首都医科大学附属北京天坛医院普外科
简介：
程石，主任医师，教授，硕士研究生导师，擅长肝胆胰腺疾病、肝癌、胆道恶性肿瘤、急性胰腺炎、甲状腺等疾病的治疗。主要社会任职为中华医学会外科学分会第十八届委员会胆道外科学组委员、中国医药教育协会肝胆胰外科专业委员会委员等，荣获北京市科技新星等荣誉，主要社会任职为中华医学会外科学分会第十八届委员会胆道外科学组委员，中国医药教育协会肝胆胰外科专业委员会委员等。
肝胆胰腺疾病、肝癌、胆道恶性肿瘤、急性胰腺炎、甲状腺等疾病的治疗。
主任医师普外科
脖子长淋巴结可挂普通外科、感染科或耳鼻喉科。若伴随发热、咽痛等感染症状，优先挂感染科；若淋巴结肿大超过2周未消或质地硬，建议挂普通外科；若颈部淋巴结肿大与咽喉、口腔问题相关，可挂耳鼻喉科。 感染性因素：如扁桃体炎、牙龈炎等感染引发的淋巴结肿大，经抗感染治疗后通常可缓解，儿童因免疫系统尚未完善，感染风险较高，需密切观察症状变化。 肿瘤性因素：淋巴瘤、甲状腺癌等疾病可能导致无痛性淋巴结肿大，成年人需警惕，建议通过超声或病理检查明确诊断，40岁以上人群需增加筛查意识。 特殊人群注意事项：儿童应避免频繁按压肿大淋巴结，防止刺激局部组织；孕妇若出现不明原因淋巴结肿大，需及时就医排查感染或免疫相关问题，避免自行用药。 自我鉴别要点：若淋巴结质地柔软、活动度好且有压痛，多为良性；若质地硬、边界不清且无疼痛，需尽快就诊，必要时进行穿刺活检明确性质。
跑步后小腹痛多因运动前未充分热身、呼吸方式不当或运动强度过大，导致肠道痉挛、腹腔压力骤增或内脏器官供血不足。 运动前准备不足：未进行5~10分钟动态热身（如高抬腿、开合跳），肌肉未激活易引发腹部肌肉紧张，尤其在突然加速跑时更明显。 呼吸节奏紊乱：跑步时采用胸式呼吸或呼吸过浅，导致横膈膜运动受限，腹腔压力波动引发痉挛，通常伴随呼吸急促、腹部紧绷感。 运动强度与饮食因素：餐后1~2小时内剧烈运动，胃内食物未充分消化，加上突然加速跑，易造成胃内容物晃动刺激肠道，引发痉挛性疼痛。 特殊人群注意事项：青少年处于生长发育期，需避免空腹或饱腹运动；孕妇及有慢性肠胃疾病者，应在医生指导下调整运动方案，降低腹部不适风险。 缓解与预防建议：运动前充分热身，采用鼻吸嘴呼的均匀呼吸法，运动中若出现疼痛，可放慢速度并按压疼痛部位，必要时暂停运动至症状缓解。
得了多发性脂肪瘤后，应先就医明确诊断，再根据肿瘤数量、大小及症状决定处理方式。多数无需特殊治疗，若影响美观或功能，可通过手术切除或观察随访。 一、无症状脂肪瘤：若肿瘤数量少、体积小且无压迫症状，无需治疗，定期观察即可，每6~12个月检查一次，记录变化。 二、影响生活的脂肪瘤：若肿瘤较多或体积较大，出现疼痛、压迫感或影响活动，可考虑手术切除，术后需注意伤口护理，避免感染。 三、特殊人群注意：儿童及青少年患者若肿瘤增长迅速，需警惕罕见并发症，建议尽早就诊；老年患者若合并糖尿病或免疫功能低下，需更密切随访，避免感染风险。 四、药物治疗：目前尚无特效药物消除脂肪瘤，不建议自行用药，若合并疼痛，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状。 五、生活方式调整：保持健康体重，减少高脂饮食，适度运动，避免长期精神压力，有助于降低脂肪瘤生长风险。
肚脐周围硬块可能由多种原因引起，如腹壁脂肪瘤、肠道积气、炎症性肠病或腹腔肿瘤等，需结合伴随症状和持续时间判断。 1.腹壁皮下硬块：多为脂肪瘤或皮脂腺囊肿，质地较硬、边界清晰，一般无压痛，生长缓慢，常见于腹部脂肪堆积人群，需超声检查明确性质。 2.肠道相关硬块：若伴随便秘、腹胀或排便习惯改变，可能是干结粪块或肠道积气，长期便秘者更易出现，可通过腹部触诊和影像学检查鉴别。 3.腹腔内病变：如肠系膜淋巴结炎、腹腔肿瘤等，常伴腹痛、体重下降或贫血，需CT或肠镜进一步排查，青少年和中老年人群风险较高。 4.特殊情况：女性需注意妇科相关附件包块，儿童可能因肠套叠或先天性异常出现，孕妇需排查子宫增大或胎盘异常。 建议及时就医，通过超声、CT或内镜检查明确诊断，避免自行按压或延误治疗。日常生活中注意规律饮食，减少刺激性食物摄入，保持排便通畅。
淋巴结肿痛的处理需先明确原因，若为感染引起，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状；若为细菌感染，需在医生指导下使用抗生素。特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、儿童）用药需谨慎，建议优先采用物理降温、休息等非药物干预。 一、感染性淋巴结肿痛 细菌感染（如扁桃体炎引发的颈部淋巴结炎）需使用抗生素，病毒感染（如EB病毒感染）以对症治疗为主，可服用抗病毒药物缓解症状。 二、非感染性淋巴结肿痛 自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）或肿瘤（如淋巴瘤）需针对性治疗，药物选择需根据原发病调整，不可自行用药。 三、特殊人群注意事项 儿童用药需严格遵循剂量指南，避免使用成人药物；孕妇及哺乳期女性用药前必须咨询医生，确保安全性。 四、就医提示 若淋巴结肿痛持续超过2周，伴随发热、体重下降等症状，应及时前往正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性治疗。