首都医科大学附属北京天坛医院普外科
简介：
程石，主任医师，教授，硕士研究生导师，擅长肝胆胰腺疾病、肝癌、胆道恶性肿瘤、急性胰腺炎、甲状腺等疾病的治疗。主要社会任职为中华医学会外科学分会第十八届委员会胆道外科学组委员、中国医药教育协会肝胆胰外科专业委员会委员等，荣获北京市科技新星等荣誉，主要社会任职为中华医学会外科学分会第十八届委员会胆道外科学组委员，中国医药教育协会肝胆胰外科专业委员会委员等。
肝胆胰腺疾病、肝癌、胆道恶性肿瘤、急性胰腺炎、甲状腺等疾病的治疗。
主任医师普外科
跑步时岔气（运动性腹痛）多因呼吸节奏紊乱、膈肌痉挛或胃肠器官牵拉，常见于运动前未充分热身、呼吸过深急促、空腹或饱腹运动等情况。一、呼吸节奏不当跑步时呼吸频率与步频不匹配，如急促吸气或呼气过浅，导致膈肌持续紧张痉挛。建议调整呼吸节奏，采用鼻吸鼻呼或鼻吸嘴呼，每2-4步呼吸一次，配合手臂自然摆动放松呼吸肌。二、热身不足或运动强度骤增运动前未激活核心肌群，肌肉未充分预热，突然高强度运动易引发腹部肌肉紧张。建议运动前进行5-10分钟动态热身，如高抬腿、侧弓步、开合跳，逐步提升心肺功能和肌肉弹性。三、饮食与运动间隔不当
胸部脂肪瘤的治疗需根据肿瘤大小、生长速度及症状综合判断，无症状、小体积脂肪瘤以观察为主，体积较大或影响生活时优先手术切除，药物治疗效果有限且不常规推荐。一、无症状小体积脂肪瘤（直径＜5cm）此类脂肪瘤生长缓慢、无压迫症状，通常无需特殊干预，每3~6个月复查超声即可。若因美观需求或心理压力考虑干预，可选择微创吸脂术，但需注意术后瘢痕及脂肪液化风险。二、有症状或快速增大脂肪瘤（直径＞5cm或短期内增长＞1cm/年）需优先手术切除，手术方式以局部完整切除为主，术后复发率低（＜5%）。对于多发脂肪瘤或无法耐受手术者，可考虑射频消融或激光治疗，但需严格评估适应症。
淋巴结肿大并伴随疼痛通常提示局部或全身炎症反应，常见于感染（如细菌、病毒）、免疫反应或肿瘤性病变。若症状持续超过2周未缓解，或伴随发热、体重下降等，需及时就医排查病因。感染性淋巴结炎多由细菌（如金黄色葡萄球菌）或病毒（如EB病毒）感染引起，表现为局部淋巴结红肿热痛，伴发热。儿童免疫系统尚未完善，易因扁桃体炎、中耳炎等引发颈部淋巴结肿大；成人需警惕口腔感染、皮肤疖肿等源头病灶。反应性增生过敏或自身免疫性疾病（如结节病）可导致淋巴结反应性增大，疼痛较轻，常伴皮疹、关节痛等全身症状。长期吸烟者、接触粉尘者可能因慢性刺激诱发纵隔淋巴结肿大，需结合职业史评估。
阑尾是人体消化系统末端的盲管，位于盲肠与回肠之间，长度约6-8厘米，直径约0.5厘米，通常在成年后逐渐萎缩。阑尾的主要功能1.免疫功能：参与肠道免疫细胞（如淋巴细胞）的生成与调节，尤其在儿童期发挥重要作用，帮助识别并清除肠道病原体。2.微生物平衡：储存肠道有益菌群，维持肠道微生态稳定，促进消化酶活性。3.潜在内分泌作用：分泌少量激素和生长因子，调节肠道蠕动与黏膜修复。常见疾病与风险1.急性阑尾炎：多因粪石堵塞或细菌感染引发，典型症状为右下腹疼痛、发热、恶心，需紧急手术切除（如腹腔镜手术）。2.慢性阑尾炎：症状较轻（隐痛、消化不良），易反复发作，长期炎症可能增加肠道粘连风险。
腹股沟浅淋巴结上群位于腹股沟韧带下方平行排列收集腹前壁下部等部位淋巴，下群在大隐静脉末端周围沿其分布收集下肢浅部淋巴；腹股沟深淋巴结在股静脉周围和股管内收纳浅淋巴结输出管及下肢深淋巴管；儿童检查需轻柔异常肿大排查感染，成年人出现无痛性进行性肿大等全身症状要警惕相关病因尽早就医。一、腹股沟浅淋巴结位置及分布1.上群：位于腹股沟韧带下方，与腹股沟韧带平行排列，主要收集腹前壁下部、臀部、会阴及子宫底等部位的淋巴。2.下群：位于大隐静脉末端周围，沿大隐静脉分布，负责收集下肢浅部的淋巴。二、腹股沟深淋巴结位置及分布