广州市妇女儿童医疗中心骨科
简介：
足部畸形等。
主治医师骨科
腰右边疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统问题或妇科疾病等引起，持续不缓解或伴随其他症状需就医。 1. 肌肉骨骼问题：长期不良姿势或突然运动易致腰右侧肌肉拉伤，表现为酸痛，活动时加重，休息后缓解。久坐人群更需注意姿势，避免加重症状。 2. 腰椎病变：腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛可放射至臀部或腿部，弯腰、咳嗽可能加剧。年龄增长或肥胖者风险更高，需及时检查腰椎。 3. 泌尿系统疾病：右侧肾结石或肾盂肾炎可能引发腰痛，常伴随尿频、尿急或血尿。饮水不足、憋尿易诱发，女性需注意与妇科炎症鉴别。 4. 妇科相关问题：女性盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症也可能导致右侧腰痛，常伴月经异常或白带异常。经期女性需特别关注身体变化。 出现以下情况建议就医：疼痛持续超一周，伴随下肢麻木、发热、恶心呕吐或排尿异常。日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适当锻炼腰背肌可预防复发。
左跟骨骨折后走路时间因骨折类型、治疗方式及个体差异而异，一般需6~12周，严重粉碎性骨折或术后康复不佳者可能延长至3个月以上。 无移位或轻微移位骨折：采用保守治疗（石膏固定），通常4~6周可在保护下部分负重行走，8~12周逐渐恢复正常负重。 粉碎性或移位明显骨折：需手术复位内固定，术后早期（2~4周）可在支具保护下部分负重，完全负重可能需8~12周，具体需结合影像学复查结果。 老年患者或合并骨质疏松：愈合速度较慢，建议延长至10~12周后再逐步负重，同时需加强抗骨质疏松治疗。 糖尿病或血管疾病患者：愈合风险增加，需严格控制基础疾病，必要时延长康复周期至12周以上，定期复查骨愈合情况。 康复期间应在医生指导下进行踝泵运动、肌肉力量训练，避免过早负重导致骨折移位或内固定松动。特殊人群需密切关注伤口愈合及下肢血液循环，出现异常肿胀、疼痛加剧时及时就医。
半月板损伤症状表现包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限，尤其屈伸时明显，部分患者伴弹响或卡顿感，严重时无法正常行走。 急性损伤：多有明确外伤史，如运动中扭转、外力撞击，损伤后膝关节迅速出现疼痛、肿胀，关节内积血导致张力增高，活动时疼痛加剧，无法完全伸直或弯曲。 慢性损伤：常见于长期反复屈伸膝关节人群，如运动员、体力劳动者，表现为活动后疼痛，休息后缓解，上下楼梯或蹲起时症状明显，部分患者可自行感觉到关节内异物感或弹响。 特殊人群注意：儿童青少年因活动量大、关节柔韧性好，急性损伤多伴随韧带或骨骼损伤，需警惕隐匿性损伤；中老年患者常合并退行性改变，症状可能不典型，易被忽视，延误治疗。 治疗原则：轻度损伤以休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢（RICE原则）及非甾体抗炎药缓解症状为主；严重损伤需手术修复，术后需在专业康复指导下进行功能锻炼，避免过早负重导致二次损伤。
腰椎摔断（腰椎骨折）恢复时间差异大，取决于骨折类型、治疗方式及个体情况，一般需3~6个月，严重者或需1年以上。 1. 单纯压缩性骨折（无神经损伤）：若采用保守治疗（卧床、支具固定），通常3个月左右骨折初步愈合，6个月后可恢复日常活动；手术固定者恢复稍快，约3~4个月可逐步恢复。 2. 合并神经损伤或椎体爆裂骨折：需手术减压内固定，恢复周期延长至6~12个月，期间需康复训练防止肌肉萎缩。 3. 老年骨质疏松性骨折：因骨愈合能力弱，恢复可能延迟至8~12个月，需同时抗骨质疏松治疗。 4. 特殊人群注意：儿童骨折愈合快（3~6个月），但需避免过早负重；老年人需预防深静脉血栓，建议早期在医生指导下进行康复锻炼；糖尿病患者愈合可能延迟，需严格控糖。 5. 康复关键：无论保守或手术，均需在专业指导下进行腰背肌训练、避免弯腰负重，定期复查影像学评估愈合情况。
大拇指关节疼痛可能由多种原因引起，需根据具体情况判断处理。常见原因包括过度使用、关节炎、外伤或感染等，若疼痛持续超过2周或伴随红肿发热，应及时就医明确诊断。 过度使用损伤：长期重复性动作（如打字、弹钢琴）易引发肌腱炎或腱鞘炎，表现为局部酸痛、活动时弹响感。休息、冷敷及减少刺激可缓解，必要时佩戴护具。 骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退化导致疼痛、僵硬，晨起或活动后明显。肥胖、年龄增长是风险因素，建议控制体重，适度进行低冲击运动（如游泳），补充氨基葡萄糖可能改善症状。 外伤或感染：扭伤、挫伤或细菌感染会导致急性疼痛、肿胀，感染时可能伴随发热、皮肤发红。轻度外伤可冷敷、制动，感染需及时就医使用抗生素。 特殊人群注意：孕妇因激素变化关节韧带松弛，易引发疼痛，建议避免长时间负重；儿童若因玩耍过度或外伤导致疼痛，需减少剧烈活动，必要时由儿科医生评估。