首都医科大学附属北京友谊医院消化内科
简介：
宗晔，女，主任医师，博士研究生。致力于消化系统疾病的研究。熟练掌握消化内科常见病、多发病的诊断及治疗;熟练掌握胃镜、肠镜、胶囊内镜诊断技术。
擅长胃食管反流病、消化性溃疡、消化道功能性疾病、炎性肠病等疾病的诊断与治疗，并从事消化道早期肿瘤的发病机制和预防研究，曾获国家自然青年基金的资助和北京市人才培养资助，并于2015年在美国密歇根大学进行访问学习，研究胃肠道功能性疾病的发病机制和治疗。发表学术论文20余篇。
消化系统疾病的诊治。
主任医师消化内科
总是打嗝、放屁、肚子胀气，通常与饮食、消化功能或潜在健康问题相关。改善需从调整饮食、生活习惯入手，必要时排查病因。 饮食因素导致：进食过快或咀嚼不充分易吞入空气，可尝试细嚼慢咽，避免边吃边说话。产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料需适量控制，减少肠道气体产生。 消化系统功能异常：胃肠动力不足会使气体排出延迟，可适当增加膳食纤维摄入，如全谷物、新鲜蔬果，促进肠道蠕动。饭后半小时适度散步，也有助于缓解胀气。 压力与情绪影响：长期焦虑或压力会干扰胃肠蠕动，引发功能性消化不良。建议通过深呼吸、冥想等方式调节情绪，保持规律作息，减少精神性胀气。 特殊人群注意：婴幼儿消化系统尚未成熟，需避免食用易产气食物，少量多餐；孕妇因激素变化和子宫压迫，可选择易消化的低脂饮食，避免油腻和生冷食物；老年人消化功能减退，需减少高纤维、高糖食物，必要时咨询消化科医生。 若症状持续超过2周，或伴随腹痛、呕吐、体重下降等，应及时就医检查，排除胃炎、肠易激综合征等疾病。
肠绞痛治疗以缓解症状、排查病因为主，通常需结合非药物干预与必要药物辅助，多数情况下经规范处理后症状可在数小时至数日内缓解。 非药物干预： - 腹部按摩：顺时针轻柔按摩腹部，可促进肠道蠕动，缓解痉挛。 - 热敷：用温毛巾或热水袋敷于腹部（温度适中，避免烫伤），能放松肠道肌肉。 - 调整饮食：避免产气食物（如豆类、乳制品），少量多次饮用温水，减少肠道刺激。 药物辅助： - 解痉药物：如出现持续剧烈疼痛，可在医生指导下短期使用解痉类药物缓解症状。 特殊人群注意： - 婴幼儿：若频繁发作或伴随呕吐、血便，需立即就医排查肠套叠等急症，避免自行用药。 - 孕妇：用药前务必咨询产科医生，优先通过轻柔按摩、调整体位等方式缓解。 - 老年人：需警惕肠道疾病（如肠梗阻），若症状超过24小时未缓解或伴随体重下降，应及时就诊。 生活方式调整： - 养成规律排便习惯，避免久坐，适当增加膳食纤维摄入（如蔬菜、全谷物），预防便秘诱发绞痛。
小腹左侧不舒服可能由消化系统（便秘、肠易激综合征）、泌尿系统（左侧输尿管结石）、妇科（左侧附件问题）或肌肉骨骼（腹壁劳损）等原因引起。 消化系统问题：便秘者因粪便淤积左下腹，可伴腹胀、排便困难；肠易激综合征患者常因情绪或饮食刺激，出现腹痛、腹泻或便秘交替，夜间症状可能加重。 泌尿系统问题：左侧输尿管结石可引发突发性绞痛，疼痛向腰部或下腹部放射，可能伴随血尿；若结石较小，可通过多饮水促进排出。 妇科问题：育龄女性需考虑左侧附件炎（如输卵管炎）、卵巢囊肿蒂扭转或盆腔炎，表现为持续性隐痛或剧烈疼痛，经期前后症状易加重。 肌肉骨骼问题：腹部肌肉拉伤或劳损（如剧烈运动后），按压时疼痛明显，休息后可缓解；长期姿势不良者可能因腹肌紧张引发慢性不适。 特殊人群提示：儿童若持续不适需警惕先天性肠道畸形或便秘；孕妇左侧附件区增大可能压迫子宫，需留意胎动异常；老年人应排查肠道肿瘤风险，如伴随便血、体重下降需及时就医。
食管有刺痛感可能由多种原因引起，包括饮食刺激、胃食管反流、食管炎症或异物等，需结合具体情况判断。 1. 饮食因素：进食过烫、过硬或辛辣食物可能刺激食管黏膜，导致短暂刺痛。此类情况通常短暂且无持续症状，建议避免刺激性食物，细嚼慢咽。 2. 胃食管反流：胃酸反流刺激食管可引发刺痛，尤其餐后或平躺时明显。长期反流可能损伤黏膜，建议少食多餐，避免高脂、酸性食物，睡前2-3小时禁食。 3. 食管炎症：如反流性食管炎、食管溃疡等，刺痛可能伴随吞咽困难或烧灼感。需及时就医，医生可能通过内镜检查确诊，治疗以抑酸药物为主。 4. 异物或损伤：误食尖锐异物（如鱼刺）或剧烈呕吐可能划伤食管。若症状持续或加重，需立即就医，切勿自行吞咽饭团等尝试处理。 特殊人群提示：老年人、长期吸烟者及糖尿病患者因食管蠕动减弱或黏膜敏感性增加，需更警惕反流风险，建议定期检查。儿童应避免进食过快或吞咽异物，家长需加强监护。
经常便秘通常与饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用或慢性疾病相关。 饮食因素：膳食纤维摄入不足（如蔬菜、全谷物摄入少）或水分摄入不足，会导致粪便体积小、肠道蠕动减慢。 生活方式：久坐不动、缺乏规律排便习惯，或长期精神压力大、熬夜，均可能影响肠道正常蠕动节律。 肠道功能：肠道菌群失衡、肠道动力不足（如肠易激综合征）或肛门直肠结构异常（如痔疮、肛裂），也会引发便秘。 药物与疾病：长期服用钙剂、抗抑郁药、止痛药等可能减缓肠道蠕动；糖尿病、甲状腺功能减退等慢性疾病也可能导致便秘。 特殊人群注意：老年人肠道肌肉松弛、活动减少，便秘风险更高；孕妇因激素变化和子宫压迫肠道，易出现便秘；儿童饮食不规律或排便习惯未养成，也可能便秘。 应对建议：优先通过增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）、每日饮水1500~2000毫升、规律运动（如快走30分钟）改善。若持续超过2周，建议就医排查潜在疾病。