广州市妇女儿童医疗中心消化内科
简介：
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
主任医师消化内科
在医学上，高烧通常指腋下体温达到39.1℃~41℃（摄氏度），口腔温度≥38.6℃或直肠温度≥39.6℃时也可判定为高烧。一、不同测量方式的高烧判定标准腋下测量：最常用且安全的方式，正常范围36.0℃~37.2℃，超过39.1℃即为高烧。口腔测量：需保持5分钟以上，正常范围36.3℃~37.2℃，≥38.6℃提示高烧。直肠测量：最接近体内核心温度，正常范围36.5℃~37.7℃，≥39.6℃为高烧。耳温/额温：受环境影响较大，需结合临床症状判断，一般≥38.5℃建议就医。二、高烧的常见原因与应对感染性因素：病毒（如流感病毒）、细菌（如肺炎链球菌）感染是最常见诱因，常伴随咳嗽、咽痛、流涕等症状。非感染性因素：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、恶性肿瘤、中暑等也可能引发高烧，需结合病史排查。儿童特殊注意：婴幼儿体温调节中枢未成熟，高烧可能诱发热性惊厥，需密切观察精神状态，体温≥38.5℃时可遵医嘱使用退烧药。
一剧烈运动就头晕目眩想吐，可能是运动前准备不足、运动中呼吸不当或身体存在潜在问题导致的，需立即停止运动并调整呼吸，若频繁发生应及时就医排查原因。一、运动前充分热身与准备运动前未进行5~10分钟的低强度热身（如慢跑、动态拉伸），肌肉和心肺系统未充分激活，突然剧烈运动易引发头晕。建议运动前进行关节活动、原地踏步等热身，逐步提升心率至目标强度的60%~70%，待身体适应后再增加运动负荷。二、调整运动中呼吸节奏运动时呼吸急促或屏气（憋气）会导致胸腔压力升高，影响静脉回流和脑部供血。正确做法是采用鼻吸嘴呼的方式，保持呼吸与动作节奏一致（如跑步时两步一吸、两步一呼），避免急促喘息。若出现头晕，可立即减速至快走，同时用手轻按太阳穴深呼吸10次，待症状缓解后再恢复运动。
夏天人体正常腋下温度约36~37℃，超过37.3℃（口腔37.5℃、直肠37.8℃）算发烧，需结合环境因素和测量方式综合判断。一、体温测量标准与环境影响腋下测量是最常用方式，正常范围36~37℃，超过37.3℃为发热。夏季高温环境下，人体散热不畅可能导致体温短暂升高（如运动后、闷热天气），但休息后应恢复正常。需注意：空调房内测量需避免温差影响，建议测量前休息15分钟以上。二、儿童与成人的发烧阈值差异儿童基础体温略高于成人（36.5~37.5℃），腋下超过37.5℃需警惕发热；婴幼儿体温调节中枢未成熟，夏季脱水或热射病可能表现为体温骤升（>38.5℃），需优先补水降温。成人若持续37.3~38℃（低热），伴随乏力、头痛等症状，可能是感染早期或中暑先兆。
成人腋窝正常体温范围为36.0℃~37.2℃。测量时需将体温计夹于腋窝深处，紧贴皮肤，测量5~10分钟，避免环境温度影响结果。一、腋窝体温测量的科学标准腋窝温度是临床最常用的体温测量方式，其正常范围基于大量健康人群数据统计。《中国居民健康素养手册》指出，腋窝温度比口腔温度低0.2℃~0.5℃，比直肠温度低0.3℃~0.6℃，这是由于腋窝暴露于体表，易受环境温度影响。测量前应擦干腋窝汗液，避免冷热刺激，确保读数准确。二、体温波动的生理与病理因素正常体温存在生理性波动，晨间略低（36.0℃~36.5℃），午后略高（36.5℃~37.2℃），但波动幅度一般不超过0.5℃。运动、进食、情绪激动后体温可暂时升高，女性排卵期及妊娠期体温也会轻度上升。若体温持续超过37.3℃（低热）或低于35.5℃（低体温），可能提示感染、内分泌疾病或环境适应障碍，需结合症状进一步检查。
间歇性低烧可能是感染、自身免疫性疾病或慢性炎症的信号，需结合伴随症状排查感染源、免疫异常或隐匿性病灶，及时就医明确病因。一、感染性疾病排查慢性感染：持续低热（37.3~38℃）伴乏力、盗汗，需警惕结核杆菌感染（如肺结核）、布鲁氏菌病等。结核菌素试验（PPD）和胸部CT可辅助诊断。病毒感染：EB病毒、巨细胞病毒等潜伏感染可能表现为长期低热，常伴淋巴结肿大、肝脾肿大，需通过病毒抗体检测确诊。二、自身免疫性疾病结缔组织病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等可出现间歇性发热，常伴关节痛、皮疹、口腔溃疡等症状。抗核抗体谱检测是关键诊断依据。甲状腺功能异常：亚急性甲状腺炎可表现为发热、甲状腺肿大及触痛，需结合甲状腺功能和超声检查鉴别。