主任时志斌

时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院骨科

个人简介

简介:

时志斌,主任医师,医学博士,2002年博士毕业留校工作至今;陕西省运动医疗学会常务委员,陕西省关节外科学会委员兼关节镜学组副组长,陕西康复医学会修复重建外科学会委员,中欧骨科交流协会西北分会理事。专业特长:关节外科,关节镜外科,创伤外科。对股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,人工关节置换,膝关节韧带损伤的修复与重建,半月板损伤,等髋、膝、肩关节外科疾病以及运动创伤、多发创伤、复杂骨折脱位的治疗和研究具有丰富的经验。主持研究多项国家级科研项目,国内外发表论著20余篇。

擅长疾病

关节外科,关节镜外科,创伤外科,膝关节骨性关节炎,人工关节置换,韧带损伤的修复与重建。

TA的回答

问题:考试肩周炎的穴位喝什么

考试肩周炎(肩凝症)可通过穴位按摩配合茶饮调理,推荐肩髃穴、曲池穴、外关穴,茶饮以温经通络类为主,如生姜红枣茶、桑枝桂枝茶,需注意辨证饮用。一、穴位茶饮组合方案1.肩髃穴+生姜红枣茶穴位:肩髃穴(肩部三角肌上,抬臂时凹陷处),可疏通肩部气血。茶饮:生姜3片+红枣5颗+红糖适量煮水,生姜温经散寒,红枣补气养血,适合风寒湿邪型肩周炎。2.曲池穴+桑枝桂枝茶穴位:曲池穴(肘部横纹外侧端凹陷处),可缓解肩部疼痛。茶饮:桑枝15g+桂枝5g煮水,桑枝祛风通络,桂枝温阳通痹,适合气血瘀滞型患者。3.外关穴+黄芪枸杞茶穴位:外关穴(腕背横纹上3指宽,两骨间凹陷处),可疏通上肢经络。

问题:腰痛脚麻脚后跟痛怎么回事

腰痛脚麻脚后跟痛多与腰椎间盘突出压迫神经、跟骨退行性病变或局部血液循环不良有关,需结合影像学检查明确病因,日常注意姿势调整与适度锻炼。一、腰椎间盘突出症(坐骨神经受压)腰椎间盘突出时,突出髓核压迫神经根,可引发腰部疼痛,并向下肢放射至小腿及足部,伴随麻木感。若压迫至支配足部的神经分支,可能导致脚后跟区域牵涉痛。久坐、弯腰负重等行为会加重椎间盘压力,需通过腰椎MRI明确突出程度。二、跟骨骨刺与足底筋膜炎长期站立或行走过度劳损,跟骨边缘易形成骨刺(骨质增生),刺激足底筋膜及周围组织,引发脚后跟疼痛。晨起或久坐后起身时疼痛明显,活动后稍缓解。此类退行性病变多见于中老年人,常伴随足底皮肤增厚、跟骨滑囊炎症。

问题:请问膝关节内侧副韧带损伤如何治

膝关节内侧副韧带损伤治疗需根据损伤程度分阶段处理,轻度损伤可通过休息、冰敷、加压包扎和支具固定保守治疗,中重度损伤可能需手术修复,配合康复训练促进恢复。一、急性期处理(损伤后48小时内)RICE原则:立即停止活动(Rest),冰敷(Ice)减轻肿胀,用弹性绷带加压包扎(Compression),抬高患肢(Elevation)。冰敷每次15~20分钟,间隔1~2小时重复,注意避免冰块直接接触皮肤。支具固定:使用膝关节伸直位支具或弹性绷带固定,保持膝关节稳定,避免进一步损伤。二、保守治疗(适用于Ⅰ~Ⅱ度损伤)药物辅助:疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬),需饭后服用并注意胃黏膜保护;肿胀严重时可口服消肿药物(如迈之灵片)。

问题:左侧胯骨上面点位置时不时就说疼

左侧胯骨上方疼痛可能与肌肉劳损、髋关节病变或妇科/泌尿系统问题有关,需结合疼痛性质和伴随症状判断,建议优先排查肌肉骨骼因素。一、常见病因及特征1.肌肉软组织劳损长期久坐、姿势不良或运动不当可能导致腰方肌、髂腰肌等肌群紧张,表现为隐痛或酸胀感,按压时疼痛明显,活动后加重。《中医诊断学》指出这类疼痛多属"气滞血瘀"证型,与气血运行不畅相关。2.髋关节退行性改变中老年人或长期负重人群易出现髋关节骨关节炎,疼痛可放射至胯部上方,伴随活动受限,尤其上下楼梯时加重。《中国骨关节炎诊疗指南》强调X线检查可见关节间隙变窄等退行性改变。

问题:左侧腰窝处疼怎么回事

左侧腰窝处疼痛可能与肌肉拉伤、肾脏问题、腰椎病变或妇科/男科疾病相关,需结合伴随症状和持续时间判断,建议及时就医明确病因。一、肌肉骨骼系统问题腰肌劳损:长期久坐、姿势不良或突然扭转动作易导致腰方肌、竖脊肌等左侧腰窝附近肌肉拉伤,表现为酸痛或刺痛,按压时疼痛明显,活动后加重。腰椎间盘突出:腰椎左侧神经根受压时,疼痛可放射至腰窝区域,常伴随腿麻、弯腰受限等症状,多见于长期弯腰工作者。二、泌尿系统异常肾结石/肾盂肾炎:左侧肾结石移动时可引发腰窝处突发绞痛,伴随恶心、血尿;肾盂肾炎则表现为持续性隐痛,可能伴随发热、尿频尿急。

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