哈尔滨医科大学附属肿瘤医院骨外科
简介：包俊杰，男，蒙古族，中共党员，医学博士，副主任医师。2002年考入哈尔滨医科大学，先后获得临床医学学士学位、肿瘤学硕士学位、肿瘤学博士学位，现生物学博士后在站。2007年至今工作在哈尔滨医科大学附属肿瘤医院骨外科，历任住院医师、主治医师、副主任医师、副教授。2016年在美国西雅图瑞典癌症中心学习脊柱手术及骨与软组织肿瘤手术。
骨与软组织肿瘤的基础与临床。
副主任医师
膝盖内侧上方疼痛首先考虑是受凉引起的，如长时间吹空调、吹风扇，就会出现此类症状。其次，长时间行走、站立或者进行体力劳动，导致膝盖内侧磨损严重，也会出现局部疼痛症状。风湿性关节炎、韧带拉伤、骨质增生等病症，也会导致患者出现此类症状。日常需要注意局部保暖，避免受凉，如果是炎症刺激引起的，可以使用抗炎药物治疗。此外，不要过度劳累，以免加重不适症状。
后脑勺下面、脖子上面的部位一般是后枕部，后枕部疼痛可能是由于枕神经被压迫而导致的，长期伏案工作、或者颈椎病压迫神经都可能会影响枕神经的功能，进而诱发神经痛的症状。也可能是由于后枕部血管回流受阻而引起的神经血管性头痛，这种症状常见于长期熬夜、精神压力较大的人群。除此之外，督脉的风府穴也位于后枕部，局部受凉、阳虚阴盛等原因，也都可能会导致风府穴不适疼痛的症状。
后背疼痛的位置如果在正中关节，一般建议直接挂骨科就诊，还有部分明显是肌肉酸痛的患者，同样可以去骨科进行检查，骨科的诊治范围包括人体的骨骼、关节、以及肌肉系统。如果患者后背疼痛的部位在肾区或者其他器官后，则建议挂普外科或者内科就诊，这种情况可能是由于肾脏疾病、胆囊病变或者其他疾病导致的。如果后背疼痛伴有小便异常等现象，则建议挂泌尿外科就诊。
颈椎两边的筋疼，患者可以对颈部进行按摩、针灸或者是推拿治疗，具有活血化瘀的功效，可以减轻疼痛感，同时还要做好颈部护理工作，注意保暖，避免长时间一个姿势。其次患者还要去医院完善颈部核磁共振检查，明确病情，如果是颈部肌肉劳损引起的，且疼痛感比较严重，还要配合口服非甾体抗炎镇痛的药物，例如双氯芬酸钠缓释片，患者要选择适合自己颈部生理曲度的枕头。
腰椎间盘突出做微创术后，腿还是酸，建议患者同时配合理疗方法来进行治疗，比如可以使用沾了热水的毛巾来对局部进行热敷处理或者也可以选择中医其他物理治疗法，如针灸、推拿、按摩等，能够有效减轻腰椎间盘内的压力，缓解不适症状。同时适当进行些增强腰背肌力量的运动，但是在运动过程中最好是能够佩戴好护腰，以此来促进腰椎间盘突处快速恢复。