主任马希贵

马希贵副主任医师

淮安市妇幼保健院中医科

个人简介

简介:副主任中医师,儿童健康中心党支部书记 ,1999年毕业于南京中医药大学,一直从事中医的临床工作,2005年在青岛儿童医院进修,善于运用祖国传统中医治疗方法:针灸,推拿,中药,刮痧,拔罐,艾灸,穴位注射,捏脊,理疗等方法治疗临床常见病,多发病及疑难杂症。并积累了丰富的临床经验,在国家及省级期刊发表论文5篇。擅长运用中西医结合的方法治疗:儿童常见病:反复咳嗽,反复腹泻,厌食,斜颈(俗称歪脖子),遗尿(俗称尿床),面神经麻痹(俗称面瘫),儿童发育落后,脑瘫,儿童保健等。妇女常见病:痛经,产后尿潴留,胎位不正,妊娠呕吐,肥胖及脂代谢失调,失眠等。外科及其它相关科室疾病:偏头痛,落枕,急性腰扭伤,颈椎病,肩周炎,腰腿痛,腰椎间盘突出症,腰肌劳损,关节炎,中风后遗症等。

擅长疾病

运用中药、针灸、推拿等中医方法,治疗小孩斜颈、遗尿,及颈肩综合征、颈椎病、腰椎病、肩周炎、腱鞘囊肿等疾病。

TA的回答

问题:脾虚有什么症状,吃什么药好。

脾虚常见症状有食欲不振、腹胀便溏、乏力懒动、面色萎黄、舌淡苔白。常用药物包括[通用药品1]、[通用药品2]等。脾气虚:以乏力、食少、腹胀、便溏为主要表现,舌淡苔白,脉弱。宜食山药、莲子,药物可选用[健脾益气类药品]。脾阳虚:除脾气虚症状外,伴畏寒肢冷、腹中冷痛、大便溏薄,舌淡胖苔白滑。宜食生姜、羊肉,药物可选用[温中健脾类药品]。脾虚湿盛:表现为头身困重、肢体浮肿、大便黏滞不爽,舌苔白腻。宜食薏米、红豆,药物可选用[健脾祛湿类药品]。特殊人群注意:孕妇需经中医师辨证用药;儿童应优先调整饮食,避免生冷油腻;老年人脾胃功能减弱,需长期调理,避免自行用药。

问题:男性体寒的表现

男性体寒的表现主要包括手脚冰凉、畏寒怕冷、易腹泻、精神不振等,且这些症状在秋冬季节或遇冷时会加重。手脚冰凉:即使在温暖环境中,四肢末端仍持续发冷,尤其手掌、脚掌明显,遇冷后症状更显著,可能影响睡眠质量。畏寒怕冷:对寒冷敏感,比同龄人更易感到寒冷,穿衣需比常人多,冬季易出现关节、腰背部发凉,甚至诱发疼痛。消化系统症状:脾胃虚寒者常出现腹泻、腹胀,吃生冷食物后易不适,消化功能减弱,长期可能导致营养吸收不良。精神状态:常感疲惫乏力,注意力不集中,情绪易低落,部分人伴随性欲减退,影响生活质量。特殊人群提示:老年男性因代谢减慢更易体寒,需注意保暖;长期久坐、缺乏运动者易气血不畅,加重症状;有慢性疾病史者(如甲状腺功能减退)需及时就医排查。

问题:寒湿困脾饮食疗法

寒湿困脾饮食疗法需结合健脾祛湿原则,以温热、易消化食物为主,避免生冷寒凉。关键在于控制病程(急性1周内、慢性1-3个月),通过饮食调节改善脾胃功能。急性寒湿困脾(1周内):生姜红枣茶可温阳散寒,生姜2-3片配红枣3-5颗煮水饮用;饮食以小米粥、山药粥为主,减少油腻、甜腻食物摄入,避免加重脾胃负担。慢性寒湿困脾(1-3个月):可食用炒白扁豆健脾化湿,白扁豆15-20g煮粥;多吃炒南瓜、炒花生等温热食物,同时减少生冷水果摄入,如西瓜、梨等,以免损伤脾阳。特殊人群注意:孕妇需避免自行服用生姜等刺激性食物,建议咨询医生;老年人消化功能弱,饮食宜少量多餐,避免过饱;糖尿病患者需控制粥类摄入,选择低升糖指数食材。

问题:三高人群喝什么中药茶好

三高人群(高血压、高血脂、高血糖)适合饮用具有辅助调节作用的中药茶,如山楂茶、决明子茶、荷叶茶、绞股蓝茶等。需注意,中药茶仅为辅助手段,不能替代药物治疗,饮用前建议咨询医生。高血压人群:可选择菊花决明子茶,菊花含黄酮类物质,有助于辅助扩张血管;决明子蒽醌类成分可能辅助调节血脂,两者搭配适合高血压合并轻度血脂异常者。高血脂人群:山楂荷叶茶较合适,山楂含山楂酸,可调节脂质代谢;荷叶中的荷叶碱能促进脂肪分解,适合血脂偏高者日常饮用。高血糖人群:玉竹麦冬茶为优选,玉竹多糖可能辅助调节血糖;麦冬皂苷可改善胰岛素敏感性,适合血糖轻度升高者,但需注意监测血糖变化。

问题:男人怕冷怎么办

男人怕冷可通过科学调整生活方式改善,如饮食、运动、保暖及排查潜在健康问题。以下分情况详细说明应对策略。一、基础代谢与营养补充男性基础代谢率较高但肌肉量差异大,肌肉少者易怕冷。建议每日摄入优质蛋白(如瘦肉、鱼类)和复合碳水(全谷物、薯类),适量补充铁元素(动物肝脏、菠菜),避免过度节食。二、运动与循环改善久坐或缺乏运动易致循环不畅。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动(快走、游泳),配合拉伸放松肌肉,促进血液循环。运动后注意保暖,避免受凉。三、环境与保暖策略低温环境下,男性常忽视颈部、腰部保暖。建议穿戴高领衣物、加绒裤,使用电热毯(温度控制在38℃以下),睡前泡脚(40℃左右温水,15分钟)改善末梢循环。

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