首都医科大学附属北京安贞医院儿科
简介：邓腾兰，女，主任医师。1976年毕业于广州中山医科大学。毕业后分配至北京一直从事儿科临床、教学和科研工作三十余年。曾先后在北京同仁医院、儿童医院培养和进修学习达五年之久。一九八五年进入北京安贞医院儿科工作至今。先后发表论文十余篇。中国优生优育协会理事。
对儿童疑难病症、呼吸和心血管系统、儿童营养和发育、新生儿等有较高的研究和处理能力。
主任医师儿科
孩子发烧时可少量食用常温榴莲，若伴随咽喉肿痛、便秘等内热表现则建议暂停食用，避免加重身体负担。一、榴莲的营养特点与发烧时的消化适配性榴莲属于高糖、高脂的热性水果，每100克榴莲含热量约147千卡，远高于苹果、梨等常见水果。儿童发烧时消化酶分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能较平时下降30%~50%，大量食用榴莲会加重胃肠道负担，引发腹胀、积食等不适，不利于病情恢复。二、不同发烧阶段的榴莲食用建议体温上升期：孩子若仅有怕冷、手脚冰凉、无明显咽喉肿痛，可少量食用常温榴莲，补充能量与水分，单次食用量不超过50克。高热持续期：若孩子体温超过38.5℃，伴随咽喉红肿、口干舌燥、大便干结等内热表现，需暂停食用榴莲，避免热性食物加重炎症反应。
宝宝吸鼻器是辅助清理婴幼儿鼻腔分泌物的专用护理工具，规范使用可安全缓解鼻塞，降低婴幼儿鼻腔损伤与呼吸不畅风险。一、宝宝吸鼻器的适用场景与类型选择适用场景：仅用于清理婴幼儿鼻腔内肉眼可见的稀薄或黏稠分泌物，当宝宝因鼻塞出现吃奶呛咳、睡眠憋醒、呼吸杂音明显时可使用，日常无鼻塞症状无需频繁操作，避免干扰鼻腔正常自净功能。类型选择：优先选泵式吸鼻器（手动按压产生温和负压）或口吸式吸鼻器（家长控制吸力，带防逆流装置），不推荐电动高压款，避免负压过大损伤鼻黏膜（鼻腔表面覆盖的脆弱薄黏膜，易破损出血）。二、宝宝吸鼻器的规范操作步骤操作前需先软化鼻痂，可滴入1~2滴生理盐水（0.9%浓度的氯化钠溶液，与人体体液渗透压一致，无刺激），等待1~2分钟让分泌物软化。操作时让宝宝保持侧卧位或头稍向后仰，将吸头轻轻放入鼻孔入口0.3~0.5厘米处，缓慢产生负压吸出分泌物，单次操作不超过10秒，两侧鼻孔交替进行，吸头不可深入鼻腔深处。操作后需及时拆分所有配件，用婴儿专用清洗剂清洗后沸水消毒，晾干存放。
孩子脾胃不好、不想吃饭，可从调整饮食结构、改善进食习惯、补充消化益生菌三方面调理，持续1~2周无改善需及时就医。一、调整饮食结构，减轻脾胃负担1.选择易消化的温软食物优先给孩子准备小米粥、蒸南瓜、煮烂的瘦肉末等温软易消化的食物，避免油炸、生冷、甜腻的食物，这类食物会加重脾胃运化（中医指脾胃消化吸收食物的功能）的负担，进一步降低食欲。2.遵循少量多餐的进食原则不要强迫孩子一次吃太多，可将每日3餐调整为5~6餐，每餐控制在孩子能轻松吃完的量，避免积食（食物停滞在肠胃无法消化）加重脾胃不适。二、改善进食习惯，营造良好进食环境1.固定进食时间与座位每天在固定的时间让孩子坐在专属座位上吃饭，吃饭时关闭电视、收起玩具，避免分散注意力，帮助孩子建立“坐下来就吃饭”的条件反射。
宝宝出生时的正常体重范围为2500g~4000g，平均约3200g，体重过高或过低都可能增加健康风险，需结合孕周综合判断。一、正常出生体重的判定标准正常出生体重指胎龄满37~42周的足月新生儿，出生1小时内测的体重在2500g~4000g之间。低于2500g属于低出生体重儿，其中低于1500g为极低出生体重儿，高于4000g属于巨大儿。体重数值需结合孕周校正，比如35周早产儿体重2300g，和同孕周胎儿平均水平匹配就不属于发育异常。二、影响新生儿出生体重的核心因素孕周时长：37周前出生的早产儿各器官未发育成熟，体重普遍偏低，孕周每差1周，平均体重会相差200g左右。
小孩体温37.7℃属于低热范畴，通常无需立即用退烧药，优先通过物理降温、补充水分、监测体温变化处理。一、小孩37.7℃的发烧判定标准儿童正常腋温范围为36.0~37.2℃，37.3~38.0℃属于低热，38.1~39.0℃为中度发热，39.1~41.0℃为高热，超过41.0℃为超高热。判定时需排除刚剧烈活动、穿盖过多、进食后等生理性体温波动情况，建议安静状态下休息10~15分钟后复测，确保测量结果准确。二、37.7℃低热的居家护理方法物理降温：用温毛巾擦拭孩子颈部、腋窝、腹股沟（大腿根部）等大血管走行的部位，帮助散热，禁止用酒精擦拭，避免皮肤吸收引发中毒。