主任赵艳艳

赵艳艳主任医师

郑州大学第一附属医院内分泌科

个人简介

简介:

  赵艳艳 医学博士,主任医师,硕士研究生导师。美国埃默里大学访问学者,中华医学会内分泌学分会青年委员,河南省医学会糖尿病学分会副主任委员,中国研究型医院学会糖尿病学专业青年委员,中华医学会肠内肠外营养学会青年委员,中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会委员,河南医师协会内分泌分会常委,河南省健康管理学会内分泌病健康管理专科分会副主委,UPTODATE文献翻译专家,参编著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版杂志青年编委。

  主要研究方向:糖尿病及其并发症的防治。第一作者在国内外杂志发表学术论文30篇, 6篇被SCI收录,主持国家自然科学基金、河省科技攻关项目以及中华医学会专项基金等多项科研项目,其中“2型糖尿病发病机制及其治疗的研究 ”荣获河南省政府科技进步二等奖及河南省卫生厅科技进步一等奖。

  尤其擅长糖尿病分型及糖尿病肾病诊治,甲状腺疾病,生长发育迟缓,性早熟,矮小,继发性高血压,多囊卵巢综合症,更年期综合征,垂体及肾上腺疾病的诊治。

擅长疾病

糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。

TA的回答

问题:夏天特别容易出汗 只要动一下就汗如雨下 怎么回事?

夏天特别容易出汗、稍动即汗如雨下,可能与体质差异、环境适应能力不足或潜在健康问题有关,需结合具体表现判断原因。一、生理性多汗的常见类型代谢旺盛型:青少年、儿童及甲状腺功能正常的青壮年新陈代谢快,活动后产热多,易通过出汗调节体温。体质敏感型:中医认为气虚(表现为气短、乏力、易感冒)或阴虚(表现为口干、手足心热、睡眠盗汗)体质者,夏季阳气升发时更易自汗(不动也出汗)或动则汗出加重。二、环境与行为因素影响高温高湿环境:气温超过30℃时,人体通过出汗蒸发散热,若湿度大(>60%),汗液难蒸发,易感觉"汗如雨下"。

问题:手脚发热出汗是怎么了

手脚发热出汗可能与自主神经功能紊乱、阴虚内热、湿热内蕴或甲状腺功能亢进等有关,需结合伴随症状和生活习惯综合判断。一、自主神经功能紊乱自主神经(交感神经和副交感神经)失衡时,交感神经兴奋会导致手脚汗腺分泌增多,同时局部血管扩张引发发热感。常见诱因包括长期精神紧张、焦虑、熬夜或压力过大,尤其多见于中青年人群。青少年青春期激素波动也可能出现类似症状。二、中医辨证分型1.阴虚内热体内阴液不足,虚火内生,表现为手脚心发热、盗汗(夜间睡眠时出汗)、口干舌燥、舌红少苔。常见于久病体虚、长期熬夜或更年期女性。2.湿热内蕴脾胃湿热或肝胆湿热熏蒸,导致手足心热且伴有出汗、口苦、舌苔黄腻。儿童饮食积滞(如暴饮暴食、爱吃甜食)也可能引发暂时性湿热症状。

问题:晚上一睡着就全身出汗

晚上一睡着就全身出汗在医学上称为盗汗,是睡眠中不自觉出汗的现象,可能与自主神经功能紊乱、感染、内分泌疾病或慢性疾病有关,需结合具体症状排查原因。一、生理性盗汗的常见诱因环境因素:室温过高(26℃以上)、被褥过厚或空气不流通,会导致人体通过出汗调节体温。饮食因素:睡前食用辛辣食物、饮酒或摄入过多温热性食物(如羊肉、韭菜),可能引发短暂性出汗。生理状态:青少年生长期、女性更年期激素波动、孕妇代谢率增加时,也可能出现生理性盗汗。二、病理性盗汗的核心原因感染性疾病:如肺结核(伴随低热、咳嗽、乏力)、慢性肾盂肾炎(伴尿频尿急)等感染性疾病,常以夜间盗汗为典型症状。

问题:糖尿病人补血吃什么食物比较好

糖尿病人补血需优先选择低升糖指数(GI)、富含铁元素且搭配维生素C的食物,如瘦肉、动物肝脏、豆类及深色蔬菜,同时需控制总量避免血糖波动。一、优质蛋白与铁元素搭配食物瘦肉与动物肝脏:猪瘦肉、牛肉(每100g含2.3~2.6mg铁)、猪肝(22.6mg/100g),建议每周1~2次,每次50g为宜,搭配菠菜(草酸含量高需焯水)可增强铁吸收。豆制品:黑豆(3.3mg/100g)、鹰嘴豆(4.7mg/100g),可打豆浆或煮粥,注意选择无糖型。二、维生素C增强铁吸收食物新鲜蔬菜:彩椒(13.5mg/100g)、西兰花(7.9mg/100g),建议生食或快炒,避免过度烹饪破坏维生素C。

问题:血糖高的可以吃海鲜吗

血糖高的人群可以适量吃海鲜,但需优先选择低脂肪、低嘌呤的品种并控制摄入量。海鲜富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸,对调节血糖和血脂有积极作用,但过量食用或选择高嘌呤、高脂肪种类可能带来健康风险。一、推荐食用的海鲜类型低脂肪鱼类:三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等深海鱼富含不饱和脂肪酸,可改善胰岛素敏感性,建议每周食用2~3次,每次100~150克为宜。甲壳类:虾、蟹肉(去壳)嘌呤含量较低,蛋白质吸收率高,适合血糖控制稳定者,建议单次不超过100克。软体动物:扇贝、鱿鱼(去内脏)脂肪含量低,富含牛磺酸,有助于调节代谢,每周可食用1~2次。

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