北京积水潭医院心血管内科
简介：范军，男，主任医师，毕业于北京医科大学，临床医学硕士学位。长期从事心血管临床及危重症抢救工作。对冠心病发病与基因多态性有较深入研究。参加北京大学第四临床医院的教学任务，有丰富的教学经验。
冠心病及介入治疗、高血压病、血脂异常、心力衰竭、心律紊乱及起搏器治疗。
主任医师心血管内科
高血压跟血稠没有关系，虽然由于不良饮食、超重、肥胖、长期精神紧张，或者是过度饮酒等因素都会引起患者血压升高、血脂升高，但是一般高血压代表血液对于血管壁的压力，而血脂代表血液中胆固醇，或者是甘油三酯等物质的含量。但是如果高血压患者出现血脂升高的情况，容易引起冠心病、脑梗死，或者是引发其它慢性肾脏疾病。患者可以通过服用他汀类调脂药，改善血稠的情况。
刚吃过饭血压会升高，因为食物进入体内后需要被消化、吸收，所以会消耗人体部分能量，身体代谢速度也会加快，从而使血压值出现生理性升高现象，但是血压变化一般并不大，一段时间后血压值会逐渐恢复至正常状态。高血压患者平时避免暴饮暴食或是吃高盐、高脂肪含量的食物，以免血压短时间快速上升，不利于病情的稳定。体型肥胖的高血压患者要适当参加活动，减轻体重也有利于血压稳定。
高血压患者能吃柿饼，柿饼中盐含量、脂肪含量并不高，进食后不会导致血压值升高，对病情的稳定不会造成负面影响。吃柿饼可以补充微量元素、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，对体质的提升有益处。如果高血压患者合并患有糖尿病，则不建议吃柿饼，因为柿饼中含糖量较高，进食后会导致血糖值升高，不利于病情的稳定。单纯患有高血压的患者，平时保持低盐低脂饮食即可。
吃猪油是有可能引起高血压的，不过并不是直接诱发高血压。如果患者长期吃猪油，会导致血脂水平异常升高，此时容易发生动脉粥样硬化的情况，当动脉血在血管内流动的阻力增大时，就会引发高血压。建议：患者一定要调整自己的饮食习惯，尽量低盐低脂饮食，避免吃猪油、炸鸡等食物，同时还要定期去医院复查血脂、血糖、血尿酸以及血压等指标的变化，避免患高血压。
量血压紧张的人需积极的调整好心理状态，可以通过听柔缓的音乐放松心情，同时在测量血压前要休息半小时，能够使紧张的情绪平静下来，以利于测量的血压值更加准确。另外，在测量血压之前可以做一下深呼吸，对舒缓紧张的情绪有一定的作用。如果测量的血压值相对比较高，则可以在医生的指导下使用降压药治疗，比如钙拮抗剂、利尿剂和血管紧张素转化酶抑制剂等。