早上喝蜂蜜水好吗？

早上起床之后喝蜂蜜水有好处，可以起到润肠通便，排出宿便，清肠排毒的功效。但不能长期、大量饮用，以免导致胃酸过多，而引起胃溃疡疾病。最好是先饮用白开水，之后再喝蜂蜜水。

蜂蜜是具有保健作用，早晨起床之后喝蜂蜜水对人体有好处，可以清除肠道内的毒素，排除宿便的作用，而且还能调节肠道。但是不能长期、大量的喝，以免出现胃溃疡等胃肠道疾病。