主任何金深

何金深主治医师

中南大学湘雅三医院骨科

个人简介

简介:医学博士,博士阶段师从中南大学湘雅三医院骨科主任吴松教授,2012年-2014年在美国匹兹堡大学医学中心学习,师从国际著名运动医学专家Freddie Fu及Rocky Tuan教授。擅长关节外科及运动医学常见疾病诊治,专攻关节损伤的关节镜微创治疗。共发表SCI论文10篇,主持国家自然科学基金、中南大学“新湘雅人才工程”计划各一项,2017年度获湘雅三医院“青年岗位能手”称号,2018年度获中国骨科好医生阅片大赛湖南赛区及华中赛区第一名,2019年度获湘雅三医院“十佳青年”称号。

擅长疾病

骨关节炎,半月板损伤,交叉韧带损伤,肩关节脱位。

TA的回答

问题:手胳膊麻疼是怎么回事

手胳膊麻疼多因神经受压、血液循环障碍或神经病变引起,常见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变等情况,需结合具体诱因判断。 颈椎病压迫神经:颈椎退变或椎间盘突出可能压迫神经根,导致单侧手臂麻木疼痛,常伴随颈肩部僵硬感,长期伏案工作者、中老年人群风险较高。 腕管综合征:腕部过度劳损或姿势不良引发正中神经受压,表现为拇指、食指、中指麻木,夜间或清晨症状加重,常见于长期使用鼠标键盘的人群。 糖尿病神经病变:高血糖长期损伤周围神经,多为双侧对称性麻木,可累及四肢末端,需严格控制血糖,避免病情进展。 血液循环障碍:久坐、受凉或血管受压导致局部供血不足,表现为短暂性麻木,活动后多可缓解,孕妇、肥胖者需注意调整体位。 出现持续麻疼或伴随无力、肌肉萎缩时,应及时就医排查病因。日常注意保持正确姿势,避免长时间低头或重复动作,适当进行颈肩部放松锻炼,特殊人群(如糖尿病患者、孕妇)需更密切监测症状变化。

问题:腰椎间盘突出压迫腿麻

腰椎间盘突出压迫腿麻是因椎间盘退变或损伤导致髓核突出,压迫神经根或马尾神经,通常伴随下肢麻木、疼痛或无力,症状持续超过2周需警惕。 急性期(1~2周内):以卧床休息为主,避免弯腰负重,可短期佩戴腰围保护。此阶段需减少活动,防止神经受压加重,同时观察症状变化,若出现大小便功能障碍需紧急就医。 亚急性期(2周~3个月):可在医生指导下进行理疗,如牵引、热敷等,配合非甾体抗炎药缓解疼痛。需逐步恢复腰背肌功能锻炼,增强腰椎稳定性,避免久坐久站,每30分钟变换姿势。 慢性期(3个月以上):若保守治疗无效,可考虑微创或手术治疗。日常需坚持腰背肌训练,如小燕飞、五点支撑,避免剧烈运动,肥胖人群建议减重,以减轻腰椎负担。 特殊人群注意事项:孕妇因激素变化及体重增加,易诱发或加重症状,需在产科和骨科医生共同指导下进行保守治疗;老年人合并骨质疏松时,需兼顾抗骨质疏松治疗,避免过度牵引加重骨折风险。

问题:颈椎退行性改变严不严重

颈椎退行性改变的严重程度因人而异,多数早期改变无明显症状,仅影像学检查发现,但若伴随神经压迫或结构不稳定,则可能引发疼痛、肢体麻木等症状,需及时干预。 仅影像学改变无明显症状:如轻度颈椎骨质增生、椎间盘轻微退变,通常无需特殊治疗,定期观察即可,此类情况多见于中老年人,与年龄增长相关。 伴随轻度症状:如颈肩部酸痛、僵硬,多因长期不良姿势或轻度劳损导致,通过调整生活习惯、适当锻炼可缓解,年轻人群因久坐、低头习惯常见此类改变。 神经压迫风险:若出现手臂麻木、头晕、行走不稳等,提示椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经,需尽快就医,通过影像学评估后决定保守或手术治疗,此类情况多见于颈椎结构不稳定或退变较重者。 特殊人群注意事项:儿童青少年若因外伤或先天结构异常出现颈椎退变,需优先排查病因;孕妇因激素变化和姿势改变可能加重颈椎负担,应注意姿势调整;糖尿病患者颈椎退变恢复较慢,需严格控制基础疾病。

问题:脚趾轻微骨折能自行恢复吗

脚趾轻微骨折能否自行恢复,取决于骨折类型、部位及个体恢复能力。若骨折无明显移位、关节面平整,年轻健康人群通常可在4~6周内逐步恢复;但老年骨质疏松或合并糖尿病、血管疾病者,愈合时间延长,需医疗干预。 轻微裂纹骨折(无移位):此类骨折稳定性好,通过制动(如穿硬底鞋、避免负重)、抬高患肢及冷敷(急性期)可促进愈合,多数4周左右骨痂形成,6周后逐步恢复活动。 应力性骨折(过度使用):常见于运动员或长期站立者,需减少负重、佩戴护具,结合理疗(如超声波)加速修复,愈合周期可能延长至8~12周,过早运动易复发。 特殊人群注意事项:儿童骨骼再生能力强,愈合快但需避免剧烈活动;老年人需定期复查骨密度,预防再次骨折;糖尿病患者需严格控糖,避免感染风险。 康复关键:恢复期间避免过早负重,可在医生指导下进行非负重功能锻炼;疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解症状,不建议长期依赖药物。

问题:背中间骨头疼怎么回事

背中间骨头疼可能由多种原因引起,如长期姿势不良、肌肉劳损、脊柱退行性改变或外伤等。 长期姿势不良或肌肉劳损:长期久坐、弯腰或伏案工作,会使背部肌肉持续紧张,引发无菌性炎症,导致中间骨头周围疼痛。这类疼痛通常在活动后加重,休息后缓解。 脊柱退行性改变:随着年龄增长,椎间盘退变、骨质增生等问题可能出现,压迫周围神经或组织,引起疼痛。中老年人及长期负重者风险较高,疼痛可能伴随僵硬感。 外伤或外力冲击:跌倒、撞击等外力可能造成椎体骨折或软组织损伤,导致急性疼痛。若疼痛剧烈或伴随活动受限,需警惕骨折可能。 特殊人群注意事项:孕妇因体重增加和激素变化,易出现腰背不适;青少年若长期姿势不当,可能引发脊柱侧弯;糖尿病患者需注意血糖控制,避免神经病变加重疼痛。 建议措施:优先通过调整姿势、定时活动、热敷等非药物方式缓解;若疼痛持续超过一周或加重,应及时就医检查,明确病因后再进行针对性治疗。

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