主任张宏军

张宏军主任医师

河南省人民医院骨科

个人简介

简介:

  张宏军,浙江大学医学博士,主任医师,福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授,硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造,多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践,已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。

  有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验,包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术,人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治,每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。

  社会兼职:《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果:获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部,目前在研课题2项,国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇,SCI 收录2篇)。

擅长疾病

各种原因引起的髋膝关节疾病的诊治。

TA的回答

问题:膝关节里面痛怎么治疗

膝关节里面痛需根据病因治疗,早期可休息、冷敷、药物缓解,严重时需康复训练或手术。明确病因是关键,建议先排查损伤、退变或炎症等因素。一、急性期处理与保守治疗制动休息:减少负重活动,避免深蹲、爬楼梯等动作,必要时佩戴护膝保护关节。药物干预:疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意胃肠道刺激。外用消炎镇痛膏(如氟比洛芬凝胶贴膏)可缓解局部症状。物理治疗:急性期(48小时内)冷敷减轻肿胀,慢性期可热敷促进血液循环。理疗如超声波、磁疗等需在专业机构进行。二、慢性损伤与退行性病变治疗康复锻炼:通过直腿抬高、股四头肌等长收缩训练增强肌肉力量,改善关节稳定性。游泳、骑自行车等低冲击运动适合长期坚持。

问题:腰椎间盘突出能否练瑜伽?

腰椎间盘突出患者在缓解期可适度练瑜伽,但需在专业指导下选择低负荷动作,避免弯腰、扭转等增加椎间盘压力的体式。一、适合的瑜伽类型与体式选择推荐选择阴瑜伽或哈他瑜伽中的基础流派,重点练习脊柱伸展与核心稳定动作。如猫牛式(缓慢交替拱背塌腰,放松腰椎间盘压力)、婴儿式(跪姿前屈,缓解腰背紧张)、桥式(仰卧屈膝抬臀,增强腰背肌支撑力)等。这些体式能在不增加椎间盘负荷的前提下,改善腰椎柔韧性与肌肉力量。二、需严格避免的危险体式绝对禁止前屈类(如站立前屈)、扭转类(如坐姿扭转)、负重类(如平板支撑变体)动作。此类体式会使腰椎间盘承受额外压力,可能加重纤维环损伤或神经根压迫,导致疼痛加剧或下肢麻木症状恶化。孕妇、骨质疏松患者及急性期患者(疼痛剧烈~无法站立)应暂停练习并优先就医。

问题:怎么矫正脊柱侧弯

脊柱侧弯矫正需根据侧弯程度、年龄及病因制定方案,轻度可通过运动康复、姿势调整改善,中重度可能需支具或手术干预,核心是早期干预与个性化矫正。一、运动康复矫正法核心动作:游泳(自由泳、蛙泳交替)、吊单杠(每日10~15分钟)、麦肯基疗法(针对胸椎侧弯)。游泳时水的浮力可减轻脊柱压力,吊单杠能拉伸脊柱两侧肌肉。注意事项:青少年每日坚持30~45分钟,动作需缓慢匀速,避免突然发力。成人可选择瑜伽中的猫牛式、桥式等动作辅助矫正。二、支具与物理矫正支具使用:10~18岁青少年进展期侧弯(Cobb角20°~40°)需佩戴定制支具,每日佩戴16~23小时,配合姿势训练效果更佳。支具通过外力限制侧弯进展,需定期复查调整。

问题:颈椎严重会有哪些症状

颈椎严重病变会出现颈肩部持续疼痛、肢体麻木无力、头晕恶心、行走不稳等症状,严重时可能导致瘫痪。这些症状多因颈椎间盘突出、椎管狭窄或骨质增生压迫神经血管所致,需及时干预。一、神经压迫症状颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时,会引发颈肩部放射性疼痛(疼痛从颈部沿手臂放射至手指),伴随肢体麻木、无力(如手指精细动作困难、持物掉落)。若压迫脊髓,可出现行走不稳(如踩棉花感)、大小便功能障碍,这是颈椎严重病变的危险信号,需紧急就医。二、椎动脉供血不足症状颈椎退变刺激或压迫椎动脉时,会导致脑部供血不足,表现为突发性眩晕(转头时加重,持续数秒至数分钟)、视物模糊、耳鸣、恶心呕吐,严重时可因短暂脑缺血引发晕厥。长期供血不足还可能导致记忆力减退、注意力不集中等慢性脑损伤表现。

问题:脊椎尾端疼痛是怎么回事

脊椎尾端疼痛多因尾椎骨损伤、慢性劳损或炎症引发,常见于久坐、外伤或分娩后,需结合疼痛特点判断病因并规范处理。一、尾椎骨损伤或慢性劳损直接外伤:跌倒时尾椎撞击硬物(如地面、椅角)可能导致尾骨骨膜撕裂或骨挫伤,表现为按压痛明显,久坐时疼痛加剧。慢性劳损:长期久坐硬椅、频繁弯腰负重或不良坐姿(如跷二郎腿),会使尾椎周围肌肉持续紧张,引发无菌性炎症,疼痛多为酸痛或钝痛。二、尾椎关节退变或感染退行性改变:中老年人因尾椎关节软骨磨损、骨质增生,可能出现活动时刺痛,尤其弯腰或排便时加重。感染或炎症:尾椎骨髓炎(多由细菌感染引起)或肛周脓肿可能放射至尾椎,伴随局部红肿发热、体温升高等症状,需紧急就医。

上一页345下一页