北京中医药大学东直门医院血液内科
简介：许亚梅，女，主任医师，副教授，1975年生，临床医学博士。毕业于北京中医药大学，硕士生导师。五年的研究生学习阶段及六年主治医师、二年副主任医师工作期间，始终在临床一线工作，研究重点是中医药治疗难治性/恶性血液病。对中西医结合治疗难治性急性白血病、骨髓增殖性肿瘤进行重点研究。
中西医结合诊治血液系统疾病，如急性白血病、恶性淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、难治性血小板减少性紫癜、继发性贫血。
主任医师血液内科
要想判断自己是否存在贫血，可以观察自身症状。贫血患者会出现心慌、注意力不集中、头晕、胸闷、气短等不适症状，还可能会出现食欲降低、腹泻、腹胀、低热等不适症状。也可以选择去医院进行血常规检查，一般认为成年女性血红蛋白在110g/L以下为贫血。若自己无法判断，医生会通过检查结果和临床症状进行综合判断。一旦明确存在贫血，在日常生活中应注意避免剧烈运动。
一周岁的宝宝出现缺铁性贫血，可以通过吃鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肉、羊肝、樱桃、羊肉、牛肉等食物改善，也可以在医生指导下口服铁剂治疗，比如硫酸亚铁或者乳酸亚铁。若患儿出现巨幼细胞性贫血，则建议多吃富含维生素以及叶酸的食物，比如鱼肉、鸡蛋、青菜、白菜、橙子、猕猴桃等等，必要时可以口服维生素片或者叶酸片治疗。家长平时应多带患儿出门晒太阳，避免患儿过度劳累。
六个月大的宝宝若出现缺铁性贫血，可以在医生指导下口服铁剂治疗，比如硫酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁、右旋糖酐铁等等。若进行母乳喂养，宝妈应多吃含有铁元素的食物，比如猪肝、鸡肝、紫菜、虾皮、鸭肝、芹菜、菠菜、羊肝、猪血、牛奶、樱桃、鸭血、羊肉等等，铁元素可以通过乳汁进入患儿体内。在治疗期间，家长应注意避免患儿过度活动，定期去医院进行血常规检查，明确疾病是否出现变化。
中度贫血可能会影响怀孕。中度贫血患者会出现心悸、胸闷、呼吸困难、头晕等不适症状，体内缺乏营养元素，怀孕后会影响到胎儿的正常生长发育，在怀孕期间很容易出现胎停或者早产等情况。建议中度贫血患者及时就诊，平时多吃些富含铁元素的食物，若已经怀孕，则还需听从医嘱服用铁剂调理。在怀孕期间注意避免进行过于剧烈的运动，比如跑步、跳绳、打篮球、打羽毛球等等。
怀疑自己患贫血，可以去医院做血常规的检查，通过进行血红蛋白浓度检查可以确定贫血的严重程度，做红细胞参数检查可以确定贫血的病因。如果血红蛋白的数值小于正常值但是高于90g/L为轻度贫血，如果血红蛋白数值在60-89g/L左右为中度贫血，如果在30-59g/L左右为重度贫血，如果小于30g/L为极重度贫血。因为造成贫血的原因不一样，所以治疗原则不一样，根除病因是治疗贫血的关键。