主任张会峰

张会峰主任医师

河南省人民医院内分泌科

个人简介

简介:

博士,硕士导师,河南省人民医院糖尿病足专科主任 ,本院23456人才工程4阶段培养人才,中华医学会糖尿病专业委员会糖尿病足学组成员。曾在国内外多家知名医院学习内分泌及糖尿病足诊疗技术。国内领先开展糖尿病足足底减压技术,参与国内权威糖尿病足专著编写。曾受邀到北大一院、重庆医科大学一附院等知名医院讲学糖尿病足方面知识。 擅长各种分泌代谢性疾病的诊断治疗,尤其在糖尿病足防治、糖尿病神经病变,甲亢突眼等方面知识积累了丰富的临床经验。在内分泌国内最权威学术期刊《中华内分泌代谢杂志》发表内分泌及糖尿病领域的疑难杂症临床诊治研究文章多篇。亚专业方向:糖尿病足病。

擅长疾病

糖尿病足防治、糖尿病神经病变,甲亢突眼等疾病的诊断与治疗。

TA的回答

问题:年轻糖尿病人血糖控制多少合适

年轻糖尿病人血糖控制目标需个体化,一般建议空腹血糖4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖<10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7%。 无严重并发症且预期寿命长的患者:严格控制血糖可降低并发症风险,空腹血糖4.4~7.0mmol/L,餐后2小时<10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7%。 合并严重微血管并发症或预期寿命短的患者:放宽目标以减少低血糖风险,空腹血糖7.0~10.0mmol/L,餐后2小时<13.0mmol/L,糖化血红蛋白7.0%~8.5%。 合并心血管疾病的患者:优先避免低血糖,空腹血糖7.0~8.3mmol/L,餐后2小时<10.0mmol/L,糖化血红蛋白7.0%~8.0%。 特殊人群温馨提示:青少年需兼顾生长发育,避免过度控制血糖;老年患者应注意低血糖风险,血糖控制目标适当放宽至空腹<8.0mmol/L,餐后<11.1mmol/L。

问题:吃什么能促进雌性激素的分泌

吃什么能促进雌性激素的分泌 通过合理饮食可辅助调节雌性激素水平,例如大豆及其制品、富含维生素D的食物等。以下是具体建议: 一、大豆及其制品 大豆中含植物雌激素(异黄酮),适量食用豆腐、豆浆等可模拟雌激素作用,研究表明每日摄入20-50克大豆蛋白有助于调节激素平衡。 二、富含维生素D的食物 鱼类、深海鱼油、蛋黄等含有维生素D,每周食用2-3次三文鱼可提升维生素D水平,而维生素D缺乏可能影响雌激素代谢。 三、十字花科蔬菜 西兰花、甘蓝等蔬菜中的吲哚类物质可促进雌激素代谢,建议每日摄入200克以上,烹饪时采用快炒或蒸煮以保留营养。 四、坚果与种子 亚麻籽、核桃等富含木酚素,有助于调节内分泌,每日一小把(约20克)可辅助改善激素环境。 特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性及正在服药者,食用上述食物前建议咨询医生,避免与药物相互作用或过量摄入影响血糖、血脂等指标。

问题:苦荞茶泡水喝能降血糖吗

苦荞茶泡水喝对血糖的影响存在个体差异,部分研究显示其含有的黄酮类物质可能辅助调节血糖,但不能替代降糖药物。 1. 可能的辅助作用:苦荞茶富含芦丁、槲皮素等黄酮类化合物,研究表明这些成分可改善胰岛素敏感性,延缓餐后血糖上升速度。 2. 适用人群:2型糖尿病患者(非妊娠、无严重并发症者)可适量饮用,尤其适合饮食控制基础上辅助调节血糖。 3. 注意事项: - 避免空腹饮用,可能刺激胃肠道; - 不建议与降糖药同服,间隔至少1-2小时; - 肾功能不全者需控制量,以防钾离子蓄积。 4. 科学饮用建议: - 每日1-2杯(200-300ml)为宜; - 选择无添加糖的纯苦荞茶; - 冲泡水温80-90℃,避免长时间煮沸破坏营养。 5. 关键提醒:苦荞茶不能替代正规降糖治疗,血糖控制仍需以饮食、运动及遵医嘱用药为主。特殊人群(如孕妇、低血糖者)应谨慎尝试。

问题:为何有些人怎么吃都长不胖?

有些人怎么吃都长不胖,主要与遗传因素、代谢水平、营养吸收效率、运动量及健康状况等有关。 遗传因素:家族性体质可能导致基础代谢率较高或脂肪合成能力较弱,部分人群天生瘦体质基因表达活跃,能量消耗多于储存。 代谢率差异:甲状腺功能亢进或基础代谢旺盛者,能量消耗速度快,即使摄入足够热量也难以转化为脂肪储存。 营养吸收问题:肠胃功能较弱或吸收障碍(如慢性腹泻、乳糜泻),会导致营养无法有效吸收,需通过改善肠道健康提升吸收效率。 运动量过大:长期高强度运动或体力劳动,能量消耗超过摄入,尤其运动员或健身人群常因热量负平衡保持低体重。 健康状态影响:慢性疾病(如糖尿病、肿瘤)或长期压力导致食欲下降、代谢紊乱,需通过医疗干预控制原发病改善体重。 特殊人群提示:青少年生长期需均衡营养,避免过度节食;老年人代谢减缓但需预防营养不良,建议少食多餐、增加优质蛋白摄入。

问题:内分泌6项检查需要空腹吗

内分泌6项检查是否需要空腹,取决于具体检查项目和个体情况。基础激素(如促甲状腺激素、性激素)一般无需严格空腹,但涉及葡萄糖、血脂等代谢指标时需空腹8~12小时。 促甲状腺激素(TSH)、促卵泡生成素(FSH)等基础激素:早晨8~10点采血,无需空腹,避免熬夜、剧烈运动等干扰因素。 性激素六项(雌二醇、睾酮等):月经周期不同阶段参考值差异大,建议固定周期内空腹,特殊情况如月经紊乱可随时检查,需备注时间。 甲状腺功能与代谢指标组合:需空腹,同时检测血糖、胰岛素时,前一天晚8点后禁食,避免高糖高脂饮食,减少应激激素干扰。 特殊人群:糖尿病患者、孕妇、低血糖倾向者建议提前告知医生,调整检查时间或采用动态监测。儿童检查可在进食后2小时内完成,避免哭闹影响结果。 检查前1天避免饮酒、咖啡、激素类药物,保持规律作息,确保结果准确反映基础内分泌状态。

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