主任高嵩涛

高嵩涛主任医师

河南省人民医院骨科

个人简介

简介:

高嵩涛,主任医师,骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院(Massachusett general hospital)博士后,德国Klinikum Ingolstadt访问学者,河南省卫生计生科技创新型人才,郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学,获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员,中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员,河南省骨科学会基础学组委员,河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员,河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员,郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项,河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇,主编专业书籍一部,获得省科技进步三等奖1项,厅科技进步一等奖2项,二等奖1项,新技术引进奖一等奖1项。

擅长疾病

骨肿瘤,软组织肿瘤,骨病等疾病的诊断与治疗。

TA的回答

问题:腰肌劳损诊治方法

腰肌劳损诊治核心方法 腰肌劳损需以综合干预为原则,通过休息调整、科学康复、药物辅助、物理治疗及预防措施,缓解疼痛、恢复肌肉功能并降低复发风险。 休息与活动管理 急性发作期(48-72小时内)建议卧床休息1-2天,避免弯腰负重;症状缓解后逐步恢复日常活动,每30分钟起身活动(避免久坐久站)。睡眠选中等硬度床垫,维持腰椎生理曲度。特殊人群(如老年人、骨质疏松患者)需缩短卧床时间,防止肌肉萎缩或骨折风险。 科学康复锻炼 以核心肌群训练为主,推荐小燕飞(每日3组×10次)、五点支撑(每组15次)、平板支撑(每次30秒),需在无痛范围内进行。康复动作应循序渐进,孕妇、腰椎不稳者需在医师指导下调整幅度。 药物规范使用 疼痛明显时短期用非甾体抗炎药(布洛芬、塞来昔布),避免长期依赖;慢性期可外用双氯芬酸乳胶剂,肌紧张者选用乙哌立松。严重肝肾功能不全者禁用上述药物。 物理治疗干预 急性期(48小时内)冷敷(20分钟/次)减轻炎症;慢性期(超1周)热疗(红外线、热敷)促进循环。超声波、低频电刺激需专业操作,孕妇、皮肤敏感者慎用。 预防复发策略 日常保持正确坐姿(腰部挺直、膝髋同高),搬重物时屈膝屈髋保持中立位。每小时起身活动,配合游泳、快走等有氧运动增强肌肉耐力,减少复发。

问题:打羽毛球会肩膀痛是怎么回事

打羽毛球肩膀痛的核心原因 打羽毛球时肩膀疼痛多因运动姿势不当、肩袖肌群过度负荷或热身不足,引发肌腱炎、韧带拉伤或肩峰撞击综合征等问题。 一、动作不规范致肌肉拉伤 击球时过度依赖肩部孤立发力(如反手击球时抬臂幅度过大),忽视核心转动带动手臂,易导致三角肌、冈上肌等软组织拉伤。正确动作应强调“身体转动+肩部稳定”,避免盲目抬臂。 二、肩袖损伤或肌腱炎 肩袖由冈上肌、冈下肌等肌腱组成,反复不当运动易引发肌腱磨损。冈上肌因抬臂时受力最大,常先受累,表现为抬臂至60°-120°时疼痛,夜间加重,严重时影响睡眠。 三、肩峰撞击综合征 击球时肩峰与肩袖过度挤压(如正手高点击球抬臂过高),导致肩峰下间隙变窄,反复撞击引发疼痛。伴随肩关节活动受限,病程久可致肌腱退变。 四、热身/整理不足 运动前未激活肩部肌群(如动态拉伸不足),肌肉黏滞性高易拉伤;运动后未充分静态拉伸,肌肉紧张堆积乳酸,引发持续性酸痛。 五、特殊人群风险 中老年人肩关节退变、年轻人过度训练、糖尿病患者(肌腱修复能力差)及既往肩部损伤者需格外注意:建议控制单次训练时长(≤1小时),动作规范,出现疼痛超3天需就医,排查肩袖撕裂或钙化灶。 (注:疼痛明显时可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解,但需遵医嘱,避免长期滥用。)

问题:颈椎病导致头疼怎么缓解

颈椎病引发的头疼可通过规范物理治疗、药物辅助、科学运动及生活习惯调整缓解,必要时需及时就医评估神经受压情况。 一、规范物理治疗缓解症状 颈椎牵引(适用于神经根型颈椎病,重量需个体化调整,避免暴力操作)可减轻椎间盘对神经压迫;40℃左右温毛巾热敷颈肩部(每次15分钟)促进局部血液循环;轻柔按摩放松紧张肌肉(脊髓型颈椎病患者禁用暴力按摩)。 二、合理药物辅助止痛 短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布)缓解炎症性疼痛;肌肉松弛剂(如乙哌立松)减轻颈肌痉挛;神经营养药(如甲钴胺)促进神经修复。特殊人群(孕妇、肝肾功能不全者)需严格遵医嘱用药。 三、科学运动增强颈椎稳定性 坚持颈肩部肌肉力量训练(如靠墙收下巴、扩胸运动),每日3组,每组10次;进行颈椎稳定性训练(米字操,缓慢完成上下左右及斜向动作,每个方向停留5秒),避免剧烈甩头动作。 四、调整生活习惯减少颈椎压力 避免长时间低头(每30分钟抬头活动颈椎);选择直径一拳高的枕头(支撑颈椎自然前凸);工作时保持电脑屏幕与视线平齐,减少颈椎前屈角度。 五、特殊情况及时就医排查 若头疼持续加重、伴随肢体麻木无力、行走不稳或眩晕呕吐,需立即就诊,通过颈椎MRI等检查排除脊髓/神经严重受压,或排除脑血管病等其他病因。

问题:锁骨一边明显一边不明显怎么办

锁骨一侧明显一侧不明显多因发育差异、姿势习惯或病理因素导致,需结合伴随症状及影像学检查明确原因,针对性调整或治疗。 生理性发育差异 青少年生长阶段或遗传因素可能导致锁骨轻微不对称,若无痛、活动正常,多为正常变异,无需特殊处理。但需避免长期单侧负重(如斜挎包、单侧背书包),减少骨骼受力不均。 姿势不良影响 长期单侧含胸、高低肩或肌肉紧张(如斜方肌发育不对称)可造成视觉差异。建议通过靠墙站立(挺胸收腹)、弹力带肩部外展训练(两侧交替)纠正姿势,避免单侧负重,必要时佩戴姿势矫正带。 外伤或术后改变 锁骨骨折愈合不良、肩部手术后瘢痕挛缩可能导致不对称。若伴随疼痛、活动受限或局部畸形,需复查X线或CT,排除错位或骨痂异常,必要时康复科介入调整(如物理治疗、手法复位)。 病理因素需警惕 骨肿瘤、感染(骨髓炎)、结核或神经肌肉疾病(如先天性斜颈)可能引发不对称,常伴随疼痛、肿胀、包块或活动受限。需尽快就医,行CT/MRI检查明确诊断,如感染需抗生素治疗,骨肿瘤可能需手术或活检。 特殊人群注意 儿童青少年需纠正坐姿站姿,避免单侧负重;孕妇因重心前移可能出现代偿性不对称,产后多可恢复;老年人因骨质疏松或关节退变,需加强补钙(如碳酸钙),避免跌倒加重骨骼不对称。

问题:治伤软膏的功效与作用

治伤软膏:外用中成药,活血化瘀消肿止痛,适用于跌打损伤、瘀血肿痛及风湿痹痛等局部病症。 一、核心适应症 主要用于急性软组织损伤(如扭伤、挫伤),表现为局部肿胀、青紫、疼痛;也可缓解风湿性关节炎、类风湿关节炎引起的关节疼痛、活动受限;对轻度烫伤后局部炎症反应有辅助缓解作用。 二、作用机制 药物成分通过透皮吸收,改善局部微循环,促进瘀血消散;含有的抗炎成分可抑制炎症因子释放,减轻肿胀与疼痛。临床验证显示,其能加速局部血液循环,抑制炎症反应,缩短损伤组织修复时间。 三、使用与特殊人群注意 清洁皮肤后取适量涂抹患处,每日2-3次,轻柔按摩促进吸收;皮肤破损、溃疡处禁用,孕妇、婴幼儿及过敏体质者慎用;用药期间避免接触眼、口、鼻等黏膜,如出现红肿、瘙痒需立即停药。 四、临床应用特点 作为外用制剂,直接作用局部,起效快且全身副作用少;短期(3-7天)使用即可缓解症状,适合轻中度疼痛肿胀者。临床研究显示,对急性软组织损伤有效率超80%,不良反应以局部轻微灼热感为主,发生率低。 五、疗程与就医提示 连续使用不超过7天,症状未缓解需就医;若疼痛加剧、皮肤破溃或感染,应立即停药并咨询医师。糖尿病患者、肝肾功能不全者需在医生指导下使用,避免长期大面积涂抹。

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