哈尔滨医科大学附属肿瘤医院骨外科
简介：包俊杰，男，蒙古族，中共党员，医学博士，副主任医师。2002年考入哈尔滨医科大学，先后获得临床医学学士学位、肿瘤学硕士学位、肿瘤学博士学位，现生物学博士后在站。2007年至今工作在哈尔滨医科大学附属肿瘤医院骨外科，历任住院医师、主治医师、副主任医师、副教授。2016年在美国西雅图瑞典癌症中心学习脊柱手术及骨与软组织肿瘤手术。
骨与软组织肿瘤的基础与临床。
副主任医师
如果颈椎3—7椎体骨质增生，建议患者平时做好颈椎部位的护理工作，避免长时间保持同样的姿势。遵医嘱使用活血化瘀类的药物进行治疗，例如丹参、红花、三七等。也能采取针灸、中医牵拉等方式进行治疗。平时建议使用夹板支具进行辅助治疗，能够减轻局部关节的负担。日常也能使用软骨保护剂类的药物进行调理，例如硫酸氨基葡萄糖等药物。在病情程度严重的情况下，需要进行手术治疗。
肩周炎打封闭针的效果不一定好。临床中患有肩周炎的人主要表现为肩关节疼痛和活动受限，如果患者存在固定的压痛点，则打封闭针的效果相对比较好；但如果患者不存在固定的压痛点，则打封闭针可能无法达到较好的治疗效果。肩周炎打封闭针主要使用激素类药物和局部麻醉药物，部分患者使用后会出现不良反应，比如注射部位感染、头晕和乏力等，需根据病情程度进行治疗。
左外侧脚踝骨折的患者可以在骨折四十八小时内选择冷敷，促进血管收缩减少血管出血量。骨折七十二小时后可以选择热敷，可以促进局部淤血吸收改善血肿症状。如果患者出现较严重的疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类止痛药缓解。脚踝骨折的患者要限制患肢活动，保持充分的休息可以缩短恢复需要的时间。晚上休息的时候把患肢抬高可以促进水肿消失，有利于骨折恢复。
走路大腿根疼，一般考虑是剧烈运动，导致肌肉劳损，乳酸颗粒堆积肌肉部位引起的；其次，也可能是韧带拉伤、肌腱拉伤、髋关节滑膜炎、股骨头缺血性坏死、风湿性关节炎、髋关节骨关节炎、强直性脊柱炎、髋关节结核、髋关节撞击综合征、肿瘤等疾病引起的；此外，也不能排除是股癣等疾病，皮肤受摩擦引起的疼痛。患者需要及时到医院骨科就诊，做髋关节X线检查、磁共振成像等，明确诊断。
关节囊损伤多久能好，需要根据关节囊的损伤情况来决定。如果只是轻微的关节囊损伤，一般在制动休息后两到三周即可恢复正常；如果是中度关节囊损伤，可能需要石膏固定，一般一个月左右可以恢复；如果是开放性关节囊损伤，需要进行手术治疗，并手术治疗后进行固定，一般需要两到三个月时间恢复。具体恢复时间因人而异，每个人的身体状况不同，所以在治疗期间保持心态良好、保证患肢制动、避免预防湿疹和压疮、养成良好生活习惯、均衡饮食有利于病情恢复。