主任张长见

张长见主任医师

河南省洛阳正骨医院骨科

个人简介

简介:

张长见,主任医师,毕业于河南中医药大学,曾先后在解放军89医院、北京积水潭医院进修。擅长于膝关节骨性关节炎的人工全膝关节表面置换及单髁置换;人工全髋关节、人工肩关节置换术。关节镜下膝关节半月板损伤修复、前后交叉韧带损伤重建术。擅长运用中药治疗慢性滑膜炎、股骨头坏死、骨折后遗症。发表论文20余篇。

擅长疾病

膝关节骨性关节炎的人工全膝关节表面置换及单髁置换;人工全髋关节、人工肩关节置换术。关节镜下膝关节半月板损伤修复、前后交叉韧带损伤重建术。擅长运用中药治疗慢性滑膜炎、股骨头坏死、骨折后遗症。

TA的回答

问题:跟腱断裂最佳康复方法

跟腱断裂最佳康复方法需结合手术与非手术治疗,分阶段进行:急性期制动,中期逐步负重,后期强化功能训练,同时配合物理治疗。手术治疗后康复:术后需佩戴支具4-6周,期间通过冰敷和抬高患肢减轻肿胀;4周后开始被动活动度训练,6周后逐步进行负重练习,12周后可尝试跳跃等功能性训练。非手术治疗康复:需长腿石膏固定6-8周,期间注意肌肉萎缩预防;拆除石膏后立即开始关节活动度训练,3个月后逐步增加抗阻训练,避免过早进行剧烈运动。特殊人群注意事项:老年人康复周期延长至6-12个月,需加强关节稳定性训练;运动员应在医生评估后,通过专项运动模拟逐步恢复运动能力,避免二次损伤。

问题:腰部有刺痛感是啥原因

腰部刺痛感可能由急性损伤(如扭伤)、慢性劳损(如久坐)、腰椎病变(如椎间盘突出)或感染等引起,需结合具体诱因判断。急性损伤:运动或意外导致腰部肌肉、韧带拉伤,刺痛多在活动时加重,休息后缓解,可能伴随局部肿胀或淤青。慢性劳损:长期不良姿势(如久坐、弯腰)引发腰肌劳损,刺痛常持续存在,早晨或久坐后明显,活动后减轻。腰椎病变:腰椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经,刺痛可沿臀部、腿部放射,可能伴随麻木或无力感。感染或炎症:如脊柱结核、化脓性脊柱炎等,刺痛伴随发热、夜间加重,需及时就医排查。特殊人群注意:老年骨质疏松患者跌倒后易引发椎体压缩性骨折,刺痛剧烈且活动受限;孕妇因腰椎负荷增加可能出现生理性腰痛刺痛;儿童若有外伤史需警惕脊柱发育异常。

问题:手指断了吃什么好?

手指断了应优先通过及时就医进行专业治疗,饮食上需保证蛋白质、钙、维生素及膳食纤维摄入,以促进骨骼与软组织修复。优质蛋白补充:多食用瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等,为组织修复提供氨基酸原料,尤其适合老年患者及术后恢复期人群,避免因蛋白质不足影响伤口愈合。钙质与维生素D:牛奶、深绿色蔬菜、小鱼干等富含钙,配合适量晒太阳或补充维生素D制剂(需遵医嘱),维持骨骼强度,青少年患者需注意钙摄入以支持骨骼生长。维生素与膳食纤维:新鲜水果(如橙子、猕猴桃)、全谷物、绿叶菜提供维生素C、K及膳食纤维,维生素C促进胶原合成,膳食纤维预防术后卧床便秘,糖尿病患者需控制糖分摄入。

问题:怎样治腰疼

腰疼治疗需根据病因分阶段处理:急性疼痛(1-2周内)优先休息与药物缓解,慢性疼痛(超过3个月)需结合康复锻炼与生活方式调整。一、急性腰疼(1-2周内)卧床休息1-2天可减轻肌肉负担,但避免长期卧床(>3天)。非甾体抗炎药可短期缓解疼痛,如布洛芬。若伴随下肢麻木或无力,需及时就医排查神经压迫。二、慢性腰疼(超过3个月)核心干预为腰背肌训练,如小燕飞动作(每日3组,每组10次)。物理治疗如超声波、针灸可改善局部循环。肥胖者需减重5%-10%以减轻腰椎负荷。三、特殊人群注意事项孕妇腰疼可使用孕妇专用腰托,避免弯腰提重物;老年人需补充维生素D预防骨质疏松性骨折;糖尿病患者需严格控制血糖以降低神经病变风险。

问题:什么是骨结核?

骨结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性骨与关节病变,多见于20-40岁人群,好发于脊柱、髋膝关节等负重部位,病程长且易形成脓肿或窦道。按感染部位分类:脊柱结核:最常见,占50%以上,可压迫脊髓导致瘫痪,需尽早手术减压。关节结核:髋、膝关节多见,表现为关节肿胀、活动受限,易继发关节畸形。骨干结核:长骨骨干少见,以局部疼痛、肿胀为主,进展缓慢但易形成死骨。短骨结核:掌指骨、跖趾骨多见,儿童患者可出现指(趾)关节梭形肿胀。按病理阶段分类:渗出期:结核分枝杆菌入侵后引发局部炎症反应,X线可见骨质破坏但无死骨。增殖期:形成结核性肉芽组织,可出现干酪样坏死,CT显示低密度脓肿影。

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