同济大学附属第十人民医院妇产科
简介：
子宫肌瘤和子宫腺肌症保留子宫手术，子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌的微创整治，以及不育症的宫腹腔镜联合治疗。
主治医师妇产科
孕妇生产后2年内腰疼高发，主要因孕期激素变化致韧带松弛、产后骨盆结构未完全恢复及哺乳姿势不当等。 孕期产程影响：孕期子宫增大使腰椎前凸，产后腹压骤降，腰椎负荷转移至腰背肌，引发慢性拉伤，尤其经产妇及多产次者更明显。 盆底肌与骨盆变化：生产时盆底肌撕裂或松弛，连带腰臀韧带受力不均，若产后未及时修复，易形成骨盆倾斜，压迫神经致腰痛。 哺乳姿势问题：长期单侧抱姿哺乳，脊柱代偿侧弯，肌肉持续紧张，产后6个月内常见此类劳损，新手妈妈需警觉身体变形。 激素紊乱持续：产后雌激素、松弛素水平仍高，腰椎间盘纤维环恢复期延长，若未加强腰背肌锻炼，易反复出现腰椎失稳。 温馨提示：产后42天复查需关注盆底肌力，哺乳期避免久坐，可采用交替侧抱喂奶，建议每日进行凯格尔运动与猫牛式瑜伽，增强核心支撑。
药流后1-2周内建议减少户外活动，避免直接吹风，若需出门应做好防风保暖。 身体恢复良好者：一般药流后1周左右，阴道出血逐渐减少、腹痛缓解，可在室内适当活动，出门时建议佩戴口罩、围巾，避免冷风直吹面部和颈部，活动时间以不疲劳为宜。 出血较多或腹痛明显者：需延长休息时间至2周后，待出血基本停止、身体无明显不适时再出门。期间若出门，需穿长袖衣物、戴帽子，避免长时间停留户外，减少感冒风险。 特殊人群注意：年龄较小（如青少年）或有基础疾病（如心脏病、贫血）者，建议在医生评估身体状况后再决定外出时间，可优先选择天气温暖、无风的时段出门，且避免前往人群密集处。 预防感染与恢复：无论何时出门，都要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免劳累和剧烈运动，若出现持续出血、发热等异常，应及时就医。
顺产后腰疼多因孕期激素变化致韧带松弛、产后劳损或姿势不当引发，多数可通过产后护理缓解。 产后激素变化相关腰疼：孕期松弛素使腰椎韧带、关节松弛，产后未完全恢复易承重失衡。建议产后10天内避免弯腰抱娃，卧床时采用侧卧位并在膝间夹软枕，减轻腰椎压力。 产后盆底肌松弛相关腰疼：盆底肌支撑力下降导致腰椎代偿性前凸，引发腰肌劳损。需在产后42天检查后开始凯格尔运动，早期可在专业指导下进行瑜伽猫牛式训练，增强核心稳定性。 产后哺乳姿势不当相关腰疼：长期单侧抱娃或弓背哺乳加重腰肌负担。建议使用哺乳枕分担重量，交替双侧哺乳，每次哺乳后及时调整姿势，避免久坐。 特殊人群产后腰疼注意：高龄产妇或有既往腰椎病史者恢复较慢，若产后2周后疼痛无缓解且伴随下肢麻木，需及时就医排查腰椎间盘突出。
怀孕初期小腹左侧抽痛可能由多种原因引起，包括生理性子宫增大、附件轻微牵拉、肠胃不适及潜在病理问题，需结合具体情况判断。 生理性牵拉痛：孕早期子宫逐渐增大，左侧圆韧带或卵巢韧带受牵拉，可能引发短暂抽痛，通常无明显症状加重，休息后缓解。 肠胃功能影响：孕期激素变化导致肠胃蠕动减慢，左侧肠道积气或便秘可能引起抽痛，伴随腹胀、排气增多等不适。 附件区问题：左侧卵巢囊肿、输卵管炎症或轻微扭转可能引发抽痛，若疼痛持续或伴随阴道出血、发热需警惕。 异常妊娠风险：左侧附件区宫外孕可能表现为单侧抽痛，若疼痛剧烈或伴随晕厥、大量出血，需立即就医排查。 温馨提示：孕早期腹痛若短暂轻微且无其他症状，可先观察；若疼痛持续加重、伴随异常分泌物或出血，应及时到正规医疗机构检查，避免延误病情。
打掉孩子的药物干预 终止妊娠的药物干预需在专业医疗评估后进行，仅适用于特定孕周且无禁忌证的情况。目前临床常用药物为米非司酮联合米索前列醇，需在医生指导下使用，不可自行用药。 早期妊娠（≤49天）：经超声确认宫内妊娠且无药物禁忌证时，可使用米非司酮联合米索前列醇。药物通过诱导子宫收缩、软化宫颈终止妊娠，成功率约90%以上，但可能伴随出血、腹痛等副作用。 有药物禁忌证者：如肝肾功能不全、肾上腺疾病、青光眼等，不可使用上述药物，需选择其他方式。 特殊人群：年龄＜18岁或＞40岁者，需全面评估身体状况，优先考虑更安全的医疗方式。哺乳期女性需暂停哺乳至少1周。 注意事项：药物终止妊娠需在正规医疗机构进行，用药后需观察出血情况，若出血量大或持续超过14天，必须立即就医。