腰右边疼是怎么回事

腰右边疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统问题或妇科疾病等引起，持续不缓解或伴随其他症状需就医。

1.肌肉骨骼问题：长期不良姿势或突然运动易致腰右侧肌肉拉伤，表现为酸痛，活动时加重，休息后缓解。久坐人群更需注意姿势，避免加重症状。

2.腰椎病变：腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛可放射至臀部或腿部，弯腰、咳嗽可能加剧。年龄增长或肥胖者风险更高，需及时检查腰椎。

3.泌尿系统疾病：右侧肾结石或肾盂肾炎可能引发腰痛，常伴随尿频、尿急或血尿。饮水不足、憋尿易诱发，女性需注意与妇科炎症鉴别。

4.妇科相关问题：女性盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症也可能导致右侧腰痛，常伴月经异常或白带异常。经期女性需特别关注身体变化。

出现以下情况建议就医：疼痛持续超一周，伴随下肢麻木、发热、恶心呕吐或排尿异常。日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适当锻炼腰背肌可预防复发。