青年补钙吃什么钙片好

青年补钙可优先选择碳酸钙或柠檬酸钙,日常饮食结合运动辅助吸收,每日钙摄入量建议800~1000mg,特殊情况遵医嘱补充钙剂。 **碳酸钙:** 吸收率较高,适合胃酸正常人群,需随餐服用以减少胃部不适。乳糖不耐受者建议选择无乳糖配方。 **柠檬酸钙:** 对胃黏膜刺激小,适合胃酸分泌不足或老年人群,吸收无需胃酸参与,可单独服用。肾功能不全者需控制摄入量。 **维生素D搭配:** 每日补充400~600IU维生素D,促进钙吸收,优先通过晒太阳(10:00前/16:00后)获取,不足时遵医嘱服用含D制剂。 **特殊情况:** 运动量大、素食者或饮食钙摄入不足者,建议选择钙含量高且吸收率好的钙剂,同时增加奶制品、豆制品等食物摄入。 **注意事项:** 补钙不宜过量,单次服用不超过500mg,分次补充效果更佳;高钙血症、肾结石患者需在医生指导下补钙。

问题:骨折后发麻是在恢复吗

骨折后发麻不一定是恢复的表现,可能是神经损伤修复过程中的正常现象,也可能提示血液循环障碍或神经受压。 **神经损伤修复期**:骨折时可能损伤周围神经,恢复过程中神经纤维再生会产生麻木感,通常在受伤后2~4周出现,伴随轻微刺痛或蚁行感,需持续观察。 **血液循环改善期**:长期固定导致局部血液循环不畅,发麻可能随活动增加逐渐缓解,需配合适度康复锻炼,避免过度活动加重损伤。 **异常情况提示**:若发麻伴随剧烈疼痛、皮肤苍白或青紫,可能为血管栓塞或神经严重受压,需立即就医,不可自行处理。 **特殊人群注意**:老年人、糖尿病患者因神经修复能力弱,发麻持续时间可能更长,需加强血糖控制和定期复查;儿童骨折后神经恢复快,但需避免过早负重。 **干预建议**:优先采用抬高患肢、轻柔按摩等非药物方法改善循环,必要时遵医嘱使用营养神经药物,避免盲目用药。

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