主任张长见

张长见主任医师

河南省洛阳正骨医院骨科

个人简介

简介：

张长见，主任医师，毕业于河南中医药大学，曾先后在解放军89医院、北京积水潭医院进修。擅长于膝关节骨性关节炎的人工全膝关节表面置换及单髁置换；人工全髋关节、人工肩关节置换术。关节镜下膝关节半月板损伤修复、前后交叉韧带损伤重建术。擅长运用中药治疗慢性滑膜炎、股骨头坏死、骨折后遗症。发表论文20余篇。

擅长疾病

膝关节骨性关节炎的人工全膝关节表面置换及单髁置换；人工全髋关节、人工肩关节置换术。关节镜下膝关节半月板损伤修复、前后交叉韧带损伤重建术。擅长运用中药治疗慢性滑膜炎、股骨头坏死、骨折后遗症。

TA的回答

问题：大腿内侧至小腿内侧疼怎么回事？

大腿内侧至小腿内侧疼痛可能由肌肉拉伤、神经压迫或血管问题引起，持续超过一周或伴随麻木肿胀需就医。 一、肌肉拉伤或劳损 运动不当或长期姿势不良易导致股内侧肌、缝匠肌等拉伤，表现为活动时刺痛，休息后缓解。建议急性期冷敷，恢复期温和拉伸。 二、腰椎间盘突出压迫神经 腰椎退变或久坐导致神经受压，疼痛沿大腿至小腿内侧放射，伴麻木感。避免久坐，可通过腰背肌锻炼改善。 三、血管或静脉问题 静脉瓣膜功能不全或血栓形成会引发腿部肿胀疼痛，站立时加重。需及时就医排查，避免剧烈活动以防血栓脱落。 四、特殊人群注意事项 孕妇因体重增加可能诱发静脉压迫；老年人关节退变易合并神经损伤；儿童运动过量需警惕生长痛。特殊人群建议在医生指导下调整活动量。 五、日常预防措施 保持正确站姿坐姿，避免久站久坐；运动前充分热身，运动后拉伸放松；控制体重，避免下肢静脉负担过重。

问题：肩周炎挂号挂什么科室

肩周炎挂号通常挂骨科或康复科。若伴随明确外伤史或关节畸形，优先骨科；若以疼痛、活动受限为主，康复科更合适。 **骨科**：适用于疑似肩关节损伤（如骨折、脱位）、肩袖撕裂等器质性病变者，尤其伴随外伤或突发剧痛时。需通过影像学检查（如X线、MRI）明确诊断。 **康复科**：针对无明显器质性病变的肩周炎，以保守治疗（如物理治疗、运动疗法）为主。适合病程较长（超过3个月）、疼痛反复发作的患者，可配合药物缓解症状。 **特殊人群提示**：老年人因关节退变风险高，建议优先骨科排查；妊娠期女性避免MRI检查，可先尝试康复科保守干预；糖尿病患者需控制血糖稳定后再接受侵入性治疗。 **预防建议**：长期伏案工作者每30分钟活动肩颈，避免单肩负重；中老年人群坚持肩部拉伸运动，增强关节灵活性。

问题：腰肌劳损有什么症状呢

**腰肌劳损的典型症状**：主要表现为腰背部弥漫性酸痛，活动时加重，休息后缓解，早晨起床或久坐后症状明显，可能伴随僵硬感，严重时影响日常活动。 **1. 疼痛特征**：多为持续性隐痛或胀痛，活动（如弯腰、转身）时加剧，静止休息后减轻，夜间可能因翻身受限影响睡眠。 **2. 诱发因素**：长期久坐、弯腰劳作、突然扭转动作或受凉后症状易出现，老年人因肌肉力量减弱更易发生。 **3. 伴随症状**：部分患者有腰部僵硬感，晨起或久坐后明显，活动后稍缓解；严重时可能伴随臀部或大腿后侧牵涉痛。 **4. 特殊人群表现**：孕妇因腰部负荷增加易出现；青少年长期姿势不良（如久坐学习）也可能引发；糖尿病患者需注意血糖控制，避免因神经病变加重症状。 **5. 鉴别要点**：需与腰椎间盘突出（伴随下肢麻木）、肾结石（突发绞痛）等鉴别，若症状持续超2周或加重，应及时就医。 **温馨提示**：避免久坐久站，每30分钟起身活动；采用“小燕飞”等动作加强腰背肌锻炼；急性发作期可冷敷缓解，慢性期可热敷促进循环。

问题：网球肘吃什么药？网球肘怎么治

网球肘（肱骨外上髁炎）的治疗以非药物干预为主，如休息、物理治疗和护具使用，药物仅作为短期辅助，常用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。 **一、药物治疗** 短期使用非甾体抗炎药可减轻疼痛和炎症，但长期使用需注意胃肠道及肾脏副作用。 **二、物理治疗** 超声波、冲击波治疗可促进组织修复，肌效贴固定可减轻肌腱负荷，专业康复师指导的拉伸训练能改善柔韧性。 **三、护具与生活方式调整** 佩戴网球肘护具（如加压带）减少肌腱牵拉，避免重复性动作（如提重物、长时间握拍），运动前充分热身。 **四、特殊人群注意事项** 孕妇、老年人及肝肾功能不全者用药需谨慎，建议优先选择物理治疗；儿童应避免使用成人药物，以护具和休息为主。 **五、手术治疗** 仅适用于保守治疗无效的慢性病例，术后需配合康复训练防止复发。

问题：下背肌筋膜炎的治疗方法

下背肌筋膜炎的治疗以非药物干预为主，结合必要的药物辅助，需根据病情严重程度和个体差异制定方案，多数患者在规范干预后症状可在数周内缓解。 **一、基础康复治疗** 核心为改善肌肉功能与姿势，包括每日15-30分钟的低强度有氧运动（如快走、游泳），配合核心肌群训练（如平板支撑、桥式运动），需注意避免久坐久站，每30-45分钟起身活动。 **二、物理治疗干预** 急性期（疼痛剧烈时）可采用冷敷缓解炎症，慢性期（疼痛持续超2周）建议热敷或红外线理疗，配合专业康复师指导的肌筋膜放松手法，需避免自行盲目按摩。 **三、药物辅助治疗** 疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护；局部可外用消炎镇痛药膏，孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下用药。 **四、特殊人群注意事项** 老年人需警惕骨质疏松合并肌筋膜炎，建议定期监测骨密度；糖尿病患者需严格控制血糖以促进局部血液循环；运动员应在康复后逐步恢复运动强度，避免突然剧烈活动。 **五、生活方式调整** 选择中等硬度床垫，避免过软或过硬；日常办公时保持腰椎自然前凸，使用腰垫支撑；减少弯腰搬重物，必要时采用屈膝屈髋的正确发力方式。

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