山东大学齐鲁医院营养科
简介：赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。
临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持等。
主治医师营养科
宝宝八个月有点小咳嗽能喝枇杷花煮水，建议可以给孩子喝十毫升左右，建议最好带宝宝去检查病因，如果是上呼吸道感染导致的，可以用止咳糖浆和消炎药来治疗。建议这段时间要给宝宝多喝水，饮食方面需要给宝宝吃清淡易消化的食物。
辣木籽对肝没有副作用，辣木籽是纯天然的中药，是不会对肝脏产生副作用的，辣木籽能够增强人体的免疫力和抵抗力。辣木籽有促进睡眠、预防疾病、增强记忆力、延缓衰老等功效。另外辣木籽里面矿物质和维生素的含量是非常丰富的食物，对于补充营养是非常有好处的。
蜂蜜是具有保健作用，早晨起床之后喝蜂蜜水对人体有好处，可以清除肠道内的毒素，排除宿便的作用，而且还能调节肠道。但是不能长期、大量的喝，以免出现胃溃疡等胃肠道疾病。
实验证明，山楂能够预防心脑血管疾病，增强心肌收缩能力，起到预防心绞痛的作用。另外山楂还具有活血化瘀、消食开胃、抗衰老的功效，经常被用来治疗痛经和月经不调等疾病。
银耳内的营养成分比较丰富，含有蛋白质、脂肪以及多种氨基酸和矿物质，有清热健胃的功效。正常用冷水泡两到三个小时就能完全泡开了，用温水则会更快一些，只需一个小时左右。