广州市妇女儿童医疗中心消化内科
简介：
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
主任医师消化内科
吃了黄体酮可能会头晕，但发生率存在个体差异。黄体酮作为孕激素类药物，其作用于中枢神经系统时可能影响神经递质传递，部分人群对药物敏感会出现头晕症状；临床研究数据显示，口服黄体酮胶囊的头晕发生率约10%~15%，注射剂型因药物浓度变化可能引发短暂头晕，但总体发生率低于口服制剂。 一、头晕的诱发因素 1.剂量与剂型：常规治疗剂量（如每日100~200mg）头晕风险较低，超剂量使用或缓释剂型可能增加症状发生率； 2.服用方式：空腹服用时药物吸收速度快，可能加重头晕，随餐服用可延缓吸收并减少刺激； 3.个体差异：肝肾功能不全者因药物代谢减慢，血药浓度波动增加头晕风险；长期服用激素类药物、对激素敏感的女性，或近期睡眠不足、疲劳的人群，症状更易显现。 二、特殊人群的风险与应对 1.孕妇：用于保胎时，需区分头晕是药物副作用还是妊娠反应（如早期激素波动），若持续头晕应联系医生评估，避免自行停药； 2.哺乳期女性：黄体酮可经乳汁分泌，用药期间需监测婴儿反应，如出现嗜睡、拒乳等异常需及时就医； 3.儿童：12岁以下儿童缺乏长期安全性数据，仅在医生评估后用于性早熟等特殊情况，低龄儿童头晕需优先排查其他病因； 4.更年期女性：本身激素水平波动可能叠加头晕，需结合骨密度、激素水平等综合评估，避免盲目增加药物剂量。 三、头晕症状的处理建议 1.用药期间避免驾驶、操作机械等活动，以防意外； 2.若头晕持续加重，可在医生指导下调整服药时间（如睡前服用）或更换剂型（如阴道用凝胶减少全身吸收）； 3.非药物干预：起身时缓慢变换体位，预防体位性低血压；适当补充水分（每日1500~2000ml）维持血容量稳定。 需注意，头晕并非黄体酮唯一副作用，若伴随严重头痛、视力模糊等症状，可能提示药物过量或其他健康问题，应立即联系医生处理。
发烧的核心影响：机体免疫应答的双刃剑，需科学辩证对待 一、适度发烧的益处 发烧（体温38-40℃）是免疫系统的“防御机制”：一方面，高温可增强免疫细胞活性，如中性粒细胞、巨噬细胞的吞噬杀菌能力，加速病原体清除；另一方面，抑制流感病毒、结核杆菌等病原体复制（多数病原体在38℃以上生长受抑）。研究证实，适度发烧能缩短感染病程，降低并发症风险。 二、高烧的潜在危害 体温＞41℃时，蛋白质变性（如脑内酶系统失活）可诱发谵妄、抽搐，甚至多器官衰竭；持续高烧（＞3天不退）常提示严重感染（如脓毒症）或自身免疫病，可能掩盖病情进展。此外，脱水、电解质紊乱也会加重心脑负担，尤其对心功能不全者易诱发心律失常。 三、特殊人群的注意事项 婴幼儿：大脑发育未成熟，高烧（＞39℃）易诱发热性惊厥，需及时降温（避免酒精擦浴）； 老年人：免疫功能退化，发烧可能掩盖肺炎、尿路感染等症状，延误诊治； 孕妇：孕早期发烧可能影响胚胎发育，需避免自行用药，优先物理降温并就医排查感染源。 四、科学处理发烧的原则 低热观察：体温＜38.5℃且精神良好时，通过温水擦浴、补充水分、减少衣物等物理方式观察； 对症退烧：体温≥38.5℃或伴头痛、肌肉痛时，可短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬（避免与复方感冒药叠加）； 避免盲目退烧：体温骤降（＜36℃）可能提示感染扩散，需结合症状（如呼吸困难）及时就医。 五、关键提醒：明确病因是核心 发烧是“症状”而非“疾病”，需结合血常规、CRP等检查判断感染类型（细菌/病毒），针对性治疗（如细菌感染需抗生素）。盲目退烧可能掩盖肿瘤、自身免疫病等潜在病因，延误诊治。 发烧是机体的“防御信号”，适度发烧利大于弊，过度高烧或持续发热需警惕并及时干预，特殊人群需优先就医排查。
推肚子是一种传统中医疗法，通过按摩腹部来促进消化、缓解便秘、减肥瘦身、缓解压力和改善妇科问题。但孕妇、腹部手术后患者、患有腹部疾病的患者以及皮肤破损或感染的患者不适合推肚子。推肚子时需注意方法和力度，如有不适或疑问，建议咨询医生或专业人士。 推肚子是一种传统的中医疗法，也被称为腹部按摩。以下是推肚子的作用和功效： 1.促进消化 推肚子可以促进肠胃蠕动，帮助消化。按摩腹部可以刺激胃肠道，增加消化液的分泌，改善消化不良、胃胀、胃痛等症状。 2.缓解便秘 推肚子可以促进肠道蠕动，增加粪便湿度，使粪便更容易排出。对于便秘患者，推肚子可以缓解便秘症状，改善肠道功能。 3.减肥瘦身 推肚子可以促进腹部血液循环，加速脂肪代谢，有助于减肥瘦身。按摩腹部可以消耗腹部脂肪，使腹部更加平坦。 4.缓解压力 推肚子可以刺激腹部的穴位和经络，调节身体的气血运行，缓解压力和紧张情绪。按摩腹部可以放松身心，改善睡眠质量。 5.改善妇科问题 推肚子可以促进腹部血液循环，改善子宫和卵巢的功能，对于妇科问题有一定的缓解作用。按摩腹部可以缓解痛经、月经不调等症状。 需要注意的是，推肚子虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下人群在推肚子时需要特别注意： 1.孕妇：孕妇在推肚子时需要特别小心，避免刺激子宫，导致流产或早产。 2.腹部手术后患者：腹部手术后患者在推肚子时需要遵循医生的建议，避免影响伤口愈合。 3.患有腹部疾病的患者：如胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病患者，在推肚子前需要咨询医生的意见，避免加重病情。 4.皮肤破损或感染的患者：皮肤破损或感染的患者在推肚子时需要避免按摩腹部，以免感染扩散。 总之，推肚子是一种简单有效的中医疗法，但在推肚子时需要注意方法和力度，避免对身体造成伤害。如果有任何不适或疑问，建议咨询医生或专业的中医师。
CT检查有辐射，孕妇、儿童、备孕者需谨慎，医生会权衡利弊，采取措施减少影响，患者应与医生沟通，了解风险和益处，做出决策。 以下是关于CT检查可能带来的潜在影响的一些信息： 1.辐射暴露：CT检查会产生一定剂量的辐射。虽然这种辐射剂量通常较低，但多次或高剂量的辐射暴露可能增加患癌症的风险。对于儿童和孕妇，尤其需要注意辐射剂量的影响。医生会根据具体情况权衡利弊，并尽量减少不必要的检查。 2.过敏反应：极少数人可能对造影剂（用于增强CT检查）产生过敏反应。过敏反应的症状包括皮疹、呼吸困难、过敏休克等。在进行CT检查前，医生通常会询问过敏史，并在必要时进行过敏测试。 3.对比剂肾病：使用造影剂进行增强CT检查时，可能会导致对比剂肾病的发生。这是一种罕见但可能严重的并发症，主要发生在有肾脏疾病或其他健康问题的人群中。医生会在检查前评估患者的肾脏功能，并采取相应的预防措施。 为了最大程度地减少CT检查对身体的潜在影响，医生会采取以下措施： 1.合理选择检查：只有在临床需要时才进行CT检查，避免不必要的检查。 2.优化检查参数：医生会根据患者的情况选择合适的扫描参数，如辐射剂量、层厚等，以尽量减少辐射暴露。 3.告知患者：医生会向患者具体分析CT检查的过程、潜在风险和注意事项，让患者了解并做出知情决策。 4.遵循辐射安全原则：医疗机构会遵循严格的辐射安全标准，确保检查设备的正常运行和工作人员的防护。 总的来说，CT检查在诊断疾病方面具有重要价值，并且其潜在风险是可以控制的。在需要进行CT检查时，患者应与医生充分沟通，了解检查的必要性、风险和益处，并根据医生的建议做出决策。如果对CT检查有任何疑虑或担忧，可与医生进一步讨论。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少吸烟等，也有助于降低患癌症等疾病的风险。
睡眠充足的核心健康价值：睡眠充足是维持人体生理平衡与健康的基础，可从免疫、代谢、认知、心血管及心理多维度提升健康水平，降低多种疾病风险。 一、强化免疫系统功能 睡眠充足能增强免疫细胞（如T细胞、NK细胞）活性，促进免疫因子分泌，提升人体抗感染能力。临床研究显示，长期睡眠不足者感染风险较充足睡眠者高3倍以上，尤其对老年人及慢性病患者，充足睡眠可减少肺炎、流感等并发症风险。 二、优化代谢与体重管理 睡眠不足会降低胰岛素敏感性，导致血糖调节紊乱；充足睡眠可改善胰岛素分泌与利用效率，预防2型糖尿病。同时调节瘦素（抑制食欲）与饥饿素（促进食欲）平衡，减少暴饮暴食冲动，辅助体重控制。肥胖人群及糖尿病前期者需优先保证睡眠质量。 三、保护大脑认知功能 睡眠过程中大脑通过“记忆巩固”与“神经修复”优化认知能力。充足睡眠能提升注意力、记忆力及决策效率，减少认知疲劳。长期睡眠不足者认知衰退风险增加，青少年睡眠不足可能影响大脑发育，老年人则需警惕阿尔茨海默病等神经退行性疾病风险。 四、维护心血管系统稳定 睡眠不足会打乱血压调节节律，导致晨起血压波动、心率失常。充足睡眠可维持血压稳定，降低冠心病、中风等心血管疾病风险。同时减少炎症因子与氧化应激，改善血脂代谢，减少动脉粥样硬化诱因。高血压患者尤其需保证睡眠，避免血压进一步升高。 五、调节情绪与心理健康 睡眠不足会破坏神经递质平衡（如血清素、多巴胺），增加焦虑、抑郁风险。充足睡眠可改善情绪稳定性，降低情绪波动频率。抑郁症患者常伴随睡眠障碍，良好睡眠有助于缓解症状；失眠者需警惕“失眠-焦虑”恶性循环，及时干预睡眠问题。 （注：特殊人群如慢性病患者、青少年、孕妇等需根据自身情况调整睡眠习惯，必要时咨询医生；褪黑素等助眠药物仅在医生指导下使用，不可自行服用。）